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.新闻局出版事业登记证
.局版台志字第二三三二号
.中华邮政北台字第六四五九号
.执照登记为杂志交寄
.1990年4月1日创刊
.黄金3年（2006年）5月25日 出版
.发行人及总编辑/谢幸玲
.发行所/清海无上师世界会出版有限公司
　地址/台北市松山路236号
　电话/02-87873935
.印刷厂/广玟印刷公司

清海无上师新闻杂志有中（繁、简）、英、悠、西、葡、德、法、日、韩、泰、印度尼西亚、蒙古文等不同语文的网络杂志版，相关网址请参考本刊「观音网站」页。

我们要改变自己的生活方式，而不是改变那些像天气等等外在的事情。只要大多数的人还过着很不道德的生活，那后果依旧很可怕，如果不是这里有事，就是那里有事。即使我们什么都没做，有时也要分担那些共业，因为我们既然住在同一个国家，就会分担那个国家的业障。

那些不选择过着道德、天堂般生活的人，就无法在世体验天堂的境界，因为我们选择的生活方式决定我们现在的情况，因果报应的法律放诸四海而皆准，如果我们继续过着低等的生活，还继续杀生、还沈溺在各种不道德的行为的话，那么当然会招致恶业。这没什么好惊讶的，因为同性相吸，低等的振动力会吸引低等的能量，然后带来各种的灾难、麻烦、不幸与混乱。

但是如果我们过着非常高度发展的生活，选择神圣的生活方式，那么神圣的事物自然就会注入到我们的生活之中。所以你们在印心之后，透过打坐和经由外在的持素以及内在天国灵粮的净化自己后，生活就会变得越来越好，这就是同性相吸的道理，因为你变得越来越圣洁，所以你就会吸引更多上帝的加持。

大部分没有追求灵性发展的人，会过着一种比较低等的生活。他们多数选择过着动物般的生活，所以会吸引各种像动物一般的能量或是比较低等的能量，而这些能量则会带来灾难、不幸和麻烦。天堂的能量会带来快乐、喜悦和加持，因为那是来自天堂；而低等级或邪恶的能量，则会带来低等质量的生活，或将具有邪恶质量的事情带进人们的生活中，因为物以类聚。所以如果我们想要时时生活在天堂的境界，我们的行为就必须像天堂的众生一般，这样才能吸引天堂的加持过来。这个道理很简单，不需要开悟也能了解。

有些人平时行为不检，等到遭受果报时，他们却责怪上帝，抱怨上帝不保佑他们，然后什么事都怪：怪情况、怪别人、怪朋友、怪家人，但这些都怪错了，其实是他们自己吸引了这些灾难，因为他们的行为产生灾难性的能量，而根据同性相吸的定律，这种灾难性的能量会吸引来更多灾难性的能量，直到这些能量足以形成灾难为止，然后灾难会藉由各种人、事、物，以各种不同的形式包围着他们。

所以我和其它的明师都要求你们持戒、吃素，要求你们打坐，以单纯的身口意来净化身体和心灵，那是因为这样做才能吸引所有纯净的能量和神圣的加持。并非明师严格，要控制你们的生活、指挥你们怎么做，也不是为了什么人而要求你们持戒等等，这一切都是为了你们自己好。因为你们所做的好事，会为你们自己吸引来好的事物。如果你们时时做好事，就会有越来越多的好事发生；好事越多，坏事就越不可能发生在你们身上，那时候好的能量会形成厚厚的围墙包围着你们，你们连想要做坏都很难。

一旦你们开始做好人、开始行善以后，便会继续做下去，正如好的能量产生以后，便会吸引更多好的能量，然后你在好的能量中会觉得自己越来越强壮，然后你会做更多的好事。好事做得越多，就会招来更多好的能量，然后更多的好事及能量会带来越来越多的好事和能量。到那时你们时时刻刻都被天国的气氛环绕着，灾难怎么能靠近你们呢？你们已经被团团保护着，根本不需要守护天使，也不需要相信有守护天使。你们守护自己，你们就是自己的天使。

【加州山景市讯】当圣荷西小中心的同修准备于黄金3年（2006年）4月22日，在山景市（Mountain View）市立图书馆举办一场灵性讲座时，才发现讲座当天该市将会非常热闹繁忙，因为有好几个其它的公开活动也将在同一天下午举行。其中由古董车、消防车、军乐队和一些人组成的游行活动，恰巧与讲座安排在同一时段，届时附近的街道皆会受到交通管制，停车位也会变得十分有限，民众若要前来参加讲座，将会更加不便。当地的庆祝活动，还包括在图书馆后面的草坪为小朋友架设一个大型的充气式游乐空间，让他们可以快乐安全地在那儿跳跃、溜滑梯。

尽管讲座的地点位于图书馆较偏远的角落，同修们无法确知会有多少人来参加，不过大家还是全心全意地布置会场。不到一个小时，一个原本黯淡又不宽敞的图书馆会议室，在摆设了师父的法相、复制画和万岁灯后，神奇地转变为明亮的活动空间。由于大家非常热忱地布置会场，不得不将通往图书馆大厅的门关上，以免干扰到馆里看书的人。但是这么一来，要邀请人们莅临会场又变成了另一项挑战。然而师父的法相和特意摆设的海报仍吸引了为数可观的人前来参加，他们都显得兴致盎然，并准备好要多了解真我及师父教理。

讲座进行当中，尽管外面的活动进行得热闹滚滚，但会场内却出现不可思议的现象，直到讲座结束，大家才有所察觉；那就是师父的大力量一直守护着整个会场，阻隔了外面的吵杂声。事实上，大家完全忘了外面的游行活动！整个会场彷佛自成一个世界，变成了一座小小的圣殿，促使与会人士更加自在地谈话与互相交流。同修还为来宾们准备了丰盛可口的素食餐点，他们都很惊讶素食竟然这么美味！

有位先生从电视上得知有关师父的讯息后，便一直在网络上留意世界会的活动，当天他从旧金山开了一个多小时的车程抵达会场，而且非常渴望印心。另外有位女士在参加上次的灵性讲座时修习了方便法，这次又回来请求印心。

还有一位女士是同修在图书馆门口发传单时遇见的，当同修问她是否有兴趣参加免费的灵性讲座，了解如何找到真我时，她先是迟疑了一下，后来就同意了。在讲座进行中，她非常专注地观赏师父的开示。接着在休息时间，她告诉一位师姊说，她以前曾学过太极拳，现在想学打坐。她留下来修习方便法，并感到法喜充满。
　

【加州洛杉矶讯】「太初，上帝创造天地。」依据圣经，我们应该珍爱地球，视它为上帝恩赐的礼物，也是祂所创造的一处避风港，让芸芸众生得以居住并互相学习。需要数十亿年的时间才能使这个美丽的星球形成，使它充满奇特的植物、动物与辉煌的文明。清海无上师曾说：因为上帝的加持，这个星球已迈入黄金时代，人类的意识层次已经提升。从人们保护这个珍贵的星球所付出的努力，更可看出他们的卓识远见。绿色环保活动日益普及，多数的小区邻里都积极进行资源回收，公司行号尽量使用能够自然分解的资源，名流人士更藉由他们的影响力唤醒民众关注生态议题。最近几年，也有越来越多的美国民众参与在4月22日举办的地球日庆祝活动。

清海无上师在开示中提到：「这个地球也是很宝贝，如果上帝要惩罚它、要消灭它，我们当然是顺祂的旨意，我们也没办法做什么，不过能救我们还是要救，因为这个世界是很好的一所学校，很多灵魂可以下来这边学习、成长。（请参考本刊第38期「焦点文章」专栏，清海无上师1994年9月8日以中文讲于日本机场）

基于这样的信念，清海无上师世界会洛杉矶小中心满怀热诚，参加在安希诺（Encino）伍德里公园（Woodley Park）举办的第六届世界素食博览会。这是洛杉矶地区规模最大的地球日庆祝活动，每年有成千上万的人参加。许多公司机构展示各种太阳能产品、资源回收的信息，以及其它拯救地球的方式，大力推广对生态有利的生活方式。会场所展示的食品也都是素食。

活动当天，世界会的摊位一直充满着兴奋与喜悦之情，分享清海无上师的教理，并介绍变化多端的美味素食料理。师父曾说：「在这个物质世界中，我们所用的每件事物都必须付出代价，因此所有明师才都强调要茹素，因为在所有生命当中，植物的代价是最小的。」（请参考本刊第144期「问答精选」专栏，清海无上师1989年11月4日以英文讲于美国纽约哥伦比亚大学）因此，同修们积极地将「您也可以选择这样的生活」传单和素食食谱分送给与会来宾。年轻的同修装扮成动物造型，一起分送传单，民众开心地接受这份讯息。许多人向同修索取更多传单，以便分送给家人与朋友。他们说觉得传单内容很详尽又切合需要，而且呈现的方式很棒，所以想继续将这份讯息分享出去。

除了分享清海无上师的样书和教理之外，我们也播放素食烹饪录像带和电视节目「艺术与灵性」，供来宾观赏。师父在电视上的影像和声音，吸引了许多经过摊位的来宾驻足，观赏散发着师父无限爱力和光芒的录像带。有位女士表示：「我们第一次得知清海无上师是在圣荷西的素食屋，那里有她的法相和经书，从那时候起，我们在其它许多素食餐厅也都看到她的讯息，所以我们知道她一直在行善。」

另外一位女士则说：「我想告诉清海无上师：『非常感谢您所做的一切，不仅很有价值、备受好评，而且影响深远！』」

为了让民众持续获得灵性抚慰和这方面的讯息，世界会的会员们也告知来宾，「艺术与灵性」的电视系列节目于每个月的第一和第三个星期天在全美独立电视台（i: Independent Television）播出。许多民众都表示，相对于时下常见的暴力和有害身心的节目，清海无上师的电视节目播出如此正面肯定的讯息，真是再好不过了。有位观众说：「我在电视上看到她，我认为她从事的工作非常有益，她所做的事情很高雅。」

所有来到摊位参观的来宾，都受邀品茗，享用比汽水健康的饮料。此外，来宾对于素食餐点的反应更是热烈，素食烧烤吸引了许多饥肠辘辘的来宾等着享用刚出炉的串烧佳肴。一位来宾表示：「这些食物非常美味，而且有益健康又符合人道。」

当天活动接近尾声时，世界素食博览会的筹办人员来到我们摊位，表示他们很高兴看到清海无上师世界会每年都来共襄盛举，并表示我们的摊位总是最受欢迎，民众经常来电询问我们是否会来参展。

会后离去时，大家都在心中期许，希望人们能够继续像庆祝地球日一样地庆祝每一天。师父曾说过：「上帝已经为世人和这个星球安排好快速发展的进度表，我们必须随时更新自己，配合祂的恩典，我们的生活才能跟得上地球进展的脚步。」（请参考本刊第145期「师父的话」专栏，清海无上师1999年5月11日以英文讲于波兰华沙）因此，我们必须善尽一己之责，为后代子孙维护这个珍贵的星球，作为上帝对人类之爱的永续遗产。我们由衷感激师父创造在世天堂的恩典，并不断地照亮这个星球的未来，使它越来越辉煌。

【嘉义讯】嘉义同修在推广「您也可以选择这样的生活」时，发现有不少社会人士非常认同素食理念，但对素食的认识相当有限，也不知如何烹调健康又美味的素食，以致于无法经常吃素。嘉义小中心多位服务于中正大学的同修，因此决定在校内推动成立「素食生活研习社」，举办素食烹饪教学及身心灵健康生活讲座等一系列活动，鼓励大家选择健康又富爱心的饮食，并结合校内对素食有兴趣的同仁，共同推广素食。

社团提出申请之后，立即吸引数十位校内教职员工报名，并于黄金3年（2006年）4月25日正式成立。当天，嘉义小中心的同修特别协助准备丰盛的素食佳肴让社员们品尝，一些参加其它社团的人也受到美味素食的吸引，纷纷过来参加品尝会。同修利用这个机会发给每一位参加者一份印有「您也可以选择这样的生活」的数据夹，并详细跟他们解释素食的利益。

社团才刚成立，每周就有将近三十位教职员参加素食烹饪课，参加者大多数是非素食者。每次上课时，同修会先讲解当天所使用材料的营养成分、特性、处理时需特别注意的事项以及购买的相关信息，然后再一一讲解示范烹调细节。学员们不但专心学习，热烈发问，并将完成的食品带回家与家人分享。因为有很多学员还不熟悉素食材料的购买，所以同修也提供代购服务，协助大家购买素食材料。有些吃素的学生听到校内成立素食社团，也很高兴利用课余时间来参加社团活动。

社团成立之前，中正大学校园内对素食有兴趣的人分散在各单位，现在这些分散的力量得以结合，一起将素食推广至各单位并带入家庭。社员们并结合大家的专长，搜集资料，制作社团网页（http://www.ccunix.ccu.edu.tw/~clubvege/ ），并将每次素食烹饪教学的录像、照片、讲义和食谱等信息上传网站，让全校师生及民众均能上网分享「素食生活研习社」的信息。希望借助因特网无远弗届的特性，将影响力进一步扩及社会大众。

欢迎到以下网址欣赏各小中心献给师父的母亲节贺卡及动态电子贺卡： http://Godsdirectcontact.org.tw/eng/special_report/2006MotherDay

有感于全球接二连三的动物传染疫情，为提供世人治本之道，师父亲自设计了一则具有亲和力的文宣，主题为「您也可以选择这样的生活」，提醒人类改变饮食、终生茹素并停止杀戮，以转化全球共同危机，并拯救无数动物的生命。师父同时指示各小中心将此讯息分享给世界各个角落的兄弟姊妹们。同修们接获师父的指示后，立即展开行动，以各种方式传播师父的爱心讯息。以下是各地区的相关活动报导：

从黄金3年（2006年）3月起，法国南部的同修就开始和当地居民分享师父设计的「您也可以选择这样的生活」传单。这个区域绵延500多公里（311英里），从佩皮尼昂（Perpignan）经由蒙特彼利（Montpellier）、尼姆（Nimes）、马赛（Marseilles）、尼斯（Nice）、坎城（Cannes）、土伦（Toulon），一直到摩纳哥（Monaco），同修们将传单分发到住户信箱、公共场所、露天市场、购物中心、车站、图书馆、学校、素食餐厅、药房与有机食品店。

在旅程中，我们也分发传单给停在休息站的卡车司机。很多人在阅读师父的讯息时都很高兴，并索取更多传单，以便分享给他们的同事。由于部分当地居民食肉的习惯仍然根深柢固，所以我们建议他们：「可以先从吃素一天开始，在这一天不吃肉和鱼，只吃你真正喜欢的素食。」多数人的反应均很正面，他们微笑地回答：「这真是好主意，我会试试看！」许多人在看过传单后，又折返索取更多传单，以便与他们的朋友分享。可见现在已有更多的人相信：不能为了满足口腹之欲而造成任何动物的痛苦。

在3月25日到4月1日举办的「全国抗癌周」期间，抗癌协会（Anti-Cancer League）在蒙特彼利举办了一场很特别的园艺展。在露天的展览会中，孩童们经由游戏发现水果与蔬菜的多样性与益处。另外在蒙特彼利有位非常出名的厨师罗杭波赛尔（Laurent Pourcel），他准备了一份主要由水果与蔬菜制作的开胃菜与冷汤。这位主厨运用了他的才华，让大众明白素食也可以烹调得这么色彩缤纷、营养并赏心悦目！在他表演结束时，我们送给他一份传单，并且鼓励他在他著名的餐厅里增添更多素食的菜色。在蒙特彼利学校的自助餐厅里，也将注重水果与蔬菜的菜单推荐给孩童，在每一个盘子旁边附有一张卡片，写着：「蔬菜水果，你一生的好朋友！」在整周的展览期间，许多研讨会都提醒来宾：富含水果与蔬菜的饮食，是健康的生活不可或缺的。

由于师父无边的加持，同修在法国南部与摩纳哥举办的「您也可以选择这样的生活」传单分发活动进行得顺利又圆满。我们正计划其它的分发活动，以便让更多同胞能够从师父的爱与慈悲的讯息中受益。

在英国，素食主义并不是新奇的概念，这是很值得庆幸的事。事实上自1960年代以来，英国人就已相信：不论是基于养生、灵性与人道主义的观点，素食都是更健康的选择。光是在伦敦，就有两百多家素食餐厅和小餐馆可供选择。健康食品店贩卖各式各样的素食汉堡、香肠及其它肉类替代品。甚至一般餐厅也都提供几种素食菜色让客人选择。在宴会上，经常看到有两成以上的宾客是素食者，因此安排素食餐点已经是很普遍的考虑。英国甚至有一家银行发行了「素食信用卡」。

当师父首次提出「您也可以选择这样的生活」传单后，伦敦和舍瑞小中心便一起包办了英国的大半地区，包括爱尔兰和苏格兰在内，以便将师父的素食理念分享给更多同胞，并播下爱心种子，期望能永远改变这个星球的意识。自第一批传单印好后，我们已经拜访了许多城镇，全国各地同修，尤其是舍瑞与伦敦同修安排在每个周末分发大量的「您也可以选择这样的生活」传单。同修也提供捐助，印制在意大利和以色列分发的传单。

此外，英国同修也扩大活动范围，在大型展览活动中分享「您也可以选择这样的生活」的讯息。黄金3年（2006年）3月30日，师兄师姊们在英国其中一个最大型的展览会，举办首次的素食品尝活动。这场在肯盛顿奥林匹亚（Kensington Olympia）举行的年度活力展（Vitality Show）为期4天，主要展出健康、运动、美容与休闲产品及有机食品，吸引了伦敦当地不同文化背景的民众前来参观。

清海无上师世界会的摊位布置采用了亮绿色调，并在四周装饰许多可爱的动物，展现珍爱动物朋友的理想。一位师姊设计制作了前面有「您也可以选择这样的生活」图案的围裙，在摊位帮忙的人也穿戴有「您也可以选择这样的生活」及可爱动物图案的帽子和T恤。有位女士还问我们何处可买到这种T恤。

同修经营的两家餐厅为此次活动提供素食餐点，摆好的餐点吸引了数千人前来品尝。在某段时间，排队等候餐点的队伍越过了隔壁摊位，一直延伸到走道转角处。这项活动办得极为成功。

同修站在摊位两侧分发「您也可以选择这样的生活」传单，并对有兴趣的民众解释我们的活动和弃荤茹素的利益。许多人在看过传单后，返回订购食物。我们也赠送样书给那些想进一步了解师父教理的人。

有些来宾对我们的摊位和展示印象深刻，询问我们为何前几年没有参加。数周后，活动主办单位联系我们，说我们的摊位令展览会大为生色，事实上我们被评比为此次活动最杰出的三个摊位之一。

这是我们首次筹备参与这种大型活动，师父的恩典让我们成功地克服每项障碍。每位参与的同修都收获满满，尤其是学习到如何分工合作，大家并期待未来能有更多机会参与这样的活动。

在四天的展览期间，我们总共发出了七千多张「您也可以选择这样的生活」传单及一千多张包含素食食谱的文宣。民众对传单的正面响应，以及对素食餐点的热爱，令我们感到整个伦敦洋溢着爱护动物朋友的温情。感谢师父让我们有这个机会服务地球上不同领域的众生。

黄金3年（2006年）4月23日星期天，第十七届「地球日展览会」（Earth Day Fair）在世界著名的圣地亚哥（San Diego）巴尔波亚公园（Balboa Park）盛大举行。我们的摊位陈列了师父的庄严法相，以及「您也可以选择这样的生活」的海报和标语旗帜，另外还有一台电视播放师父的讲经开示。这个预估会有六万人参加的盛会，正是我们推广素食的大好机会。

这次发送传单活动，我们计划尝试新的方法，事先准备了许多半透明的宣传袋，外面印有「您也可以选择这样的生活」的讯息，里面则装有「您也可以选择这样的生活」传单、一些全彩印刷的素食食谱，以及内附师父甘露法语的「智慧签饼」。有些同修一早就两手抱满了宣传袋，站在会场的各个角落，让那些错过我们摊位的人，也能拿到这些物品。

宣传袋很受欢迎，一下子就发完了。我们也分送印有「您也可以选择这样的生活」讯息的气球。地球日的游行活动大约在当天早上11点开始。有趣的是，游行队伍中有很多人手持我们赠送的「您也可以选择这样的生活」气球，沿途挥舞！

我们向那些经过摊位的来宾微笑致意，并告诉他们这里有「素食食谱」，然后递上宣传袋。我们发现，当我们大声地说「素食食谱」时，有些已经经过我们摊位的人，又会改变心意回来拿宣传袋。后来，有一位师兄又加上了一句妙语：「吃素！拯救世界！」这个响亮的口号似乎发挥了作用，吸引那些心意未决的人转向素食。

地球日这天，我们在展览会场总共发出了六千份传单，几乎每个人都很高兴地收下师父这份关爱众生的讯息。由于师父对全世界的圣爱和加持，我们度过了快乐、圆满的一天。

一年一度的地球日庆祝活动于黄金3年（2006年）4月22日在威蓝德河（Willamtte River）河畔隆重举行，有音乐家、舞蹈家、杂技表演者及超过150个展览摊位齐聚一堂，庆祝这个节日。大部分的摊位提供保护地球的信息或贩卖相关的产品。奥勒冈的同修也设置了一个摊位，并悬挂「您也可以选择这样的生活」的宣传布条，我们摊位正好位于转角的绝佳位置。

当地同修在会场分发「您也可以选择这样的生活」传单，以及一些简易实用的素食便餐食谱。还有一台平面电视播放师父的讲经，摊位四周五彩缤纷的气球随风飘扬，营造出愉快的气氛，吸引群众的注意。同修们将自制的无蛋素糕预先切成小片，在会场提供来宾品尝这些可口的素食甜点。另外我们还放置了好几大篮内附师父甘露法语的智慧签饼，免费给来往的人们自行取用。

我们的倡导活动获得群众的热烈回响。很多人都相当欣赏师父设计的「您也可以选择这样的生活」传单，称赞其中的信息切合需要！甚至连那些已经吃素的人也都觉得这份传单很有帮助，他们也很感谢我们所提供的多样素食食谱。有些人驻足阅读宣传布条上的爱心讯息，然后趋前向我们索取传单。其中有一位先生似乎特别深受师父的讯息所感动，他表示每天有很多动物被宰杀成为盘中飧，人类若能停止杀戮，将可改造地球。他很谦虚地表达谢意，感谢师父爱心劝人吃素。好几次他的眼中闪着泪光，诚心地对我们说：「谢谢你们致力于改变现状。」

许多人说他们以前已经看过「您也可以选择这样的生活」传单，有些人是在奥勒冈波特兰市的素食餐厅看过，有的是在加州的素食餐厅，还有一些人在网站上和当地报纸看过。我们很高兴得知师父的讯息已经广为人知。

来到我们摊位的来宾不仅提到已经看过师父的传单，很多人还说他们认得师父。有些人说他们曾在电视上看到过师父，或在世界会的素食屋看过师父的样书。有一位女士说她很喜欢看师父讲经，因为师父的教理非常精辟。另一位女士说她看过师父最近的电视节目「非洲：上帝的后 花园」，并说服她的家人一起观看。还有一些人对师父的大智能佩服不已。有一个人说：「我就是喜欢听师父开示。」

在这个地球日庆典中，同修总共发出了大约四千份「您也可以选择这样的生活」传单，以及两千份素食食谱。能够拥有这次美妙的经验，并有机会在这个盛会中与大众分享师父的教理，同修们都非常感恩。

黄金3年（2006年）4月和5月期间，伊利诺伊州小中心的同修前往芝加哥的市区发送「您也可以选择这样的生活」传单，部分同修穿上了欢乐的动物造型服装，其它同修则举着植物和动物形状的标语牌，表达对吃素拯救动物的支持。

同修在发送传单时，获得了非常肯定的响应。一位在基督教青年会（YMCA）工作的男士主动向同修索取传单，而且还多要了一些准备放在基督教青年会。小朋友们看到同修装扮成的可爱动物时，都笑逐颜开，脸蛋即刻为之一亮，许多父母因而乐意地接受了传单。同修观察到孩子们很自然地把动物当成他们的朋友，一如师父以前曾开示过的，如果父母没有教孩子吃肉，孩子永远也不愿意吃肉。同修所举的标语牌也吸引了民众的注意，许多人都停下脚步仔细地阅读，甚至有些路过的车子看到同修的动物装扮时，会按喇叭示意并停车索取「您也可以选择这样的生活」传单。

当同修发完传单之后，在一处车库外面集合时，刚好有一辆车载着两位年轻人出现，那两人一看到同修的动物装扮和标语牌，便竖起大拇指，面带笑容大喊：「对！就是要吃素！」对于这么完美的活动尾声，同修实在别无奢求！

分送「您也可以选择这样的生活」传单，已成为我们日常生活的一部分，就如同每天打坐修行一样，我们现在也有幸在任何时候，经由分送传单与人们分享爱力。不论是上班、购物、去邮局领包裹、等公交车，或者只是上街，大家身上总是带着传单，等着与人们分享。

每天都有许多有趣的体验。比方有位师姊去邮局领包裹，虽然以前她曾数度到那里办事，但是都没有太多的交谈。这次她送了一份「您也可以选择这样的生活」传单给一位在那里服务的女士，这位女士非常高兴，并提到她本来就已吃素了。于是师姊又送她一本样书，她收下并注意看了之后，感动地捧着样书说：「这就是我一直祈求的宝贝。」

另外一个有趣的经验是，那些没有接受传单的人似乎会情不自禁地瞄着别人手上所拿到的传单，好像他们的头脑虽然抗拒，但是内心却正在接收这份讯息。所以我们不应在意别人是否接受，因为人们内心所产生的变化，只有上帝知道。

现在我们接触了各行各业的人，发现圣人真的是无处不在，他们投入于各种工作之中，无私且爱心地服务兄弟姊妹们。我们也发现茹素者比比皆是，相较于几个月前，素食已经引起了更广泛的兴趣；许多人表达对素食主义的兴趣，并专注地读着传单。在一位同修所教授的海外学生英语课程中，她惊讶地发现，来自韩国、日本、福尔摩沙、巴西与墨西哥等国的学生比以前更容易接受素食。他们很想到素食餐馆品尝素食，甚至选择与素食相关的论文题目。当然，这位师姊也陪他们一起阅读这份推广素食的传单。学生们在了解素食的营养价值后，都颇感讶异，也认同让动物受苦是不对的行为。

每当我们在分送传单时，内心都觉得十分愉快。我们很感谢有这样的机会，随时随地与上帝安排的兄弟姊妹相遇，和他们交流并分享这份爱心讯息。

为了将上帝的爱持续传播到世界各个角落，福尔摩沙同修再度计划前往四大文明古国之一的印度，与当地的兄弟姊妹分享上帝的讯息--「您也可以选择这样的生活」。拥有十亿人口及上百种语言的印度，是世界上人口第二多的国家，也拥有非常丰富的灵性文化遗产。

福尔摩沙同修一行22人于黄金3年（2006年）4月19日深夜抵达德里机场，受到当地同修热诚的迎接。此外，还有一位德国同修加入此次发送传单的行列。我们在行前已与当地同修预先沟通，计划整个活动行程，并拟好主要发送传单的地区，包括印度北部的德里与西部的孟买。

人口密集的德里是印度首都，也是最理想的发送传单地点。4月20日上午，我们与当地同修一起共修完毕后，经共同讨论的结果，将德里规划为东北部、东南部、西南部三大区域，主要以机场、学校、市集、百货公司、车站、闹区、银行、大型路口、小区、卖场等人潮多的地方为主，进行大规模发送印度文和英文的传单。

民风朴实的印度人对于有外地人来提醒他们茹素，反应均相当惊讶！睁大眼睛接过传单后，还频频回首对同修点头致谢。发送途中并有很多民众主动索取传单，也有许多当地的素食者对我们的活动表示支持并给予鼓励。特别是，在甘地公园（Gandhi Park）时遇见一群素食伙伴们主动前来打招呼，当得知我们是从福尔摩沙远道而来时，对我们团体赞叹不已，也与同修讨论一些修行的问题，并希望能再次见到我们。甚至有当地妇女有感于我们的爱心活动，拥抱、亲吻正在发传单的师姊，并且用充满感动的眼神注视师姊，由于语言不通、欲言又止，最后简短地说了「I love you!」才缓缓离开。

由于当地居民对传单的反应很好，第一天就已发送了约四万多份传单，同修们满满爱心得到热烈的响应，内心受到莫大的鼓舞，并立刻联络孟买同修加印四万份传单。

素有印度「西部门户」之称的孟买，是印度最大的海港及重要的交通枢纽，更是不能错过的发送传单的大城市。我们在4月21日深夜抵达当地，次日在当地同修帮忙下，奇迹似地找到了一家尚未开业的全新素食旅馆。老板说这家旅馆将来只招待素食者，在得知我们远从福尔摩沙来此推 广素食时，他非常高兴地给予我们特别亲切的款待。有了这个清静又可以养精蓄锐的好地方，同修们都深深感谢上帝的安排。

孟买地区的详细路程是由当地三位同修精心策划，每次出发前，他们都会耐心地解释说明后，才带领我们分成三组工作。我们走遍孟买地区人潮聚集处发送传单，回来后再开检讨会，讨论当天的缺失以便隔日改进。

 在孟买发传单的首日，我们在班德拉火车站体验了一个令人难忘的小插曲：当班车抵达时人潮汹涌，我们把握机会忙着发传单，突然间站长表情严肃地询问我们在做什么，并打算请我们离开，但经当地同修仔细解说后，他马上亲切地对我们说：「原来福尔摩沙是这么有爱心的国家，现在印度正逐渐失去灵性的生活，正需要有人站出来提醒大家！」

孟买素食人口比我们预期的多，我们常常受到当地居民滔滔不绝的赞赏，碍于语言不通，无法多做沟通，我们只能以点头、微笑、合掌等方式交流。当同修们走访传统市场或市集中心时，很高兴注意到肉摊少之又少，大部分都是卖蔬菜水果及辛香材料。

同修们在工作的空档也想出一些新的宣传方式，例如：将大型海报拿在身上做活动广告牌，路人会主动上前仔细观看；或学几句当地问候语，如您好、早安、晚安、谢谢等，当地居民通常都会被我们的话语吸引住，而达到良好的宣传效果。司机先生受到我们的工作精神与态度感染，也会在停车后，自动协助架设大型海报，并拿着传单全程协助发送。大家就在这种充满爱力的气氛下，在孟买一步一脚印地将六万多份传单全数发送完毕。

能在短短四、五天之内顺利将11万份传单全部发完，同修们颇有默契地表示，一路上都感受到有一股神奇的力量护持着我们。在活动过程中虽然常常错过用餐时间，而一天只吃一餐，但是只要有传单在手，立刻就会觉得精神抖擞、浑身是劲，而这些都要感谢上帝大力量的加持。

黄金3年（2006年）4月14日至17日正值复活节假期，奥克兰小中心25位同修利用这4天的假期，走遍奥克兰北方26个大小乡镇，将「您也可以选择这样的生活」爱的讯息传递给这些乡镇的居民。

沿途小镇大多依山傍海，有些城镇还得搭船过海才能抵达，同修这次真的是上山跨海发传单。所经之地风光旖旎，景致秀丽。一位师姊说：「像这样一面观光，一面发传单，真是最有意义的旅游！」很多师兄姊也说：「从来都没到过这些小镇，要不是来发传单，还看不到这么美丽的风景呢！」

一些小镇地处偏远，当地居民几乎都是土著毛利人（Maori），平日甚少生人，突然看到我们一群外地人闯入发传单，有些居民戒心地以严厉的语气质问我们：「你们来做什么？」当我们递上传单给他们看时，立即看到他们脸上表情非常明显的变化，师父设计的传单有如和煦的春风马上融化他们冷峻的面孔，虽然没说什么，但一面点头，一面默默将传单收下。一些镇上纯真的小孩还抢着帮我们发传单，甚是可爱。

第一晚的住宿旅馆一直没着落，本来像这样的长假，住宿地点又处旅游重镇凯达雅（Kaitaia），一般很早就得预订，但我们在出发5天前才试着找落脚的旅馆，想不到出奇地顺遂，马上找到一家旅馆刚好有我们想要的房间数，好像特别保留给我们似的。一到那里，发现我们住的房间门前就是一座美丽的小花园，房间不但安静清爽而且新颖舒适，还有厨房可以让我们煮素餐。旅馆老板娘也很亲切，临走前我们征得她的同意，留下一迭传单放在旅馆柜台前让客人拿取。

第二天清晨天刚亮，每位同修就按照前一晚划分好的区域，一街走过一街，挨家挨户将传单发遍整个小镇，然后才开车到其它城镇继续分发传单。除了开车以外，其它时候每位同修几乎都马不停蹄地发传单，而且每个人都精神抖擞。一位师姊有感而发：「真奇怪！怎么精神越来越好！」

第二、三晚，住宿在旺格雷（Whangarei），是我们这次到北方最大的城镇。碍于这家旅社的规定，必须一连两晚住在这家旅社。按照我们预定的计划，这样的规定将会让我们浪费来回奔波的时间。本来筹划这次发传单活动的师兄，对这家旅社这样的规定有些不满，但后来我们发传单的速度超出预定的计划，在那家旅社连住两晚，不但没有先前预想的会浪费来回奔波的时间，反而变成最佳选择，大家再次折服于师父天衣无缝的巧妙安排。

第三天，除了一些同修再往北补发几个小乡镇外，大部分的人都留在旺格雷，天一亮就快马加鞭不停地分发传单，希望能将传单发给镇上每一户人家。同修们除了用餐时间稍事休息外，皆全力以赴，一天下来，每个人几乎都走了整整七、八个小时，而且大部分的街道都是山坡陡道。看到同修们在师父的爱力感召之下，如此真诚卖力地付出，实在令人非常感动。

一位师姊说了一段她在旺格雷发传单的插曲：「每次看到有些住户的信箱上写着：『不要垃圾邮件、不要广告单，只要纽西兰邮局信件』时，内心就一阵挣扎，想跳过去不发，但又觉得让他们错失这样宝贵的讯息实在太可惜了！有一次正战战兢兢将传单放入这样的信箱时，突然看到一位高壮的毛利人光着上身凶巴巴地冲过来，大声喝道：「干什么！」当他看完我递给他的传单后，就语气温和地问我：『妳有把传单放入信箱吗？』我跟他点点头，他才安心地把传单还给我。」

一位同修听到这位师姊的故事后，道出他的心得：「我觉得这张传单既不是邮件也不是广告单，而是来自上帝爱的讯息，每一位上帝的子女都应该得到他们父亲要传达给他们的这个重要的讯息。万一遇到这样的情况，正好借机向他们指出：『这张传单不只是告诉您素食的好处，以避免正在流行的致命性传染病，而且上面的网站还教您如何煮出美味可口的素餐，以及在哪里可以买到素食材料。』当人们得知他们收到的传单这么有爱心又设想周到时，都会非常惊喜而且很喜欢。」

另一位同修深有同感地说：「师父设计的传单真的是充满智慧又体贴入微。每次想到多发一张传单，就多一些人得到师父的爱力传送，心中就无限欢欣！平日清晨我都尽量提前一个小时打完坐，然后一面健步快走，一面发传单，不但身体越来越健壮，而且每次发完传单，都快乐一整天！师父说得真对，帮助别人就是帮助自己。」

最后一天大清早，大家继续走遍大街小巷，希望能尽量将传单分发给旺格雷每户人家。发完的时候，我们每个人都好高兴！当我们向旅馆的柜台员工提及我们此行的目的，并且希望能留下一些传单给游客取阅时，她非常热心地建议我们将传单放在旅社用餐区，并且开心地跟同修合影留念，让人感觉世界真的越来越美好。同修对于能在耶稣基督受难而复活的纪念日，将上帝珍贵的讯息传达给世人，都觉得特别有意义，内心十分感激师父赐予大家一个如此非凡的假期！

黄金3年（2006年）4月22、23两日，东京小中心第一次参加了「地球日」活动。此活动以感谢地球和保护美丽地球为共识，于1970年首次在美国展开，现已成为全世界184个国家和地区一起进行的全球最大规模的环境日。作为其中一环，「地球日东京2006」在东京的代代木公园举行。会场除了表演节目的舞台外，还有来自动物爱护团体、环境保护团体、公平贸易（Fair Trade）店、有机蔬菜店和素食餐馆等单位共250个参展摊位，大家都抱持着关心地球环境，以及与其它生物和平共存的理念。参观的来宾以年轻人为主，在2天内达到了约10万人次的参观人潮。

东京小中心的同修很高兴能利用这个机会将「您也可以选择这样的生活」传单传送到大众手中。在此活动前，安排印刷的50万张传单也刚好运到。为了向大众介绍素食，东京小中心从同修所经营的店里购买了各种点心，还准备了素食即食面、大豆素食材料和有机冻顶乌龙茶等食品在摊位上销售。有几位同修装扮成牛和企鹅，在摊位附近散发传单，其它同修还分头到大公园、附近的住宅区和车站等处散发传单。

活动第一天是暖和的好天气，许多来宾带着宠物犬来到会场。有位同修也带来了9个月大的纽芬兰拾獚（Labrador Retriever；一种猎犬）素食犬塔库马（Takuma）。塔库马身穿印有「我是素食犬」的T恤进行宣传活动，牠是在几乎被带去处死的情况下被解救出来的，所以藉此机会向其它众多的四条腿朋友和牠们的主人传达素食的重要，不要让其它动物失去生命。塔库马发挥了杰出的作用，吸引很多客人在摊位前停留。有个年轻人看到塔库马后，说道：「我也想吃素，不过怎么也做不到，输给狗了啊！」也有许多人询问：「我自己是吃素了，不过养的狗也能习惯素食吗？」「在哪里可以买到素食的狗食呢？」等问题。有一位兽医说：「我认为给生病的狗吃素食是很好的，不过却无法劝导饲主这样做，今后要更加学习这方面的知识。」

有一位来宾看了我们发放的传单后说：「我早就想过不仅是为了健康，对环境等各方面来说，都应该吃素，果然是这样！」他高兴地用手机招呼自己的朋友来，并买了一大包素食材料回家。还有人看了茹素的诺贝尔奖得主、歌手和明星的名单以后说：「素食主义者好酷！」「这些信息用在向别人和亲友介绍素食时很有说服力！」来宾们对食品--特别是素食，关心的人很多，活动期间获得很多回响，特别是年轻人很容易就接受素食的理念。感谢师父加持，我们真正感受到人们的意识水平已经提升。

自黄金3年（2006年）元月底开始，香港同修即大力推广「您也可以选择这样的生活」，至今已发出了约四十二万份传单，并派发印有「您也可以选择这样的生活」中英文图案的环保袋五千个。同修们分成小组，前往各种不同的场所与大众分享师父的爱心讯息，传单发送地区涵盖了香港的港岛、九龙、新界以及外岛的许多地区。此外也举办展览会，尽力将这份讯息传播出去。

由于香港住宅密度很高，通常每座楼宇约有300至500户住家，所以同修可以很有效率地投递传单到每户信箱里。针对上班族和观光客，小中心组织了一些白天有时间的同修，两人一组，每天轮流在人口聚集的大商场、交通要道、火车站等地方派发传单。尽管街头环境复杂，同修们仍坚持将传单送到每个人面前，因为我们坚信透过传单可以将师父的爱力带给人们。

小中心也对香港各级院校的校长发出近一千封装有「您也可以选择这样的生活」传单的推荐信函，有些学校有了回音。例如香港中文大学要求我们提供传单和海报，摆放在学校餐厅门前，让师生自行拿取。我们也给私人和公共住宅楼宇的管理部门发出70余封信函，有两座分别约有3000户住家的大型楼宇要求我们在住客会所内张贴海报和摆放传单。

另外，小中心也在香港《AM730日报》和《头条日报》（Headline Daily）刊登「您也可以选择这样的生活」的讯息。近日又制作了一万份印有传单内容及茹素的诺贝尔奖得主的活页夹，预备分发给各级学校的学生。

5月2日至5日，香港同修连续四天在香港岛西部的文化交汇点「上环文娱中心」举办「艺术与茹素」大型展览会，推广「您也可以选择这样的生活」。由于此次活动的主题和内容符合香港政府资助艺术展览的条件，因此我们得到香港康乐及文化署的赞助，以三五折的价格承租到一个大型展览厅，并且可以连续展出四天。为此同修们在展览前的一个月，就已经展开紧密的筹备工作。在展览期间，大家更是全程投入，有许多在职同修则轮流请假，采接力方式到展览现场做服务工作或上街派发传单。

我们按活动主题，将会场划分成「艺术」、「茹素」二个展区及视像厅，整个展厅的布置概念贯通「艺术」与「茹素」两大主题，为世人呈现真、善、美的崇高理念。艺术区展示了师父30幅风格各异其趣的绘画及彩扇创作，同时播放师父的珠宝创作影集，而场中放置着9盏散发出柔和爱力的万岁灯，更温暖了所有参观者的心。艺术展区的对面是茹素展区，我们将同修提供的美味素食菜谱制作成充满艺术感的大型广告牌，图文并茂，展示营养美味又简单烹调的素食料理。另有茹素的世界菁英简介，其中包括茹素的诺贝尔奖得主及科学家的大幅照片，这一切都充分证明「您也可以选择这样的生活」！

在展厅中间部位，开辟诗歌园地，陈列了师父的诗词作品，那些打开的书本散发灵性的呼唤，吸引现场许多来宾驻足翻阅。师父设计的天包和手工艺品则陈列在入口处，同修们透过高超的插花技艺将师父的艺术创作品优美地展示出来，令人感到这一切彷佛从天而降。同修还别具匠心地在展示桌上设计了一个生机盎然的小型有机农庄，丰收的果实与快乐自在的动物吸引了大小来宾的目光。有机农庄旁展示了各种素食料理食谱，有西式、中式、药膳、点心等等，让来宾了解到素食生活也可以过得多采多姿。

展览从第一天开始，就吸引了不同年龄层的人士前来参观，每天都发生一些令人难忘的故事。尤其是5月5日这一天，为庆祝佛诞节及欢迎更多的来宾，同修们增设5个大型艺术插花和许多精美别致的小盆景，敬献在师父的法相和画作下，令展览厅洋溢着无限生机、喜悦与爱力。来宾非常欣赏师父的画作，许多人用相机或手机拍摄留念。有些人喜欢师父的诗词和灯饰，有的来宾说：「年轻人结婚应该送这种万岁灯。」

有位可爱的小女孩，由父母陪同在师父的画作前写笔记，他们是第二次来到展厅，那位母亲说：「这些画看起来很简单，却充满活力，让人感受到爱。」而小女孩最喜欢的画是《心花不谢》。

有一位在文娱中心做义工的老妇人，在展览会第一天就已经与同伴参观过，而5月5日那天，她又带了四位老人再度莅临。她主动询问同修《怕》这幅画的含意是什么？画中所解释的「第五界」的意思又是什么？听了解释，他们频频点头，似乎在心头品味其意境。工作人员向他们介绍《无子诗》，一位老人家情不自禁地读出声，然后他们面面相觑，似乎是感受到师父的大悲情怀，他们要求抄录师父的诗文。 一位老先生在第二天来参观时，态度不太友善，临走前还对展览会提出意见：「宣传应该像唱战斗歌曲一样有力！」然而5月5日那天，这位老先生却彬彬有礼地出现在会场，并笑逐颜开地向我们打招呼，他的态度前后判若两人，这次他还带了两位朋友来参观。一位师姊说：「是师父的爱力改变了他。」

为配合这次活动，香港小中心印制了四万份「艺术与茹素」展览会的入场券，上面附有「您也可以选择这样的生活」的内容，并全部派发完毕。5月5日当天，又加印六千张小型的「艺术与茹素」入场门票，同时在香港岛西区行人路旁，悬挂五幅「您也可以选择这样的生活」大型海报，并印制五千份《健康素时代》手册，内容包括素食与健康信息、素食名人介绍、30道简易素食食谱、香港素食餐馆及素食材料店等丰富讯息。此外，我们又制作了一万个印有「您也可以选择这样的生活」及「茹素的诺贝尔奖得主与卓越的科学家」活页夹，赠送给上班族及学生使用。展览期间，来宾非常喜欢装有这些讯息的环保袋，我们大约送出一千多个环保袋。

举办此次活动为同修们提供了团结一致、考验智慧、贡献才艺并与师父心灵接触的机会，有多达60位大小同修轮流帮忙，另外还有几位非常诚心的大陆同修专程赶来共襄盛举，以喜悦的心情参与展览会的每一个过程。我们感谢师父的无量大爱把我们的心紧紧连系在一起，香港同修在师父的引领下会继续努力！

黄金3年（2006年）3月3日至5日，尼加拉瓜同修在哥斯达黎加师姊们的协助下，在喜诺德佩（Jinotepe）、爱斯德丽（Esteli）、康德嘉（Condega）和香达乐斯省慧嘉尔琶市（Juigalpa-Chontales）等各大城市分发了一万六千份传单，并获得了肯定的回应。有人表示很想知道哪里可以买到素食品，并且询问大豆、面筋及其它素食材料的烹调方法；对那些贫困地区的民众而言，学会烹调黄豆的方法更是必要。

我们在许多药房、健康食品店和杂货店放置传单，使他们的顾客有机会获得此项讯息，同时也到各学校分发传单。

哥斯达黎加师姊们紧接着前往宏都拉斯，当地同修都很高兴看到她们。在宏都拉斯，同修比较不容易接触到师父的最新教理，因此哥斯达黎加同修藉此机会与他们分享师父的最新讯息，并且带来了师父的新闻杂志和DVD，以抚慰他们灵魂的渴望。

然后大家开始筹划分发传单的工作。接下来三天，同修在康玛雅瓜（Comayagua）、乔绿德嘉（Choluteca）和丹丽（Danli）等地分发了一万六千份传单。值得一提的是，每当同修乘坐公交车时，当地联络人就将传单分发给车内的每位乘客。在其中一个城市，当大家在分发传单时，联络人走访了四家以上的广播电台，分享有关传单的讯息。她对师父的爱，确实给了她不可思议的内在力量！

哥斯达黎加同修原本计划在萨尔瓦多的期间暂住当地一位师姊家，但是就在她们前往萨国的两天前突然接获消息，告知她们只能在周六和周日住在那位师姊家。

星期六晚上，那位师姊的先生告诉同修，隔天就是总统选举日，他不知道是否适合分发传单。同修说她们也不得而知，不过还是会去找个人潮多的地点分发传单。上帝美妙的安排令人惊叹！结果那位师姊的先生所选择分发传单的地点，人潮络绎不绝。由于师父的恩典与加持，仅仅几个小时，带到萨尔瓦多的一万六千份传单即已分发一空！

危地马拉并没有小中心，也没有同修可以从中协助哥斯达黎加师姊们分发传单。星期日当她们在萨尔瓦多购买前往危地马拉的车票时，有些师姊就当场分发传单给过往行人。有位男士接到了传单后，进一步询问相关的讯息。在交谈之中，他问起同修在危地马拉计划住在哪里，同修回答说还不知道要住在何处。结果那位男士用很自然的口气告诉她们不必担心，他会比同修先抵达危地马拉，并会联络当地的一位出租车司机朋友接应她们，帮她们找一处好旅馆。

当同修抵达危地马拉时，有位出租车司机手里拿着传单，正等待着她们的来临。他载同修到一家旅馆，并提供许多有关分发传单的宝贵信息。同时他也成为同修的护法，带她们去买回程车票，以及办理签证。此外，他还带同修到市中心去分发传单，隔天则到安谛瓜.危地马拉（Antigua Guatemala）分发最后的八千份传单。就这样，在危地马拉境内总共分发了一万六千份传单。

在这趟旅程中，同修们感受到师父的爱心、照顾、恩典与加持，这一切实在无法用语言形容。虽然工作相当艰辛，尤其在危地马拉时没有任何当地同修可以帮忙分发传单，不过当她们看到人们在阅读传单时的神情，然后如获珍宝般地收藏起来，使她们顿时忘掉了疲惫。比方说，在某个城市分发了八千份传单后，她们又穿越整个城市，以便前往搭乘公交车时，很惊讶地发现丢在路上的传单少之又少，算一算还不到20份。这显示出人们已准备好转换成一种更有慈悲爱心的饮食方式。正因为如此，继续将师父的爱心讯息分享给更多的世人，真的极为重要！

黄金3年（2006年）4至5月期间，台北同修穿着印有可爱的动物图案及「您也可以选择这样的生活」的T恤，持续在住宅区、商圈、风景区、大都会人潮聚集处，甚至偏远山区发放文宣。许多素食馆及中医院也都张贴「您也可以选择这样的生活」大型海报，同时协助我们长期发放文宣。

台北县淡江大学前，同修浩浩荡荡的队伍沿着学府路逐一发送传单，并在淡水捷运站广场齐聚高呼：「保卫地球，关怀生命」、「吃素最好，健康环保」、「吃素维护健康，远离疾病」等口号。另有三十几位同修加上二只狗以及装扮成动物的同修组成另一队，以口号和海报立牌，分别在淡水老街和渔人码头，向广大的人潮传递「您也可以选择这样的生活」讯息，引起了广大的回响，沿路不断有民众 竖起大拇指称赞示好。当我们来到淡水捷运站对面的市场时，看到许多卖肉的摊贩，同修们更是鼓起勇气将传单送给每个摊贩老板。在同修的齐心协力下，数万份文宣很快就分送完毕。

此外，同修也赠送「您也可以选择这样的生活」活页夹给各个学校及政府机构：

欣闻龙山国中于4月14日举行校庆活动，为了分享师父的慈悲博爱，清海无上师世界会提供龙山国中5名奖学金，并致赠珍贵的礼物--印有「您也可以选择这样的生活」的活页夹1200个。郑秀琴校长一看到这些活页夹，便赞不绝口地表示，印制成活页夹的形式，方便学生长久保存，实用又方便。郑校长并再索取一些活页夹，作为赠送学生的奖品。总务主任在简介学校的校务时提到：万一爆发禽流感大流行，学校将被征收作为禽流感收容中心。于是同修表示，乐意提供清海无上师新闻杂志中有关禽流感的信息，并随后准备了相关的杂志捐赠给全校每个班级各一本，供师生们参考。

任教于北一女中的师姊将「您也可以选择这样的生活」活页夹发送给师生，同时提供动物保护协会网站关于宰杀动物、剥取动物皮毛的实景影片。同学们看到动物临死前的哀嚎，很多人都流下眼泪，他们很少看过人类残杀动物的画面，纷纷表示：以后要少吃肉，不要让这些动物死得那么凄惨。而后有更多学生在午餐时订购素食便当。
　

任教于小区大学的师姊将「您也可以选择这样的生活」活页夹赠送给社大学员，并且为他们解释素食的好处。我们也拜访士林小区大学张明致校长，并赠送3600个「您也可以选择这样的生活」活页夹。张校长表示自己已吃素三、四十年，上课经常向学员介绍素食的好处，我们送给他的动物被宰杀的实景光盘，对学员的说服力一定更强。

当智光商工罗新玉校长了解到清海无上师世界会赠予校方的「您也可以选择这样的生活」活页夹的意义时，相当肯定师父的爱心，对师父慈悲护生、提倡素食的作为深表认同，并表示这与校方办教育的目标一致，于是主动请求世界会增加「您也可以选择这样的生活」活页夹的赠予数量到4100份，以便让日间部及夜间进修部的所有师生都能拥有。

我们也到台北县中和的积穗国小、中和高中及永和的顶溪国小赠送「您也可以选择这样的生活」活页夹，各校代表对我们爱心推广素食的活动都十分赞许。
　

我们把「您也可以选择这样的生活」活页夹送到大安户政事务所，做长期的倡导工作，民众到这里洽办业务时，事务所的人员就会主动赠予活页夹。他们告诉同修，民众在等候办理时，都会很好奇地详读活页夹上的茹素名人简介及传单内容，有时还会和事务所的人员讨论其中的内容。户政事务所的主管也很乐意看到民众肯定的回应。

桃园小中心于4月22日桃园县中坜市复旦国小运动会期间，举办素食品尝会与传单发放活动，将爱护动物及慈悲饮食的讯息传达给与会的师生、家长与来宾。为了吸引大众的关注，同修还装扮成小鸡、小猪、牛、鱼等动物造型，并由医护同修提供健康咨询服务。

在上帝的加持下，活动盛况空前，可爱的动物布偶吸引许多小朋友上前争相拥抱，当日有缘尝到素食餐点的朋友们，更是对素食的美味留下了深刻的印象。许多关心自身健康而来健康咨询台接受量测的来宾，有一半以上的人血压与脂肪指数都偏高，这些来宾都很乐意接受同修的建议，表示会尽量多吃素以及多运动。

这次活动是桃园同修继地毯式发放传单后，另一种更具体、更深入小区的推广素食的方式。同修们于活动结束后立刻进行检讨，列出一些须改进的事项，以期下次活动能办得更完美。

经过两个月的努力，爱心素食的讯息已经普及新竹县市各地。同修再采用更深入的方式来进行素食推广，例如：举办素食品尝与烹饪教学，并提供民众素食餐厅和素料行的讯息。同修也拜访五峰乡乡民代表会主席林祥馨伉俪，林夫人是五峰乡妇女会负责人，也主持当地的烹饪班。同修向林夫人解释素食的益处，并赠送无上家厨，期盼能透过烹饪教学的方式，带动当地的素食风潮。林夫人表示，当地的原住民同胞饮食习惯以荤食为主，因此身体健康状况普遍不佳。她希望当地居民能少吃肉，并学习素食烹调，让身体更健康。

在新竹与台北大专组同修的协助之下，清华大学的同修利用该校五十周年校庆园游会期间，进行素食推广。现场除了播放《真正的英雄》影片外，也准备了许多美味的素食餐点，同修并利用这个机会发放「您也可以选择这样的生活」传单。当天也有许多外籍学生到场，他们也都收到英文版的传单。一位担任教师的同修在当天专程带领班上小朋友到我们的摊位，来了解素食的益处。清大同修也配合当天的活动为该校准备成立的「光音素食社」招募社员，期盼能够透过成立社团的方式，让弘扬师父教理与推广素食的活动在清大永续传承。

4月8日，行政院客家委员会于埔里「牛耳石雕艺术公园」举办「客家桐花祭」活动，南投小中心应邀在公园里举行素食品尝会。同修们穿着印有「您也可以选择这样的生活」的T恤分发传单，许多人看到传单上将各种植物性食品的蛋白质含量明确列出来，让大众知道吃素也可以摄取足够的营养，他们认为这样的推广方式非常好，因为大众对素食的营养概念实在太缺乏了！而当他们得知当天有素食品尝会，更是喜出望外，兴奋地前往会场。

素食品尝会的会场，队伍排得很长，许多来宾吃了赞不绝口，很仔细地询问这些菜肴如何料理？还有人询问我们经营的西餐厅在哪里？主厨之一的师姊刚从美国圣荷西素食餐厅回来，适时提供了几道国际级的素食佳肴，于是回答说：「美国圣荷西素食餐厅」。那位来宾表示自己很幸运，能品尝到跨国际的素食美味。

4月13日，彰化同修原本计划前往云林、北港、麦寮等同修较少的地区发送传单，但因大雨滂沱而无法进行发送活动，同修们决定改以轻松的心情顺道沿路游玩，并找机会传播素食理念。

当同修们抵达云林古坑时，就被当地盛产咖啡的华山区所吸引，来到一家咖啡专卖店的门口发送传单给过往的行人。此时有几位坐在咖啡店的客人主动与我们打招呼，其中一位大德提到不杀生的慈悲心理念。于是我们也开始介绍师父，并拿出师父的样书与他们结缘。没想到另一位大德一看到师父的法相，立即起身恭敬站立，并连续大叫：「就是她！就是她！就是她！」他表示好几天前去某山区参加法会，就是看到这位师父在现场说法。同修们立即明白，这又是慈悲的化身师父提前为我们铺路。这些有缘的大德显示出极大的兴趣想要多认识师父，并热切地邀请我们下次再前往当地举办师父的录像带弘法活动，让更多的村民认识清海师父及观音法门。

原本因下雨而无法进行大规模的宣传活动，使我们感到些许沮丧，没想到亲爱的师父却巧妙地引领我们来到华山，与几位大德结此善缘，让我们深深体会到只要诚心付出、相信师父，师父永远会照顾一切。

4月22日，台南小中心在假日人潮最多的名胜古迹「安平古堡」、福尔摩沙第一条街「安平老街」发送传单，并在古街上的一个广场「剑狮埕」举办一场推广健康素食理念的有奖问答活动，所有题目以传单上网站的内容「十大吃素的理由」为出题依据。现场准备了打印好的「十大吃素的理由」资料，放入印有「您也可以选择这样的生活」文宣的数据夹里，发给来宾。每位拿到这份资料的来宾，都十分专注地阅读。一位答对问题的年轻妈妈表示，她看过师父的书，觉得师父的教理可与日常生活互相结合，师父的爱心推及动物，并指示同修倡导素食，实在令人感动！

当天早上10点，两辆绑着宣传布条并播放师父创作歌曲「GO、GO、GO」的宣传车，带领15位身穿「您也可以选择这样的生活」T恤的同修，骑着绑上「您也可以选择这样的生活」海报板的脚踏车，浩浩荡荡穿梭在安平小镇的大街小巷、名胜古迹，做一趟「灵性的巡礼」。许多人被同修的车队吸引了，纷纷探头看个究竟，观光客更是直喊「酷！」。

当车队经过一家泡沫红茶店时，里面的员工跑出来跟着师父的歌声一起唱「GO、GO、GO」，画面十分有趣。台南小中心对外办活动时，宣传车一定会播放「GO、GO、GO」，加上台南超人气的Just Jazz乐团也常演奏此曲，因此这首歌在台南市已经是许多民众可朗朗上口的歌曲。

此次宣传活动吸引不少外国游客，其中有一对年轻男女朋友，女的是匈牙利籍，男的是以色列籍，他们看到同修穿的T恤印有可爱的动物图案，非常喜欢，想要购买。这两位友人表示，同修穿的这件T恤很有能量，感到很好奇，问我们修什么法门？我们告知是修内在光与音的法门，他们表示也有吃素修行，在印度也学了内在光与音的法门，不过一天只能打坐一次，内心渴望想要多打坐提升自己。他们表示能遇上我们感到很开心，并留下联络资料，希望能进一步到小中心了解师父的教理。不可思议的是，我们带来的T恤刚好剩下两件，而且大小正合适他们高大的体型。一切都是上帝完美的安排！

宜兰同修对分发传单的计划反应热烈，大家马上依照宜兰县各乡镇的路线图，挨家挨户去发放，并前往人潮多的公共场所传播爱心素食的讯息，同时在商店等场所张贴大型海报。同修也在各大报刊登传单的内容，成效卓著。

最近几个月，小中心又陆续印制新的传单，同修们都很踊跃地拿去发放，发送地区含括较偏远的地区，并利用电子邮件将传单内容寄给网友，期望人人都能接收到这份珍贵的讯息。

为了早日达成「爱心素食地球村」的理想，澎湖小中心于4月23日参加了家扶中心在马公国小所举办的义卖园游会。同修们统一穿着印有「您也可以选择这样的生活」的T恤，头戴可爱动物头套，上面贴有「爱我，请不要吃我」或「好好爱我，素素看！」的字句。许多来宾一再表示我们真是一个充满爱心，又带给现场最多欢笑的团体。

当同修陆续将餐点送达会场时，已有不少民众等不及要购买这些色香味俱全的可口素食了。许多民众表示，这是第一次吃到这么美味的素食，他们除了不断折返来采买，更鼓吹友人来共享美食。我们也在现场播放《行走在爱的路上》DVD，并提供样书供民众索取。同修们也利用这次机会，再度分送「您也可以选择这样的生活」传单。马公市长苏昆雄先生也莅临我们摊位，市长表示他也曾经茹素八年，并大力赞扬吃素的好处。地方首长能带头鼓励健康的生活方式，澎湖地区一定会越来越祥和。

除了提供纯净素食，我们还设计了有奖征答活动，题目逗趣又切合素食推广的意义，奖品是印有「您也可以选择这样的生活」的活页夹。小朋友们纯真又直接的答案配上答对后的锣钹声响，将现场的气氛带到最高点。小朋友们都很清楚知道：蔬菜水果是最健康的食物，而且也认同爱护动物就不要吃牠们的观念，更在作答时，呼吁家人远离烟酒。

此次园游会中，我们一共卖出了将近一千份的餐点，所得全数捐给家扶中心，赞助清寒家庭及学童。澎湖小中心这次几乎全体动员，大家都深深感激师父给我们这个机会学习无我奉献，心中洋溢着法喜。虽然这个有意义的活动已划下了句点，但推动「爱心素食地球村」的理想正方兴未艾！

美国人道协会（Humane Society of the United States, HSUS）自1954年成立以来，一直致力于推动保护动物的工作，秉持着「残酷行为在镁光灯下无所遁形」的信念，该会在好莱坞设立办事处，透过影响力强大和拥有广大观众群的主要媒体，唤醒大众对动物议题的重视。在美国人道协会担任荣誉委员的各界名流中，有著名的演员和音乐家，如：苏珊.莎兰登（Susan Sarandon）、歌手摩比（Moby）、亚历.鲍德温（Alec Baldwin）、黛瑞.汉纳（Daryl Hannah）、伍迪.哈里逊（Woody Harrelson）、西恩.艾斯汀（Sean Astin）和艾莉西亚.席薇史东（Alicia Silverstone）等。美国人道协会好莱坞办事处的副处长格瑞卿.韦勒女士（Gretchen Wyler），是众所周知的动物权利拥护者和女演员，她在二十年前提出「起源奖」（Genesis Awards）的构想并付诸实现，以表扬媒体和演艺圈对关怀动物的苦难和受虐情况所做的努力。在一年一度「起源奖」星光熠熠的颁奖典礼上，有来自各媒体、演艺界、社会团体，各企业和人道团体的代表。这场被公认是全 美最主要的提升民众意识的活动，也在全美的动物星球（Animal Planet）频道中播出。

今年，第二十届「起源奖」颁奖典礼于2006年3月18日，在加州比佛利山庄富丽堂皇的比佛利希尔顿大饭店举行。为了配合活动慈悲为怀的主题，主办单位以完全纯素的晚宴招待各界贵宾。由于该会已和世界会共事多年，他们对清海无上师和她对动物的爱心悲悯，以及她在素食主义方面的教理早已了解。因此，美国人道协会诚挚地邀请清海无上师参加这场别具意义的盛会，然而，清海无上师由于行程繁忙，不克亲自出席，于是派了代表替她参加。

今年的得奖名单包括：梦工厂（Dreamworks）的奥斯卡得奖影片「酷狗宝贝之魔兔诅咒」（Wallace & Gromit: The Curse of the Were-Rabbit）、米拉麦克斯（Miramax）的「美丽待续」（An Unfinished Life）、华纳影业（Warner Bros）的「我的好朋友是只豹」（Duma）、薛斗（Shadow）的纪录片「PBS野鹦鹉」（The Wild Parrots of Telegraph Hill）、哥伦比亚广播公司（CBS）的「犯罪现场」（CSI）、美国有线电视新闻网（CNN）的「赖利.金现场」（Larry King Live）、美国广播公司（ABC）的「晚间世界新闻」（World News Tonight）、「黄金时段」（Primetime）、「罗德尼」（Rodney），纽约时报杂志（The New York Times Magazine）和华盛顿邮报（The Washington Post）。

典礼揭开美丽序幕，宣布得奖名单并担任颁奖人的各界名流包括：珍妮弗.亚斯朋（Jennifer Aspen）、艾德.贝格利（Ed Begley, Jr）、琳达.布莱尔（Linda Blair）、戴维.伯瑞纳兹（David Boreanaz）、詹姆斯.克隆威尔（James Cromwell）、埃米莉.黛丝彩能（Emily Deschanel）、乔嘉.福克斯（Jorja Fox）、蒂比.赫德伦（Tippi Hedren）、萝伦.荷莉（Lauren Holly）、安玛莉.卢卡斯（Anne-Marie Lucas）、乔.曼塔纳（Joe Mantegna）、摩比（Moby）、亚历珊卓.保罗（Alexandra Paul）、艾瑞克.罗勃兹（Eric Roberts）、夏洛蒂.罗丝（Charlotte Ross）、艾美.史玛特（Amy Smart）、凯特.沃尔什（Kate Walsh）和佩西亚.怀特（Persia White）。今年典礼中特别安排的重头戏是「卡崔娜的英雄」，藉此向新闻媒体致敬，感佩他们提醒大众关怀身处困境的受灾动物。

世界会的会员们利用这个机会，与其它嘉宾分享清海无上师的教理和素食主义的讯息，从他们的反应可以确定，由于师父的恩典，我们真的生活在黄金时代里了，吃素的人越来越多，也有更多人正努力改变饮食，实行更合乎人道的饮食方式。许多嘉宾也很能接受师父的教理和她的人道工作。

当我们见证了师父的加持力是如何提升这个世界的意识时，不禁要对她献上最真诚的感激之情，感谢师父对人类的恩泽与慈悲。我们能够生活在充满上帝爱力的黄金时代里，真是三生有幸！

建议来个小小的友谊赛，每月选出一位发送「您也可以选择这样的生活」传单的杰出奖得主，一定会很有趣吧？我们可以订定评审项目，例如：深具创意、有正面影响，以及发送大量的传单。要是在我们温哥华小中心举行的话，第一位荣获每月杰出奖的得主非艾薇师姊莫属。

首先，艾薇师姊的热诚不可限量，无论外面天气是冷暖干湿，她总是一马当先出发，即使她并不喜欢雨天。她的特长是挨家挨户地将传单放在信箱内，每一户对她来说都是快乐的泉源，只要想象一下住户读到我们可爱传单时的情景，就令她兴奋不已。她家师姊也许只将传单留在屋前信箱就已觉得心满意足，不过艾薇还会绕到后面去查看有没有其它独栋的客房，这样一来我们就可以将这份珍贵的礼物留在他们的信箱里。

艾薇总是善于鼓励别人出去发送传单。即使她家师姊累了或是偷懒，艾薇只须用深褐色的眼眸瞪着她说：「来吧！该走了！妳不知道大家都在等着读我们的传单吗？」接着我们就出发了！短短几秒内，艾薇已将她的热情传递过来，我俩便开始快乐地工作。

无论我们在路上遇到两条腿的或是四只脚的众生，都是艾薇快乐的来源。她对人们施展魅力，不过也会吓唬大狗远离，虽然她不过是个娇小女子。她不怕任何人或任何事，遇上好人，她会舔舔他们表示亲爱；遇上凶恶者，则警告对方离开。此外她还有个特殊才能：她可以分辨出对方是否吃素，如果那个人是素食者，她从不吝于表达她满满的热情。

对她优秀的工作成果，艾薇师姊从不曾感到骄慢自大。对她而言，发送传单只是一种很平常的表达爱的方式，她一生都一直这样散播着爱。

她喜爱她的素食，对于那些认为她如果吃素就胖不了的批评者，她也证实他们是错的。事实上，我们还得替她安排节食呢！她啃着素骨头的模样，好像此时就是她活在世上的最后一刻，另外她也喜欢素食点心。她心满意足地聆听师父的佛赞，才躺下几秒钟，彷佛就已进入三摩地。有些人说她看来不像是只狗，倒是更有人类的特质，也许这是因为她很出色的工作所致。由于这些原因，若是选拔每月发送传单杰出奖的话，艾薇师姊无疑是最佳候选人！

由于上帝的恩典，人类与动物的意识等级都大幅提升，各地不乏关于动物展现灵敏聪慧本质的真实故事，福尔摩沙台北同修在发放「您也可以选择这样的生活」文宣过程中，遇到一些美丽的插曲，兹列举其中数例简述如下：

张师姊的女儿养了一只名叫Pink的红贵宾狗，一向吃荤的罐头狗食。张师姊喂牠吃了几次加持物后，想不到这只红贵宾狗就开始拒吃荤食，即使是很贵的名牌荤食罐头，都引诱不了牠，宁愿挨饿，但却天天精神抖擞、体力充沛。于是张师姊为牠买了素食饲料，从此，牠成为一只茹素的快乐红贵宾狗。每当张师姊在家中播放师父的佛赞或DVD时，平常很活泼的Pink，总是静静地趴下，陶醉在其中，不声不响地好像入了定。

一位蔡师姊拿着文宣要送朋友，朋友家一只猫一反常态，热情洋溢地冲过来要抱她、欢迎她，让她受宠若惊。一位师姊穿着印着素食文宣的T恤在分发「您也可以选择这样的生活」传单时，一只黑狗突然站立起来，用牠的前脚要抱住师姊，让师姊感受到狗朋友内心的兴奋与诚挚的友谊。两位师姊来到中和郊区高级华厦发放文宣，但门禁相当森严，进去要经过三大关卡，师姊询问了一位警卫先生，意外地对方告诉她：「发素食的文宣是好事」，让师姊们顺利进入，得以在几百户居民的信箱投入文宣。

一位施师姊经常光顾一家强调养生的蔬食餐厅，老板很用心经营，以提供客人最营养、健康又味美的素食料理。可是老板曾沮丧地说道，花了很多心思却难以吸引荤食民众进来，师姊就将「您也可以选择这样的生活」大海报交给老板张贴。之后师姊再度光临这家餐厅时，发现客人络绎不绝。老板特地出来向师姊道谢，她说贴了这张大海报后生意变得很好，原本她还在担心四月份是淡季，怕生意不佳会影响营生，她的先生还说幸亏有了这张海报才帮了她。最令她高兴的是，增加了很多荤食的新面孔进来用餐。她说已看到过许多客人站在海报前，浏览过内容后就走进来了，而且一看就知道是平日食荤的壮汉。

一位高师姊在妹妹文定的喜宴上，告诉大家「您也可以选择这样的婚宴」，并传递「您也可以选择这样的生活」的理念，希望大家对素食改观，从今以后茹素不杀生。他们刻意突破传统礼俗，融入艺术、灵修的高雅思维，将师父创作的17幅画和9盏万岁灯饰布置于筵席会场，新郎新娘都戴着同修提供的天饰出场，让整个会场充满师父的加持。在喜宴中，以投影片介绍新人时，也加入现场展出的师父画作和灯饰的介绍。同时将印有「您也可以选择这样的生活」的活页夹，夹着新闻杂志放入喜饼礼盒袋内，每个亲友看到都觉得很新奇惊讶，当场翻阅杂志，并讨论活页夹上的内容。送客时分发的精美喜糖包内，更附有师父的甘露法语、素食材料店的讯息。参加喜宴的400多位来宾都开心地享用素食餐点及素喜饼的美味。日后高师姊家人也得到许多肯定的回响，让非同修的高爸爸觉得这场素食喜宴真是超乎想象的成功！

有一位父亲，他的儿子已经二十岁了，可是却非常懒惰，整天无所事事、游手好闲，只知道吃饭、睡觉，靠他爸爸养他。

有一天，一位算命的经过，看了这对父子的面相后，突然说道：「喔！你爸爸会活到八十岁，而你会比你爸爸再多活两年。」儿子听完后，开始捶胸痛哭，哭得眼泪鼻涕直流。

那个算命的很惊讶，问道：「想不到你这么孝顺！你真的这么爱你爸爸吗？还是误会了我的意思？我是说你爸爸会比你早死，而不是你！你为什么哭得那么伤心？」

那个儿子回答：「你想想看，要是我爸爸比我早两年死的话，那到时候谁来赚钱养我？」

一位农夫在犁田时，不慎跌倒摔伤了屁股，他的马立即飞奔到五哩外最近的小镇，载了一位医生回来。一个朋友看到后便夸赞说：「你这匹马真是聪明！」农夫说：「也没有你想的那么聪明啦！牠带来的是一位兽医！」

仁政开创光明未来

──遵照师父指示所做的报导及师父评分嘉奖──

南非自1994年开始举行自由公平选举以来，已废除了种族隔离政策，并开创了一个建立在平等、没有种族歧视和性别歧视基础上的民主社会，也因而明显地改善了南非全民的生活质量。

南非民主政府对于领取养老金的民众、有小孩的贫户、退役军人、领养家庭及照顾孩童和弱势族群的家庭，都提供社会收入补助金。

这项社会补助金的受惠民众，已从1994年的二百六十万人，增加到黄金2年（2005年）年的一千多万人。截至2005年9月为止，约有六十九亿南非兰特（合计美金十一亿元）以儿童扶养津贴和领养照护津贴的方式，嘉惠了六百二十多万名儿童。另外还有一笔一百九十亿南非兰特（合计美金三十亿元）的款项，用来帮助十四岁以下的儿童。

南非政府也推动一项扩展公共建设方案（Expanded Public Works Program，EPWP），以创造国民就业机会。该方案更针对参加者提供在职训练，使他们能拥有一技之长，便于日后找到稳定的工作。

截至2005年9月为止，在EPWP方案实施的第一年中，全国各地推出的三、四百个计划案，已创造了大约二十二万三千四百个工作机会，所付出的薪资总额至少达八亿二千三百万南非兰特（合计美金一亿三千一百万元）。在这一年当中，因这些计划案而受惠的民众，有超过百分 之七十五是妇女和年轻人。

南非政府还实施了一项对贫民提供补助津贴的住宅计划，使真正的贫户可以获得二万八千南非兰特（合计美金四千四百五十二元）的全额补助，而低收入户，甚至中产阶级的民众，也可以获得一些补助。在1994年到2005年之间，有二百五十多万件申请补助个案获得核准，共支出将近四百五十亿南非兰特（合计美金七十二亿元），嘉惠超过七百万民众。

由于民主政府的积极运作，南非的水电供应，已较往昔普及更多家庭。截至2005年3月，已有四千四百五十万人的供水获得改善，一千五百万人享有基本用水的公共建设，并且有三千多万南非民众享有免费的基本用水，占总人口的百分之66.3。至于基本的公共卫生建设，则已嘉惠八百二十万人。预计在2008年之前，供水将全面普及化，而在2010年之前完成全面的公共卫生建设。

此外，大约有百分之六十四的地方政府免费供应基本用电，惠及一半人口。自1994年以来，已有三百五十万户家庭获得电力供应，相当于每年平均有四十三万五千户家庭受益。据估在2005年5月，供电率已达百分之七十一。

在1994年到2005年之间，南非政府共改善并兴建了一千三百多家医疗诊所，于黄金元年（2004年）有四家医院更新启用，并有超过三十七家医院已进入完工的最后阶段。此外，政府更对孕妇、初为人母者和六岁以下的儿童，提供免费的卫生保健服务，而且在公共卫生体制中，人人都享有各方面的公共卫生服务。政府也在2004年实行国家粮食紧急方案（National Food Emergency Scheme），共有二十四万五千人受益。

此外又提供价值三千一百万南非兰特（合计美金四百九十万元）的耕种配套农具，给所有省分的一万八千五百七十五户家庭，以鼓励他们开垦足以维持温饱的菜园。参加全国学校营养计划（National School Nutrition Program）的一些学校，也开辟菜园以增进学校膳食的营养价值。

南非政府也针对艾滋病毒（HIV）和艾滋病（AIDS）的管理、照护和治疗，制定了一套综合计划，以防止艾滋病毒传染，并改善感染者的生活。该计划的专款支出，在2005年已增加到三十六亿南非兰特（合计美金五亿七千二百万元）。

截至2005年9月，在全国五十三个主要行政区以及约百分之六十的次行政区中已设置了一百七十八个服务地点，而登记接受「抗反转录病毒药物治疗」的病患，则有六千二百人。对感染艾滋病毒、罹患艾滋病或受其影响的儿童所提供的服务，则包括供应食物和衣服、辅导、资助，设立日间托儿、课后安亲、临时托儿等各种中心，以及领养安置、居家照护，并满足其教育和健康的需求。

根据估计，每年约有二万五千名南非人民死于烟草所引发的各种疾病。南非与世界卫生组织（World Health Organization，WHO）的其它七十四个国家，联署了「国际烟草控制框架公约」（International Framework Convention on Tobacco Control，FCTC），约定全球政府采取行动，减少烟草的使用。因此，南非政府通过法令，禁止所有烟草产品的广告，而且所有公共场所一律禁烟。雇主和餐厅老板可以拨出四分之一的空间作为吸烟区，不过必须完全隔开。而贩卖或给儿童香烟者，一旦被发现则处以一万南非兰特（合计美金一千五百九十元）的罚款。

南非政府为了解决非法拥有枪枝的问题，特别订定2005年元月到6月间为特赦期，呼吁民众自动将所拥有的枪枝缴交给南非警察服务署（South African Police Service，SAPS），可免其刑责。特赦期间，民众共交出数万枝枪械和数万发弹药，警方共销毁了一万四千多支枪械。

国防部也同步配合新政府，从1995年开始实施「自愿兼职服役」的招募制度，以反映民主和自由选择的精神。人民可以透过这样的方式，为保家卫国的需要服务，因为这是出于他们自己的选择，而非被迫服役。

民主政体的南非，一直致力于提升对人权、民主制度和良政的重视。值得一提的是，政府已将妇女、儿童和残障者的权利，列为重要的优先考虑事项。

过去十年来，南非出面调停了一些纷争，对和平做出贡献，并协助各项人道救援工作。政府也持续调解科特迪瓦（Cote d’Ivoire）各派系间的冲突。南非积极倡导和平的努力，不仅促使刚果民主共和国（DRC）建立宪法，也促成蒲隆地（Burundi）所举行的两项大选进行得和平而圆满。

南非在2002年也通过一项新法令，以加强并保护各文化、宗教和不同语言团体的权利。新宪法以不干预宗教活动的政策来保障宗教信仰的自由。

经过十年民主制度的施行，南非政府一直竭其所能，为人民创造更光明的社会，其努力是有目共睹的。同修们更寄予厚望、祈祷并打坐，期待政府能继续其积极肯定的作为，为全民开创更光明璀璨的未来。

黄金3年（2006年）4月30日，「欧盟自由迁徙指令」（EU Free Movement Directive）开始执行后，欧洲许多最后存留的国界已经消失。该法保障欧盟公民及其家人在所有欧盟国家内，都能享有完全的国民待遇。值得注意的是，它也把同性伴侣列为家人，在此之前，未曾有任何国家实施如此开放和慈悲的政策。「欧盟自由迁徙指令」将数年来具有历史意义的欧盟立法推向了顶点，其中包括「申根协议」（Schengen Treaty）（请参阅本刊第166期「东西欧边界开启」一文），使欧盟公民得以自由地在欧盟国家旅行和搬迁。七百万欧盟公民已经利用这个新得到的自由，住在其它欧盟国家。

2006年5月1日，希腊、葡萄牙、西班牙和芬兰四国更进一步对所有欧盟劳工开放其劳工市场。这四个国家效法英国、爱尔兰和瑞典的榜样，它们已于黄金元年（2004年）勇于开放工作市场。从那时起，约有50万波兰人迁入英国和爱尔兰。

当时许多人很惧怕较贫穷国家的劳工会大量涌入较富有国家，而剥夺当地人的工作机会。然而，移民结果却完全出乎意料之外。根据2006年2月欧盟执行委员会的报导，那些接受新劳工的国家不仅失业人数大幅降低，经济成长上升，超越了封闭排外的国家，而且在福利方面的支出并未增加；相反地，政府省下了用来执行不必要和不友善法律的支出（注1）。

英国顶尖的财务分析公司安永（Ernst & Young）于2006年4月24日发表的报导指出：「稳定涌进英国的人力已经证实对经济很有帮助。…直接的结果是英国的劳力变得更年轻、更有弹性和更经济，减轻了退休金的负担，并使利率较许多时事评论者所预期的低。」（注2）类似的报导最近也发表于爱尔兰。

由于不列颠群岛这些正面的消息，法国和德国等国已决定开放许多工作领域的市场。根据欧盟法律，在2011年全欧盟的工作市场将完全开放。欧盟贸易执委彼得.曼德森（Peter Mandelson）于2006年2月的演讲中，敦促各国加速进行：「要有勇气，抛开恐惧！ 要为开放的结果所为全体欧盟同胞带来的更好机会而庆祝。」（注3）

欧洲现在谋求对中东及非洲开放。黄金2年（2005年）12月通过一体适用的「欧盟庇护程序指令」（EU Asylum Procedures Directive），是个重要的里程碑，它提升了来自开发中国家的移民权利。土耳其现在正准备加入欧盟，这将是伊斯兰国家与西方国家前所未有的结合。同时非洲已密切追随欧盟之典范，建立非盟。

这些开创性的新欧盟政策，反映了移民权利运动的蓬勃发展。2005年11月，移民的暴动与示威活动在法国和其它欧盟国家上演。2006年4月，一百多万人在美国各地城市游行，争取移民权利，这是美国历史上规模最大的示威运动之一。移民权利已突然成为全球最重要的政策议题。联合国继2003年举办具有历史意义的国际会议，讨论如何保护所有移民劳工的权利之后，将在2006年9月，主办破天荒第一次的国际移民议题的高层会谈。

随着世界人口持续成长，国与国之间透过自由贸易、进步的运输工具以及因特网等沟通途径，快速地联合在一起。而人类自由迁徙，更是不可改变的沟通途径。自由迁徙已为福尔摩沙、印度和中国等国带来惊人的经济成长。成千上万曾就读于西方大学并曾在西方国家工作的印度和中国学生已经返乡服务，促使当地的经济复苏，并利益全世界。现在这些成功的故事正应用于其它开发中国家。

先进国家的舆论已明显地转向同情移民。根据2006年5月欧盟执行委员会发表的调查报告，人民与货物的自由流通、和平及援助开发中国家，几乎被所有欧盟公民一致认为是欧盟的最大成就。尽管对民众担心失去工作的报导相当广泛，但大多数欧盟公民仍支持将欧盟扩展到开发中国家（注4）。

2005年一份联合国教科文组织（UNESCO）的报告陈述，外交政策专家正广泛讨论一个称为「无国界迁徙」（MWB）的新提案，亦即实质上移除国界。数年的统计资料指明了一个必然的结论：花费于执行国境限制的成本效益比帮助移民还低，移民终究会利益两国经济。很快地，舆论会证明国家的概念即将过时，我们都将住在世界大同、多元文化的「地球村」里（注5）。
　

黄金3年（2006年）5月8日，清海无上师世界会的同修代表来到马里兰州（Maryland）的首府巴尔的摩（Baltimore），将「全球优秀领导奖」（Shining World Leadership Award）颁发给约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的罗伯特.劳伦思博士（Dr. Robert Lawrence）。

劳伦思博士是专业实务与规划学院的副院长，同时也是约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的教授，教授卫生政策管理和环境卫生科学。劳伦思博士最近被委任为美国公共卫生服务部（Public Health Service）疾病防治中心，小区防治服务特别小组的顾问，他也是医师人权组织（Physicians for Human Rights）的会员；该组织曾是1997年诺贝尔和平奖的共同得奖者。劳伦思博士曾代表医师人权组织和其它的人权组织，前往智利、捷克、埃及、萨尔瓦多、危地马拉、科索沃、菲律宾和南非等国参与违反人权的调查研究。

在1996年，劳伦思博士成为公共卫生学院「美好未来研究中心」（Center for a Livable Future）的发起召集人，联合各科系的教职员，将公平、健康和地球资源等列为研究的重点；他同时也是「周一素食日」（Meatless Monday）这个全国大众健康运动的指导顾问，该运动旨在帮助民众预防心脏病、中风、某些癌症和糖尿病等美国四大主要死因。

「周一素食日」是一个非营利组织，与约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院合作，并获得其它二十八个公共卫生学院的支持。该组织也与一些慎选过的食品公司合作，对校园餐厅、工作场所的自助餐厅、餐馆和杂货店等提供健康的素食产品。

为了感激他推动健康慈悲生活方式的英勇事迹，并表扬他为全世界和全人类开创更光明未来的杰出成就与开悟领导，同修们谨代表清海无上师世界会颁给劳伦思博士「全球优秀领导奖」。

劳伦思博士在接受颁奖时表示：「我很高兴能够获颁此项殊荣，更为各位所做的事情喝采；为了让全球粮食不虞匮乏，以及推广永续发展的健康之道，你们一直不遗余力。」

颁奖典礼结束之后，我们有机会与劳伦思博士晤谈，问及「周一素食日」运动时，他表示即使每个星期只有一天不吃肉类和动物性产品，美国人饮食中的饱和脂肪就会减少百分之十五，进而达到卫生署长所推动的「2010全民健康行动」（Healthy People 2010 Initiative）的目标。目前美国民众摄取过多的高密度脂肪和糖分，以及高度加工的食品，劳伦思博士解释，这些东西也是造成美国民众普遍过度肥胖的重要因素之一，并导致民众罹患第二类型糖尿病和其它可预防的疾病。他也提到美国一般男性每天的肉类摄取量是美国农业部建议摄取量的两倍，而一般女性每天的摄取量则是建议摄取量的一点七倍。

在谈到动物性蛋白质有何重要性时，劳伦思博士表示，只要适当的调配豆类和植物性蛋白质，就可以获得包含所有必需胺基酸的足量蛋白质，根本不需要摄取任何动物性食品。目前，高所得国家在肉类方面的高消费量，已造成了这个星球的生存危机，如果世界上每个人的饮食方式都像现在的美国民众一样，那我们地球的粮食就只够喂饱二十七亿的人口，然而全世界的人口却多达六十五亿！

动物性蛋白质不仅因为饱和脂肪过多而有害健康，而且每生产一吨（907公斤）牛肉就必须消耗约七吨（6,350公斤）的谷物；要消耗约四吨（3,628公斤）的谷物才能换取一吨的猪肉；生产一吨的禽肉则必须消耗二吨（1,808公斤）以上的谷物；而生产一吨的谷物需要一千吨（907,000公斤）的水，由此推算，我们需要七千吨（6,350,000公斤）的水，才能生产一吨牛肉，而水是地球上最珍贵的资源，这样的做法将使全球粮食供应出现危机。

谈到未来时，劳伦思博士表示，除非人类饮食中的谷类食品能够提高所占的比例，而成为更重要的部分，否则对饥荒问题的解决将束手无策。全世界有十亿人口正处于营养不良的状态，而且如果我们仍然漠视目前的农业运作方式，饥荒的人数还会大量增加。

然而，劳伦思博士也表示，虽然他的头脑对不易解决的数据数据感到悲观，但内心对地球的未来仍乐观以待，人类具有很强的适应能力，我们从错误中学习，并在危机时携手合作度过难关。不过，他建议世人最好快点开始着手为后代子孙创造美好的未来。

在晤谈结束时，劳伦思博士向清海无上师问候致意，他说：「我很高兴得知还有其它团体一直致力于营养的改善，为公平共享地球资源而努力，并能及时救援像巴基斯坦地震那样的危机。由衷希望您和贵组织，能持续以这种充满人道关怀的方式帮助全世界。」

过去十年来，世界各地许多以和平方式解决武装冲突的事件中，联合国一直扮演着重要的调停角色。黄金2年（2005年）12月20日，联合国正式成立了和平建设委员会（Peacebuilding Commission），协助确保相关国家政府，即使在国际媒体与世人已将注意力转移之后，仍然长期持续履行和平协议（注1）。

根据黄金3年（2006年）「人类安全报告」（Human Security Report）的数据显示，过去十年来，战争数量大幅减少，而联合国从中扮演了相当重要的角色。现今有许多学者预言战争将会从地球上消失。如果从国际事件在新闻报导中所占的篇幅与日俱增的现象来看，这种论调或许会让人有点吃惊。不过，如果从长远的历史角度来看，这个世界其实已经进入一个前所未有的和平与繁荣时期（注2）。

过去十五年来，全球各地所进行的战争至少已经减少五成。已开发国家之间所发生的战争，基本上已消声匿迹，而且全球平均每人的军事开销也大幅跌落。此外，和平已成为许多政府的首要目标。世界上有27个国家全然扬弃军事武力，并有超过100个国家废除死刑，而且这个数目正逐年增加中。过去50年来，实施种族迫害的国家也减少了一半。自1990年以后，施行民主政治的国家则成长了五成。不仅民主国家之间几乎不再彼此交战，甚至像中国这样的非民主体制大国，也承诺要致力于和平发展，减少军事支出。

黄金3年（2006年）5月5日，苏丹的反抗军领袖与苏丹政府签署了一项和平协议，为苏丹境内达佛（Darfur）区域长达三年的战乱画下句点。达佛的面积与法国相近，自2003年初爆发内战以来，已造成至少18万人死亡，240万人流离失所。

签署和平协议之前，双方早已进行了一段时间的密集会谈，但是所协议的最后期限一直反复未能定案。事实上，直到5月5日签署仪式举行之前，反叛军领袖是否愿意签署都还是个未知数。在此期间，苏丹内战极有可能蔓延，酿成邻国查德（Chad）内战，并引发中东分离主义团体的行动。直到非洲、美国与欧洲外交人员持续一周不断地施压之下，反抗军领袖才同意签署和平协议。

这项协议同时也成为东非历史上的重大转折点。达佛地区的战争起源，可以追溯到13世纪。当时放牧牛羊以获取肉食的游牧民族迁徙至早已成为农民屯垦的区域，于是战争接踵而至。自此以后，游牧部落与当地农民便交战不已。如今，反叛军领袖终于可望加入苏丹政府，并且开始获得国际社会的援助，重建达佛。

黄金2年（2005年）5月，蒲隆地（Burundi）境内也签署了一项类似的和平协定，结束了为期已久的内战。蒲隆地与苏丹境内和平协议的签订，主要归功于非洲联盟（African Union）的大力参与。非盟是在2002年参考欧盟模式而成立，并希望未来也能拥有通用的非洲货币、军事武力及其它机构，以维持整个非洲的和平。

2005年11月，赖比瑞亚（Liberia）还发生了一件意义非凡的事，即艾伦.强森－瑟莉芙（Ellen Johnson-Sirleaf）当选为非洲第一位女总统。由于赖比瑞亚刚刚脱离独裁统治与内战，使得这项选举的结果更加不同凡响。尽管人们对于选举有许多揣测，瑟莉芙这位先前曾担任联合国与世界银行的官员，在国际社会拥有高度声望，打败了另一位颇受欢迎的男性候选人。选举时，许多赖比瑞亚人整天伫立在高温下进行投票。此外更具意义的是，选举过程十分和平，没有过去惯有的暴力或贿选行为。因此，人们称颂这次选举为非洲政治的一大进展。

欧洲长达数世纪的纷争，于二次世界大战中达到最高点，但此后已享有稳固的和平时期，并且成立相关机构，以协助确保后代子孙能维系永久的和平。欧盟便是这样的实体，它在1950年代刚成立时只是一个贸易联盟，尔后逐渐发展成由独立而相依的会员国组成的协和体，享有共同的理念与开放的边界。欧盟是联合国的主要支持者，并且负担将近一半的预算。

对于非盟等其它团体而言，欧盟不只是一个示范性的机构，同时也激励其它国家转向和平发展。例如1970年代早期，希腊、葡萄牙与西班牙都是军事独裁国家，但是为了加入欧盟，纷纷转变成和平的民主体制。同样的情形目前也在土耳其上演。土耳其已经废除了死刑，改善人权，并且开始改革政府，就是期望获准加入欧盟。
　

黄金2年（2005年）12月，伊拉克人民参与第一次全国大选。国际观察家对高达七成的投票率及祥和有序的选举过程感到惊奇。同时，美国的政治研究员也很惊讶地发现，虽然美伊战争只造成1500位美国人死亡，但是到了2005年，美国多数民众已转为彻底反战。

研究报告指出，相较于早期如越战时的战争冲突，人民对暴力变得更加敏感，对战争所造成的其它负面后果，如创伤后压力症（PTSD），也有所察觉。过去像这种症状甚至不曾被提出来讨论。研究人员归纳的结论是：人民对战争已显现出彻底的厌恶（注3）。

在中东地区，另外还有一些和平迹象。也门与阿尔及利亚的回教反抗军，最近终止了持续几十年的战争。位于世界上最复杂的冲突中心之一的以色列，其总理主动下令于2005年8月展开从迦萨走廊屯垦区撤离的行动；以色列自1967年就已占领该区。这是最近几年以来，以色列对巴勒斯坦所采取的一连串显著的和平举动中最近的一次。

黄金3年（2006年）2月，美国技术人员飞往利比亚，协助该国销毁化学武器。曾经是美国主要敌国的利比亚，在2003年开始弃绝核子和生物武器，近来更邀请国外专家前往当地协助销毁剩余的库存武器。

巴基斯坦和印度在2002年因战争而濒临破裂的关系，如今也回温至新高点。两国的现任总理一致承诺致力和平，而许多跨越两国边境的公交车和火车路线也在最近获得开放。2006年5月3日，印度总理曼莫翰.辛格（Manmohan Singh）还主持了往返印度与巴基斯坦的新公交车路线的通车典礼，并且为两国之间的全面和平协议带来希望。

中国在2003年发表《和平崛起》政策，内容是透过外交而非战争，来发展与其它国家之间的关系。中国政府已藉由解决许多边境纷争，并与其它国家订立积极条约和贸易协议，开始执行此一政策。即使中国正处于经济持续快速成长的阶段，但也强调谦冲和善、尊重他国，以避免与其它国家敌对。这和以往军事挂帅的作风形成强烈对比，其成效可说史无前例，意味着一个世界强国正在和平兴起，而无需凭借庞大的军力。《和平崛起》政策终究有其效用：促使世界各地探讨外交政策的声浪日渐高涨。

黄金3年（2006年）5月3日，尼泊尔政府宣布停火，与毛派反政府分子展开和平谈判，结束了十年内战。印度尼西亚也于黄金2年（2005年）8月在芬兰签定类似的和平协议，结束长达十年的内战。

而即将来临的2006年6月，南韩前总统金大中预定前往北韩会见金正日总统。他在2000年还在职时，也同样做过一次历史性之旅，首次打开半世纪以来南、北两韩对峙的僵局，因而获颁2000年诺贝尔和平奖。自此以后，南韩开始推展《阳光政策》，对北韩提供援助，而不再寻求推翻其政权。

前总统金大中开明的政策，曾招致外国军事领袖的强大压力，但是他合理、真诚和沉稳的做法，赢得了南北韩人民的信赖。其中一项成果就是，多年来头一次有成千上万的家庭得以穿越堪称世界戒备最森严的边境，与他们的家人团聚。金大中的下一个目标是：搭乘火车经由一条过去根本不可能使用的路线，前往北韩参加六月的会谈。所以，就像印度和巴基斯坦两国的边界日渐宽松一样，之前分隔南北韩的鸿沟，也借着信任的桥梁逐步相连在一起。

亚洲最为显著的和平故事之一，则是发生在柬埔寨这个国家。1970年代，有数百万的柬埔寨人死于内战。直到该政府终于垮台后，在联合国的推动下，政府改由两个派系互相对立的总理，还有一位国王组成；只有少数人相信这样的政府可以持续下去。1997年时，政府几乎濒临瓦解，其后由当中一位总理出任领导，但允许另一位总理继续留在政府内部，国王则享有备受尊崇的地位，结果又奇迹似地维持运作。

这看来似乎不可能达成的平衡状态，让国家进入空前的和平时代，并促使经济成长，稳固推展观光事业。如今的新生代对战争已不复记忆；柬埔寨已从全球最苦难的国家，转变成最美丽、和平的国家之一。尽管过去曾经充满血腥暴力，柬埔寨仍是少数在宪法上废除死刑的国家。

战争的概念曾是人类社会的基本常态，现在反而变成了一种过时的想法。从前尊崇战士，并乐意将年轻人送往战场的社会大众，如今已对此提出强烈的质疑。全新的概念已经萌芽：国际组织、国际联盟和非政府组织，开始取代几千年来发动战争的帝国。诚然，和平的曙光已经展现（注4）（注5）。

美国政府于黄金3年（2006年）5月15日，宣布与利比亚展开全面的外交关系，目前正在利比亚首都的黎波里（Tripoli）建造新的美国大使馆。在2003年利比亚出人意料地宣布废除核子和生物武器之前，这两个国家誓言为敌已不只二十五年了。而在今年2月，利比亚甚至允许美国的技术人员进入该国撤除并销毁化学武器。

诚如利比亚的领导人穆亚玛尔.格达费（Muammar Qadhafi）所言：「世界已彻彻底底完全改变了，行事的方法和观念也应该随之改变。身为革命和革新主义者，我也已经顺应时势、从善如流了。」

长久以来一直被视为世界上最专制极权的国家之一，利比亚最近更加速进行人权的改善，现在更进一步打算废除死刑；而在教育、女性地位和消弭贫穷方面，利比亚目前已经是非洲各国首善之一。该国许多新的开放改革都要归功于格达费之子萨耶夫（Sayf），他毕业于伦敦政经学院（London School of Economics），奉献一己之力，与西方国家培养更密切的关系，更在利比亚公开鼓吹民主制度。

利比亚目前正将该国令人惊艳的绝美景色--包括长达二千公里（1,243哩）未经人工雕琢的海岸线，开放给国外的观光客游赏。此外，诸如手机、计算机网络和卫星电视等科技，也都变得很普遍。利比亚在开放的同时，更保留了音乐、舞蹈、艺术和宗教等繁荣兴盛的传统文化，大部分的当地电视节目都以播放利比亚传统音乐家的演出为主。

利比亚除了拥有非洲最大的原油储藏量之外，还拥有一项可能更为珍贵的宝藏，即埋藏在撒哈拉沙漠底下五百公尺处，来自上次冰河时期保存下来的庞大地下蓄水量，足以用来发展利比亚整个沙漠的农业，并可以供应数百年所需的饮用水。该国政府已持续经由人工河道将水抽取出来，这项多阶段性的计划，在1996年已经开始供水到的黎波里。这条人工河道被许多专家认为是全世界规模最大的工程计划，即使再花上二十五年，也不见得能够完成。在利比亚用完地下水之前，地中海的海水淡化工程已经可以使用，如此一来，这个国家将发展成最耀眼的「北非明珠」之一。

美国男星乔治.克隆尼（George Clooney）在结束为期五天的查德（Chad）和苏丹达佛（Darfur）边境之行后，于4月24日星期一返回家园。他在那里所扮演的最新角色是达佛的「救星」。克隆尼和他曾任电视新闻主播的父亲尼克（Nick），带了一名摄影师随行，深入达佛拍摄了一部纪录短片，报导苏丹难民营里的家庭，叙述令人心碎的故事。经由关于这趟行程的电视访谈和演说，克隆尼唤起了世人对当地情况的关注，并呼吁国际社会伸出援手，终止苏丹西部达佛地区居民的苦难。

在华府一场盛况空前的记者会上，播放了这趟行程所拍摄的影片剪辑，奥斯卡金像奖得主克隆尼♥♥♥♥♥，在堪萨斯州的共和党参议员山姆.布朗贝克（Sam Brownback）及伊利诺伊州的民主党参议员巴拉克.奥巴马（Barack Obama）的陪同下，力促美国政府和其它国家，以及像北大西洋公约组织（NATO）与联合国等世界组织，给予该地区更多的关怀与照顾。克隆尼也在4月30日星期天，于华府举行的「拯救达佛联合大会」（Save Darfur Coalition Rally）上发表演说。在此次大会中发表演说的著名人士，尚有二次大战纳粹大屠杀的幸存者，同时也是诺贝尔和平奖得主的艾礼．威尔索（Elie Wiesel），以及奥运长道竞速滑冰金牌得主乔伊.齐克（Joey Cheek）等人。

这位身兼导演与奥斯卡金像奖得主的男星，也鼓励群众参加在美国其它城市所举行的类似集会，如此一来，美国和其它各国政府就会得知此项讯息，进而阻止达佛的流血事件。这些集会是由犹太教、基督教、天主教和回教等各宗教的杰出领导人联合发起的，他们由衷希望此举能为该地区的危机带来和平。成千上万的民众与社会运动人士、各界名流和立法委员共同参与这些集会，力促终止达佛的冲突争斗。

甚至连克隆尼的成名作--电视连续剧「急诊室的春天」（E.R.）制作群，也效法他的榜样，将达佛的场景编入「急诊室的春天」重要的季末几集故事中，以撼动观众，使他们明白那里无边无际的苦难以及和平解决的迫切性。

由于一些关键人物抛砖引玉的结果，许多世人已发出共同心声，公开高声疾呼：和平及终止苦难才是当务之急。这些充满爱心的表现，也积极推动了苏丹达佛居民生活的改善。因此，2006年5月5日在奈及利亚的阿布贾（Abuja），由苏丹政府和达佛主要的叛乱运动领袖所签订的「达佛和平协议」（Darfur Peace Agreement）绝非偶然。

黄金3年（2006年）4月21日这天的午间，我在良师姊家的小客厅里闲暇小休，厅里还有杨师姊和另一位师姊，我半倚半躺，目不转睛地看着墙壁上挂的一幅师父法相，法相中的师父戴一顶白色帽子，身着白色衣服坐在一块石头上，背对着镜头正在专心做事，是在画石头？画画儿？还是在读书？不得而知。在师父的左侧，摆着装有食物的藤篮，一根拐杖从师父的右侧伸出，自然地与地面的石头连接上了。画面上有树，有细小的小河流水，地面上布满了大小不等的石头，远处的天空有点灰暗。 *照片1张：请找此张照片作搭配

我很喜欢这幅法相，山野的风景中有师父。看着看着，蓦地我看见一束白色的光柱在师父的右前方，从天空直泻了下来，惊喜中我稳定了一下思考。为了判别是否室外阳光产生的反射，我请当时正站在法相旁的师姊挪动一下相框。于是她动了动相框，哇！真神奇呀！此时我们三人同时看见，白色的极光从师父的头顶顺着摆放在师父右侧的拐杖直流泻到地面的石头上，顷刻间，遍地的石头像是被光点缀似的都活了起来，齐齐发出亮丽耀眼的光芒。远处的天空一下子扩展开来，一望无际的天空中尽是白色的极光。画面上微风吹拂着树在摇曳，小河流水潺潺，流水布满了所有的石头间（原本诸多的石头间是没有水的）。顿时，整个房间和那画面连接成了一体，都荡漾着极亮的白光，还有那暖人的微风，以及犹如甘露般沁心的流水。

享受中我想起了庄子的梦：「我昨晚作了一个梦，梦见自己变成了蝴蝶，但我不知，是我变成了蝴蝶，还是蝴蝶变成了我。」（出自《庄子.齐物论》）此时我也不知是我们变成了光？变成了水？变成了风？还是这光、这风、这水本来就是我们？

我们三人完全处于被极光照耀、被微风吹拂、被流水洗涤的轻松快乐之中，同时还感受到树在摇曳的惬意，以及石头在闪耀光芒的喜悦。甜！甜！一直甜到了舌根！如清泉注满全身一样！很可能这就是真正的洗礼了！「对！这就是上帝真正的洗礼！」良师姊在喜悦中呼喊。

在感受殊胜法喜之时，我们三人一齐从坐位上跳了下来，跪在地上给师父磕头，嘴里不停地喊着：「谢谢师父！谢谢师父！」这种无法形容的感受，让我们快乐得像三岁孩子一般，不知如何是好，我们只有一个劲地磕头谢师为快。这个神奇感应一直持续了四十分钟之久…

有鉴于现今世界局势动荡，「艺术与灵性」电视节目特别选播清海无上师于1988年10月13日在福尔摩沙台南的开示《天灾人祸根源于人类的恶念》。无上师的真知灼见完全切合世人的需要，不因时间的推移而改变。这集殊胜的节目将在2006年6月4日星期天于全美独立电视台（i: Independent Television）播出。

清海无上师在开示中提到：「在娑婆世界的时候，我们应该净化自己的身口意，因为我们要保护自己。假如我们出三界以后，就没有问题，那里没有凶恶的气氛，没有人想任何凶恶的事情，只有那些已经干净的人才能够上去。」

** 请参考以下列表可得知全年播出日期 **

►►无线电视（普通收视）与有线电视

时间： 美国东部和太平洋时间下午4:30至5:00
              美国中部和山区时间下午3:30至4:00

频道：
◘无线电视（普通收视）：请上网查询您当地的独立电视台频道：http://www.ionline.tv/stations 。

◘有线电视：若您有安装有线电视，可至独立电视台的网站http://www.ionline.tv/stations/zipfinder.cfm 查询您当地的频道；只要在网页上输入您的邮政编码，即可从频道列表中，得知有线、无线与卫星电视的收视频道。

►►卫星：圆盘接收器及直收电视
时间： 美国东部下午4:30至5:00
              美国中部下午3:30至4:00
              美国中西部山区时间下午2:30至3:00
              美国西部太平洋时间下午1:30至2:00

频道： 圆盘接收：181频道
              直收电视：255频道 

「艺术与灵性」一系列四集的电视节目《非洲：上帝的后花园》，于2006年5月7日播映完毕。过去几个星期以来，每周日下午4点30分，电视机前的观众皆可收看到这个特别的节目。透过人道救援工作、讲经开示与诗歌吟唱，清海无上师的爱心广被全美各地。当我们观看这些节目，并意识到50州的无数同胞也感受到相同的喜悦与加持时，都觉得自己和大众紧紧地相连在一起。

每次节目播出后，都有许多观众来电进一步询问清海无上师的教理。他们热切地表达对师父的赞赏与敬佩。对许多人来说，这是他们生平首次接触到如此充满无限爱力的讯息，扩展了他们心胸，明白原来有一个方法可以让他们重新与上帝联机。师父的丰采与教理，让人充满惊喜与叹服；来电的观众均热切地想进一步了解师父渊博的教理。

有位男士提到他以前也是一个素食者，不过很遗憾地，后来为世俗生活淹没而不再吃素。然而在看了师父的节目之后，他决心恢复吃素的饮食习惯，因为师父所阐述的不杀生的哲理，深深打动了他的心弦。

另一位来自马里兰州的民众在《今日美国报》（USA Today）看到节目的预告后，便来电索取世界会的新闻杂志，并希望能向清海无上师致上最深的敬意。

在南非电视台的专访中，清海无上师说：「假如全世界的人都互相分享，就绝不会有贫穷的问题发生。」「所谓『损有余，补不足』。」有位观众被师父致力于巴基斯坦赈灾的义举及非洲的慈善工作所深深感动。清海无上师真正身体力行她所传播的教理。她所立下的卓越典范，激励许多人尽己所能一起帮助贫困的人。

加州兰开斯特州立监狱（Lancaster State Prison）的一位狱胞来信写道：「我一直都有收看你们的『艺术与灵性』节目。虽然我现在身系囹圄，却逐渐从许多所见所闻及亲身体会中找到天国喜乐。」在州立监狱这样黑暗的处所--一个容纳加州重大暴力犯的大本营，竟有人因观看师父的电视节目而重燃希望的光芒，真是令人振奋。

有位观众提到他真的很喜欢我们的节目。他说：「节目内容充满爱心奉献的讯息，而我一直以来就是在寻找这种对上帝的感受。」

麻州有位观众来信说：「我由衷感激你们，我在观看这个节目时感受到满满的爱心。清海无上师为全人类散播爱与智慧的箴言。」

有位来自犹他州的女士也说：「我从头到尾看完了整个节目！太棒了！我真的深深被吸引住。清海无上师有关开悟的教理，实在令我震撼不已，彷佛我内边的上帝被唤醒了。」

过去几个月来，透过师父所吟唱的歌曲，观众也欣赏到师父的优美诗篇，如「晚梦」、「四季之爱」、「超越时空」、「古城旧情」与「当我们恋爱」。师父温柔婉约又情感洋溢的嗓音，回荡在许多人的心中。那些乐音超越一切语言的藩篱，连许多不懂悠乐文的人也深受吸引；这从他们询问：「这美妙的歌声是谁唱的？」并请购师父的乐曲光盘，就可以得到证明。听完师父吟唱的「超越时空」之后，有位肯塔基州的观众特地来电询问哪里可以买到光盘，并要求我们将师父创作歌曲的整套目录寄给她。

观众接二连三地打电话进来，分享他们观看师父的电视节目「艺术与灵性」时奇妙又感动的体验。

有位住在纽泽西州的男士来电说：「当我聆听了『我会永远爱你』这首歌后，内心感到很平静，而且充满喜乐。」在唱这首歌前，师父说：「这首歌是在讲一位明师，像是耶稣，祂总是承诺我们：祂永远不会离开我们，永远不会遗弃我们，直到世界末日。所以祂对徒弟说祂会永远爱我们。」接着这位男士便唱出歌词，他才听过一遍就记住了旋律：「我会永远爱你，天长地久，所有你的挚爱，每位你所心仪者，都是我爱的化身。」他说：「没错！这就是我要的歌！」

还有一位女士也分享她的心声。她说：「当我聆听清海无上师唱『我会永远爱你』时，觉得受到很大、很大的加持。」前一天她在独立电视台的节目预告中听到师父讲经的片段，觉得很感兴趣。师父说：「就是这么简单，我们每个人都可以做得到，因为我们本来都是上帝，只要往不同的方向看就行了。我们会告诉你们该往哪里看，该集中何处才能与上帝沟通、才知道祂住在哪里。如果上帝在我们内边，那么是在哪里呢？既然是在内边，我们就应该往内，而非向外寻求。」

我们也收到来自堪萨斯州一位女士的信函，内容十分感人。她在信中向师父表示：「今天我在电视上看到『您也可以选择这样的生活』的讯息。这个节目让我感到好高兴、好感动。当我看到您和那些非洲小孩在一起时所流露的爱心，以及您跟那些男士们对谈，跟他们解释上帝，说上帝是唯一时，我内心充满喜乐。而您所唱的歌曲『我会永远爱你』，也令我非常感动，彷佛是上帝亲自对着我唱歌。我爱您！」

还有几通电话是南部民众打来的，他们看了「您也可以选择这样的生活」的讯息后，想多了解如何烹煮素食。另外还有一位第一次收看此节目的观众说，在听过师父接受南非Irastas电视台访问的开示后，她觉得：「无上师的讯息的确和我的信念一致。要找到分享这类讯息的人很不容易，我想正因为如此，才更显示出清海无上师对我们的重要性。」

还有一位芝加哥的记者向我们索取更多有关清海无上师和电视节目的数据，作为他撰写文章的题材。他所撰写的艺文专栏，刊登在当地的两家报纸上，其中一份还是天主教的刊物。

最后，还有一位观众在收到有关师父教理的资料后，表达了她的谢意。她说：「现在我天天都期待节目的播出。收看这个节目总是使我获益良多，也使我的日子变得更加光明灿烂。」

我们满怀欢喜的心情，迫不及待地想看看还会发生什么样的奇迹。经由每月第一和第三个星期日在全美各地播出的「艺术与灵性」节目，我们每个人皆深深感受到来自上帝恩典的加持。

同修甲：我的儿子很久以前就学了方便法，不过他并没有修行。进入青春期后，他变得非常叛逆，抽烟、喝酒、撒谎、偷盗、吸毒样样都来！

师父：天哪！吸毒！你要看好他，应该制止他呀！

同修甲：是，我有这样做了。那段期间我和他常发生冲突。

师父：后来怎么样了？

同修甲：我们有一大堆的麻烦。不过有一天他突然意识到自己将会陷在不如意的处境中，而且很可能会越陷越深，于是他就戒除了所有的坏习惯。然后我们不断地鼓励他来跟我们一起打坐，但是采取逐步渐进的方式，因为有很多同修给小孩压力，要他们来印心，但是小孩并没有真正用功修行。

师父：了解。

同修甲：我告诉我儿子：「如果你能持续六周每天都打坐，我才会考虑让你报名印全心。」结果连续六周，他每天早上都过来打坐。不过，我并非每次都完全相信他所讲的话。

师父：我了解。

同修甲：我会看他是否说到做到。

师父：好，他有做到了。

同修甲：这次我回家后跟他说：「如果你能读完《即刻开悟之钥》一至五册，同时每个月都看师父的新闻杂志，而且只要有机会就去参加共修的话，我才会帮你报名印心。」他也答应了。所以您又多了两位徒弟。

师父：嗯，很好！

同修甲：我对他这么严格，自己也感到难过。因为我知道他很懒惰，不想让您浪费时间在他身上，也不想让他白费时间，所以一定得确定才行。

师父：很好！很好！他只要做到你所说的一半，就可以来印心了。

同修甲：好，太棒了！

师父：至于另一半我会帮他。（大众鼓掌）

同修甲：好的，谢谢您！他是个好孩子；他现在非常快乐。

师父：我明白。

同修甲：我回家的时候，发觉他看起来很幸福，又很快乐。事实上他是个非常好的孩子，心地很善良，但是却想要学坏。

师父：不是这样！是同侪压力的缘故。我郑重告诉你们这些为人父母的人：你们的话真的会影响小孩。很多父母平常什么也不说，或是很少提及这些事，所以孩子就以为远离毒品并没有那么重要。你们应该要坚决地告诉他们这样不行！一定要告诉孩子毒品会造成哪些危害，要反复再三叮咛，而且是用温和、恰当、合逻辑的方式开导。你们一定要说：「不行！」而不是只说：「顺其自然就好。」不能那样！因为当孩子们出去外面，有成千上万的坏影响在各个角落等着，他们很容易受到伤害！毕竟他们还只是孩子。

所以你们一定要制止！要陪伴孩子走过成长的每个阶段，每天像朋友般和他们一起聊天，好吗？不要孩子犯一点小错或做了什么事就骂他，应该用鼓励的方式，告诉他那样做不好，必须马上改掉，那真的会危害自己的健康、影响前途，并且会伤害到家人。告诉孩子那样做不好，让你们觉得很难过。要让孩子知道你们的感受，因为小孩子不了解！

有时如果父母没说出来，或是对孩子不严格，他们甚至会以为父母对他们漠不关心，不在乎他们的死活、不在乎他们好坏；他们会觉得被遗弃、被忽略，然后就变得越来越坏，以引起你们的注意。不过，如果父母能关心他们，一开始就适度地关心孩子，不是溺爱或过度关切，而是像朋友一样，那么他们自然会向你们倾诉一切，而你们也会得知孩子和他的朋友们在做些什么。孩子必须先信任你们，才会毫不保留地告诉你们，如此一来，你们才能知道他们目前的状况，知道如何帮助他们，因为孩子在外面也很孤单。你们以为他们是你的小孩，备受呵护。不！当他们去外面上学，并没有受到保护。有时他们在学校被欺负，却不敢告诉父母。有时他们做些乱七八糟的事，只是为了得到同侪的认同，不然他们会遭到排挤，被讥笑是「孬种」或「胆小鬼」，这种外号对青少年来说伤害很大。

因此你们一定要告诉他们什么是好、什么是坏，别人怎么取笑他们并不重要。你们要做他们的后盾、当他们的朋友，让他们能依靠你们、信赖你们。这样对他们来说，全世界就不再那么重要，外面的人也就无法在孩子的心灵上投下阴影。因为社会上不好的影响一直都在，对小孩尤其如是。如果其它父母不懂如何教育小孩，你的小孩就会被那种小孩影响而学坏，小孩和小孩之间会互相影响。所以你们必须态度坚决，即使孩子不喜欢，也要跟他们说：「不行！」你们要用合逻辑的方式，爱心地跟孩子讲，他会听从的。

就算他今天不喜欢听，但是日复一日他就会听进去。有朝一日情势会变改，他会看到他的朋友不好的一面，那时就会想：「噢，还是我爸比较好，他说得对。看看你现在那副德行！吸毒什么样样都来。看看你变成什么样子！我爸爸是对的，我不想变成像你这样！」虽然他已经受到朋友很坏的影响，但总有一天，你们的影响力仍然会起作用，这样总比没有好！更何况你们也有力量。当小孩对那些坏事跃跃欲试时，父母一定要坚决说不！

即使像男女关系之类的敏感话题，你也要坐下来跟他们谈。说不定他们已经懂得比你们多，不过为了要引导他们，你还是得先了解他们知道了哪些。不要觉得不好意思谈这方面的事，不然等到他们出了问题，那就为时已晚！就算现在谈这些会觉得尴尬，但总比到时后悔好，因为孩子甚至可能会染上严重的疾病而丧命。

你们要像讲给自己听一样来开导他们，所以父母必须当子女的朋友。如果连你们都无法当他们的朋友，那还有谁能当他们的朋友？你们是他们所能拥有的最好的朋友！事实上，在孩子长大成人以前，他们只要有父母当好朋友就够了。当然，他们也会有其它的朋友，不过他们年纪都一样小，懂得不多，那只是同伴，谈不上是朋友。你们才是他们的朋友，是他们的带路人，他们会很尊敬你们。何况如今你们已经净化自己，所以是孩子更好的向导、更有益的朋友！

因此在外面茫茫的世界中，他们知道你们会一直陪伴在身旁，这会使他们感到自信、坚强、受到关爱，让他们能战胜任何困难。如果他们没有感受到被人疼爱，就会觉得心情低落，没兴趣做任何事，为了让自己振奋起来，他们会随便去尝试任何事情。所以家人的爱对孩子非常重要，你们要无条件地爱他们--严格不过有爱心。

就像我对待你们一样，有时我也会责备你们，不过是出于爱心，你们感受得到。虽然我骂你们，不过你们知道可以信靠我，知道我不会伤害你们，你们心里很清楚，是吗？（大众答：是的，师父）你们也要像这样对待你们的孩子，让他们知道自己一直受到关爱。不过不要让他们为所欲为，溺爱和宽容、亲切是不一样的。

要和他们做朋友，当他们的朋友。如果他们回家向你坦承一些不好的事情，比方说他们今天做了一件不该做的事，你不要马上责备他们，斥责他们是坏孩子。你应该告诉他：「谢谢你告诉我这些。你愿意告诉我，我真的感到很荣幸。虽然你知道告诉我这些事可能不太好，不过你愿意告诉我，我真的很高兴！」然后视他们的情况帮助他们，因为他们还是小孩！如果他们犯错的话，只是因为他们还是孩子。

看看你们自己，即使已经是大人了，还会犯很多错，那小孩怎么可能不犯错呢？所以要一路上指导他们、疼爱他们。每当他们向你坦承错误时，都不要责备他们，而要告诉他们你真的很高兴，他们愿意信任你，让你感到荣幸，这样他们才会愿意多讲一些。因为每个人都会犯错，坏的影响到处都有，所以你应该高兴他们肯对你坦承这些，然后你再根据情况纠正他们。让他们愿意告诉你，像好朋友一样跟他们相处，不要动不动就摆出一副威权的姿态，不要过度严厉！

这是很复杂微妙的情况，不是每个家庭都一样，不过大原则就是要当孩子的朋友，当他们伤心时的慰藉，让他们能够信任你，这样他们就会听从你的话。谢谢你提出这个话题，让我可以顺便告诉大家。（大众鼓掌）

同修甲：现在电视上也有节目指导家长如何教育青少年和儿童，我小时候还没有这类节目。我想我儿子生命中的转折点是发生在某一天。

师父：转折点！是。

同修甲：我以前总是告诉他：「要当心，毒品很糟糕，绝不要去碰那些毒品，不过你却老是往外面跑！」有时我们父子俩吵得不可开交，我太太也会牵扯进来。我儿子会拉拢她站在他那边，让我感到既气愤又无能为力，于是我就说：「算了，不管你们两个了，随你们想怎样就怎样！」不过我还是一直试着给他一些好的建议。

师父：我了解。

同修甲：有一次他要出门，我告诉他：「听好，我不希望你出去。你最近每晚都出去，我要你留在家里。周末你可以出去，不过不能每天这样。」

师父：对！

同修甲：结果他那天晚上还是出去，于是我就没收他的计算机。我把它拿进我房间，锁在里面。他回来后说：「我要进去你的房间拿我的计算机！」而前一天我刚好看了一集这类的电视节目。

师父：是吗？

同修甲：节目里的教练教导青少年如何不动怒。那个教练和一位少年站在拳击场中，他对少年说：「我要开始辱骂你了，我要激怒你。如果你动手打我，你就输了。」那天我就用那个方法对付我儿子。无论他说什么、怎样咒骂我或是讲什么脏话，我只是说：「听着，我不会生气的，我爱你。不过，除非你不再往外跑，否则我不会把计算机还给你。」

师父：对！

同修甲：我儿子说：「你走着瞧！」我有个朋友在每星期三晚上会来我家打坐，所以我儿子想要去开门，他认为我会碍于面子而让步。不过我让我的朋友了解当时的情况，我告诉他：「我和儿子有一些争执，他每天都往外跑，所以我没收了他的计算机。如果你不介意的话，今天我们去另一个房间打坐。」

而且那时候因为他用尽力气咒骂我，我说：「好啦，你骂我愚笨等等这些话我早就听过了。我爱你，但我不会把计算机还给你。」

师父：是，他不值得！

同修甲：是的！事实上，之后我把计算机拿去办公室放了两个礼拜。那天晚上，因为我没有和他争吵，所以他也没办法博取他母亲的同情，所以她就站在我这边。

师父：懂。

同修甲：我们一起试着帮助他。每天我都用很关爱的语气，反复地对他说：「我爱你！」他会说：「讨厌！」但我会再说：「我爱你！我爱你！」我想那天他因此而耗费了很多能量。事实上，我替您做了一下广告，我说：「听着，我已经跟随无上师修行十年了，难道你不知道我有学到了一些诀窍吗？」（大众笑）

师父：那他怎么说？

同修甲：从那次以后，我们的关系大有改善。

师父：真的？

同修甲：在试探他很多次之后，我才把计算机还给他。

师父：了解！

同修甲：之后我指导他功课，因为他目前所修的科目正是我以前学过的。

师父：啊，好极了！

同修甲：所以我们就这样建立了良好的关系。

师父：是吗？太好了！

同修甲：是逐渐建立起来的；每天我都看到他不断地在进步。

师父：是，青少年体内的荷尔蒙分泌旺盛，所以这个年纪是他们生命中的艰难时期。

同修甲：而且他们四周有很多坏的影响。

师父：那也是麻烦！

同修甲：其它的男孩影响他们去吸毒等等，还不断地炫耀！

师父：我知道。

同修甲：我看得出来，当他与那些很低等级的人为伍时，是他强迫他们当他的朋友，那些人根本不想要接受他，不过他强迫自己融入他们。

师父：是，我懂！这种事在学校里经常发生。那是同侪的压力！你必须像他们一样酷，不仅穿着打扮一样，连行为举止也要一样。如果他们喝酒，你也要喝，否则你就无法打入他们的圈子！他们会取笑你等等。所以你一定要确保孩子不必无端地经历这些痛苦。告诉他：自己的价值不在于装酷，而是做一个聪明、独立的好学生。

同修甲：有几次我的确让他了解到这些。有一次，他酩酊大醉以后，呕吐并倒在路上，后来我接到了救护车的电话。那段时间我非常关爱他，所以那天我带他回家后，完全没有对他发怒。我说：「我要等你好了再揍你一顿。」（大众笑）因为我知道被酒精毒害的后果。还有一次他被警察抓了，当时我在生病，所以无法去找他，也不知道他在哪里。他在牢里过了一夜，隔天我对他说：「儿子啊，如果你想要这样过，这就是你的生活！不过我认为你可以过得更好，因为你是个聪明伶俐的孩子。」

师父：你要叫他把「想要如何经营自己的生活」写下来；不要告诉他：「你要做什么」，而是问他：「你想要选择做什么、想成为什么样的人。」

同修甲：不过这些都已经过去，现在他已彻底改变。（师父：这样很好）他很专注在自己的学业上，现在也有打坐。

师父：哇，太好了！

同修甲：他现在很快乐。

师父：哇，他好棒！真是一百八十度的转变！我为你感到骄傲！

同修甲：谢谢您！（大众鼓掌）

师父：这也是你的功劳，是你改变了他。唉！家庭问题，真是一门大学问。

同修乙：我也是年纪很小就印心了。我在学校里也经历了重重的同侪压力和种种问题。师兄刚才说的那些，我几乎都做过了。

师父：了解。

同修乙：后来我开始认真打坐，我的生活就转变了。我知道您一直在我身旁、在我内边陪伴着我。当我开始打坐后，我的生命彻底转变了，生活中每件事都变得如此美妙。比方说我小时候看到太阳出来，不会那么开心地走到户外去。但是现在有您与我同在，我实在是满心欢喜；我知道您每天都与我同在。

师父：当然，每一天！

同修乙：我只是想让您知道，我真的非常感激您为我所做的一切。

师父：我很乐意做这些，我爱 妳！

同修乙：谢谢师父，我也爱您！

师父：因为妳是个好孩子，这么棒的孩子！

同修乙：谢谢您！非常感谢您所做的一切！

师父：妳的情况我也理解，我能理解你们，还有那些青少年。他们在外面很孤单。你们以为他们有同伴和朋友，不过事实上他们非常孤单，只有那些好勇斗狠的才不会感到孤单。那些校园恶霸就像帮派老大一样，他们会强迫其它的小孩听命于他们，而且作弄其它小孩，像是讥笑他们：「你是肥猪！」、「你是瘦皮猴！」等，恶意辱骂别人，让他们觉得自己一无是处，觉得自己是班上最糟的，诸如此类的事。他们会让你有如生活在地狱！

所以你们为人父母应该了解小孩也会遭遇困难，不是把他们丢到学校去就没事了，你们也要了解他们的困难。有时小孩甚至会成群结党去骚扰另一个小孩，而这个小孩回家后当然会很沮丧，不知道如何是好！他们也不敢告诉父母，有时甚至无法指出问题所在，只是觉得很难过，却又无法告诉父母，因为他们不晓得如何表达在学校里发生的事情。而且他们自觉懦弱无能，却羞于启齿告诉父母。所以如果你不是他们的死党，他们不会对你倾诉问题，因为这也牵涉到他们的自尊。青少年的自尊心比我们还强，那是他们建立自信的时期。如果他们所有的朋友--那些死党和同学都攻击他们的话，那当然他们会受不了。

所以你们一定要陪伴你们的小孩。既然你们已经选择结婚生子，就要负起责任，陪伴你们的小孩。当然你们也要打坐修行，不过你们一定要陪伴你们的小孩。你们要知道，如果没有父母和家人的爱，小孩的成长过程会十分艰辛。所以无论如何，要让他们感受到被爱，这一点很重要。一定要让他们真正感受到才行，不然的话，他们在学校被欺负，在家里又觉得没人需要他、没人关爱他。有时即使你责备他们，但他们知道你在乎他们。如果你对他们不闻不问，连骂都不骂，只是说：「好，你想做什么随便你！」过一阵子甚至不跟他们说话，这样只会更糟。他们正在经历生命中非常困难的一段时期，青少年时期是最艰难的，因为他们成长得太快，超出自己的理解能力。他们的身体发育得太快，几乎无法控制自己的身体，所以他们有时才会打破东西，或是常常跌来撞去的，这都是身体发育太快的缘故。

青少年很容易打破东西，成年或是小时候就比较不会这样，这是因为他们的身体在发育的关系！真的，我不是在开玩笑！他们的身体发育得很快，而他们的头脑难以指挥控制它，他们还不习惯！就像你们买了辆新车或是新的仪器，需要一段时间练习才能操控自如。而且再加上人类与生俱来的诅咒--青少年体内的荷尔蒙分泌旺盛，让他们不知所措，所以会烦躁不堪。

所以要谅解他们、帮助他们，当他们的好朋友来引导他们。想想当初你们也曾经是青少年，对很多事物也都无法理解，心中充满疑问：怎么会这样？为什么身体会有这样的感觉？为什么会觉得那样？为什么想要做这个？好多事情你们都无法理解。而你们的孩子也是像这样。

我很高兴妳是个好孩子（师父指那位分享自己经验的同修），不过，有多少青少年能像她这样自律和自信？我很高兴妳是个乖孩子，也很高兴妳能那么坚强。因为学校里人际关系的压力真的会毁了一个孩子，有些小孩就是因此而自杀。有些小孩内边非常聪明，但因为被那些恶霸欺压，使他们觉得自己懦弱无能，感到非常沮丧和闷闷不乐，而无法集中注意力，于是他们的成绩滑落，或是学习状况变差，他们的聪明才智就这样被毁了。

所以如果你的小孩成绩退步或是突然滑落下来，你一定要去了解原因所在，要跟他谈谈。父母可以一起带他去他最喜欢的咖啡馆，和他坐下来谈谈；或是看他和双亲中哪一位比较合得来，就由那位出面；也可以双亲和孩子一起，如果孩子和父亲相处比较融洽，那一开始先由父亲谈，之后再双亲一起谈。如果孩子告诉你要保守秘密，你就一定要做到。信守对孩子的承诺是非常重要的。如果你答应要买东西给他，你一定要做到；如果你没做到，最好给他一个很好的交代！否则他们以后不会再信任你。如果没事先征询他的同意，就泄漏了你们之间的秘密，以后他就再也不会信任你了！

养家活口并不容易，我很高兴你们多数都做得很好，我看得出来你们家庭的小孩都很乖。虽然他们正经历生命中一段非常艰难的时期，但是因为有你们当他们的后盾，带领他们走往正确的方向，所以他们会成为好孩子，会很出色地度过这段艰难的时期，这是最佳的教养之道。非常好！恭喜你们！这样对整个家庭也好，一举数得。我为你们感到很骄傲。我真的感到很骄傲！（大众鼓掌）

我们每个人都有缺点。假如你注意到自己的缺点，就尽量改正。家庭生活中，并不是那些大事让人们快乐，而是那些小事、点点滴滴的细节。大事自然会水到渠成，而细微之处更能显现一个人的关怀之意。比方说，你坐下来和小孩一起聊天几个小时，或是一起玩耍，比起你只买大玩具给他们，但却忽略他们、不和他们聊天还更重要。所以要关心小孩，不过要严格，不要宠坏小孩，否则就太糟糕了。你们都做得很好。情况需要的时候，父母一定要坚守立场，孩子必须自己去挣取想要的东西，而不是他们想要什么就买给他们，没有给他们机会教育，那样很不好！孩子们应当要学习崇高思想和简单生活的价值观。

同修丙：师父，感谢您所有的加持，因为我小时候在学校和家里受了很多苦。不过最近几年，我得到如此多的加持，每天都有奇迹发生，现在我非常快乐。

师父：你现在更有自信了吗？

同修丙：是的。

师父：你们知道那可能会毁了一个人！如果童年过得很糟糕的话，那种影响会持续一辈子，不光是童年而已，而且很难再重拾自信。特别是有些阿修罗等级的人，他们在学校里非常残酷，处处找你麻烦，让你觉得很难受。虽然你长得并不丑，不过根据他们的看法，你很丑，或是他们想让你觉得自己很丑，因为他们比你还难看！于是他们便会不断反复地取笑你，让你觉得自己真的很丑，即使你根本就不丑！心理暗示作用就是这么厉害！

你们要真正地关爱并引导你们的孩子，这点是我一而再、再而三强调的，你们一定要了解。所以，首先要引导你们的孩子克服它！有些人真的很愚蠢，他们不懂得欣赏别人，或许是出于嫉妒，有时你比他们聪明，或你的父母比较有钱、房子比较高级，甚至你的男朋友比较好看，他们就想办法欺压你。但因为你还是孩子，所知有限，而且你又如此善良。大多数被欺负的小孩都是乖宝宝，只有那些凶恶的孩子会欺负其它小孩，而那些乖孩子很文静，专心读书作功课，不会做任何坏事。就因为他们太善良了，所以不知道如何防卫自己，这就是问题所在。

还好你寻回了自己的快乐，这是你应得的。人人都应当享有快乐，如果你不快乐，那是你的问题。你必须了解自己为何不快乐，或生活中哪方面使你烦恼。有一次，我在法国的时候，有个妇女对我喋喋不休，说她觉得很难过，因为她的先生和家庭问题等等。她的情况也不是很难处理，不过她一直唠叨不停，问我该怎么办？我告诉她方法，她也不改变。于是我说：「好，你知道吗？换作是我，我会检视自己的生活，看是哪些地方在烦扰我，哪些东西让我不快乐，我就甩掉它们！」

她说：「什么？真的吗？全部丢掉？」我说：「任何事都一样！」她就说：「那老公呢？」我说：「如果老公烦我，我就把他卖了！（大众笑）如果车子惹麻烦，我就卖掉车子！如果房子给我添麻烦，我就把房子卖了！」刚开始我是说：「如果车子惹麻烦，我就把车卖了！」接着又说：「如果房子给我添麻烦，我就把房子卖了！」这时她问：「如果是老公呢？」我说：「如果是老公烦我，我连老公也卖了！」（师父笑）不过这需要一点时间，如果是另一半的问题，处理起来比较棘手，但并非不可行。

这听起来像在开玩笑，不过确实可行。你何苦让自己一直困在麻烦里？也许你无法现在就摆脱它，不过你可以着手规划！试着向前看。孩子们在学校里也是一样，如果有人欺负你，你要回家告诉父母，不要畏缩。告诉父母，因为他们会帮你。你一定要告诉他们！假如你不知道怎么说或是很难启口，而无法口头上告诉父母，那就用写信的方式，想一想你要告诉他们什么，然后写下来。有时候用写的比用讲的更容易，因为你有较长的时间思考如何表达自己的想法。孩子有时很难开口，而且当你在谈论时如果情绪太激动的话，更无法表达清楚。所以也许你先想一下有哪些问题要告诉你的父母，然后把它写下来，再拿给他们看。

在遇到师父以前，我的人生彷佛不断地受困于波涛汹涌的海洋中。波浪来袭时，我奋力挣扎，却完全无济于事，只能无尽期地陷于波涛中，看不到可当避风港的陆地。波浪消退时，我再次试图返回陆地，然而四周浓雾弥漫，又再度阻挠我抵达干爽的陆地。

然后师父来了，她露出灿烂的笑容，并提供我一艘小小的渡船，让我防御汹涌的海浪。纵然浪涛依旧张牙舞爪，但我不再如往昔般挣扎。这艘船让我有机会恢复元气，并从容地看清楚充满挑战的海浪。

当我用上帝赐予的小船稍事休息放松时，发现尽管波涛依然狰狞，但已不再那么频繁又激烈地冲击我的船。我越熟悉这艘小船，雾气越消散；而雾气越消散，我就更能忍受惊涛骇浪。我理解到，海洋永远都是这样：时而波涛汹涌、时而风平浪静、时而雾气弥漫，但总是不可预测。

一旦我学会欣赏这艘经得起风浪的新船，便不再向美丽的师父要求任何东西，因为我已满足了。然而，她仍持续带着灿烂的笑容帮助我。师父闪耀的光辉有如一座最明亮的灯塔，在最深沈的暗夜中，她那熟悉的明亮笑容终于引领我回到岸边。当我发现自己已回到陆地上时，她就如同来时一般神秘消失，随着烟雾而去。在那短暂的一刻，我感到寂寞。然后我发现岸边有成千上万的人，他们的肤色与外貌全都不同，但每个人都露出灿烂的笑容，如同美丽师父的笑容一般。他们已经为我准备一场盛宴，并介绍他们自己为我远古以来的「新」家人。他们都同样由光芒四射的师父引领到岸边。

我们彼此分享自己的故事：这位充满光亮又带着灿烂笑容的美丽众生如何出现，引领我们回到岸边。他们告诉我，任何时候只要大家默默聚在一起共修，就可以沐浴在师父的无量光之中。我们一起用餐与欢笑，并且和前来向我们致谢且与我们为友的当地动物玩耍。师兄师姊们向我解释，动物们知道我们平等地尊重牠们，而且牠们亦是我新家族的成员。

最亲爱的师父，谢谢您赐予的一切。

伴随上帝子女成长

最近看了师父谈到为人父母该如何陪伴孩子度过青少年期的开示，这令我回忆起当我在青春期的时候，跟其它人一样，内心充满了彷徨与不安，但我心里明白，在我的身旁总有股力量陪伴着我，那就是能让我信靠的师父妈咪以及我的家人。

记得刚上小学时我还没印心，在西湖道场常看到师父开着车绕场看看大小同修和来宾。令人难忘的是，车子上总挂满各类布娃娃，还有糖果，有时师父会给小朋友意外的惊喜，抛给小朋友所渴望的布娃娃及糖果；有时候师父还会载着小朋友一起绕场，多么令人欣羡又难忘的一幕啊！

1995年12月31日，当我上国小二年级时，妈妈带我去印半心。爸爸也随后在1996年2月11日印心，从此我们全家过着幸福的修行日子，全家一起观看师父的开示录像带，一起讨论师父的教理，父母总是对我解说打坐的重要性，不时加强我对观音法门的信心。小学时因为吃素的关系，同学们总是用异样的眼光看我，让我很不能接受。但妈妈总会讲述师父的教理给我听，让我了解吃素的重要性。于是渐渐地我也会告诉同学吃素的好处，并突破人际关系的困境。

我很感谢妈妈为了培养我每天打坐的好习惯，每天都陪我一起打坐，也常带我去参加共修。每逢星期天，爸爸就会带着全家去西湖共修。当小同修打坐时间一到，爸爸也会叮咛我要记得去打坐，我便高兴地拿着坐垫，和几个好朋友一起上竹林打坐。现在回想起来，这些真是成长岁月中最美丽又最值得回忆的时光。中午的教理时间，爸妈和我总会一起坐在电视机前聆听师父的开示，看完后并互相讨论，表达自己的想法。每次这样深入互动交流后，经常有豁然开朗的感觉，对任何事情的看法都变得比较清明。十多年来，每个西湖道场开放的星期天，甘露河畔便是我和家人互道心事和讨论师父教理的地方。

如梭岁月，我们在观音家庭中成长，在师父的爱力加持下，过着幸福快乐的日子。一直到了高三这段课业最繁忙的时候，肩上背负着联考、选校、选科系的重重压力，每天考不完的试、念不完的书，可以说是度日如年。但我总是会想起师父，把师父当作自己的依靠，一想到师父便觉得放心多了。随着课业越来越繁重，能去共修的时间也逐渐减少，而且每次去参加共修，常常一打坐就睡着了，实在觉得很惭愧。妈妈看在眼里并没有责备我，反而一直告诉我尽力就好，师父会了解的，诚心最重要，功课也是尽力而为就好。

对那些国三、高三正面临大考的学生，他们的心里是多么的无助与不安，对他们来说，父母的鼓励与陪伴是非常重要的。如果每位家长能像我的父母一样，在生活及修行方面，都用爱心对待、鼓励，耐心聆听孩子的心声，而不是一味的责备，效果一定会更好。

师父说得很正确：最佳的父母就是做孩子朋友的父母。其实在我的心中，我的父母不只是生我、养育我长大的父母，而且是我生命中最交心的知己，也是我修行路上的灵魂伴侣，有了他们，我才能成为观音家族的成员。在修行的路上，除了师父的指引教诲外，父母更是我的点灯人，随时点燃光明之灯，让我避开荆棘，远离世俗诱惑，顺利迈向「回家」的天堂路。

我的两个小孩都是胎里素，姊姊二岁多，弟弟一岁多时，我们全家就认识了师父。早期师父在福尔摩沙弘法讲经，二姊弟总是由爸爸左右手各抱一个，等在讲经入口处恭迎师父，然后再进会场聆听师父开示。现在姊姊就读大学表现优良，每学期都拿全系第一名，可提前毕业，弟弟也要 念大学二年级了。回想他们的成长过程，无一不是师父的引领与照顾。

从小，学校的老师就常常告诉我们，班上有弱智的孩子，只有姊姊会跟他玩、陪伴他，教他功课，而弟弟更会帮班上学习迟缓的孩子清理排泄物。事实上，我们从没有教他们要如此做，这都是姊弟俩从小生活在师父爱力加持中，受到潜移默化，而自然轻松地去做。若不是学校老师告知，身为父母的我们也从不知道他们做了许多令老师赞赏的事。

师兄和我在结婚前，曾经接受很长时间的专业训练，担任生命线的义工。在接听求助的电话时，时常发现多数的求助者其实都知道该怎么做，只是做不到。同样的，虽然师兄和我常常互相提醒：二姊弟的一切，自有上帝的安排，我们只要尽力照顾、疼爱他们就好了。然而在他们成长过程中，仍免不了有令人担心或与他们想法不同的时刻。碰到此种情况时，我们就借着打坐和内在师父沟通，很快地就知道该如何做，而且从打坐所得到的加持力，也让我们很容易做到该做的事，并正面看待发生的每件事，结果总是令人感到愉悦！

二姊弟一路走来，能受到师长、亲戚、朋友的赞赏，并能健康、充实地长大，都要归功于我们全家有幸能和师父印心、修行。我们都深切体会到：和师父印心修行，不但能提升内在灵性的等级，日常生活也因此获益良多。

这些年来，我深深体会到：教育孩子必须要有足够的耐心以及倾听的心。我的孩子思想很早熟，也很懂事，我想这应该与她从胎儿时期就接收很多的师父讯息有关。她的情绪管理很好，反倒是我有许多需要检讨改进之处。很多时候，我用自己的想法去计划她的事，她虽不愿意，却还是配合我。后来我才渐渐地明白，其实孩子有她自己的想法，如果我适时地了解她，再给予正确的指导，她就会很乐意接受。

在教导孩子过程，我曾碰到一个难题：孩子告诉我，她不喜欢打坐。当时我好错愕！也很讶异！但当她说出这句话时，我并未责备她。我想这个问题出于我，因为孩子自从印心后，就一直跟随我们修行打坐，但是对师父教理的了解却是少之又少！她只知道要打坐，却不知为何要打坐。她这一问，也提醒了我：有时我们所认为的好事，往往会不加思索地给予最爱的人，认为他们理所当然应该接受，却忘了他们也需要时间学习。于是我在孩子就寝前，向她解说师父的教理，以及为何要修行、为何要吃素等等，让孩子了解修行是生活的一部分，不可缺少。

现在，每当孩子有疑问或不如意时，我会认真地倾听她的想法，再问她想如何处理？如果她不知如何解决，我再给予建议。孩子了解到我很尊重她，就很信任地与我讨论她所面临的难题。这份信任建立于对孩子的尊重与关爱，于是我成了她信赖的好朋友。

每个人都希望被尊重，孩子也不例外！师父告诉我们：「当孩子的朋友。」而要当孩子的朋友，当然就必须尊重他们。当孩子感受到被尊重，无形中也被提醒内在高贵的佛性，很自然地会努力表现出他们高贵、善良的质量，并对自己的行为负责。 　　

现年22岁的杨师兄是在快满六岁时，表达自己坚决的意愿而顺利印心。记得有一次在西湖道场，他被一位小同修不小心用羽毛球拍打到鼻梁，整个鼻梁严重红肿，他深怕回家后被爸爸奶奶知道，会阻挡他以后来西湖，于是在回家的车上，闭着眼睛很诚心地求师父。回到家时，红肿竟已完全消失！还有一次，家庭医师告知妈妈和他，他的牙龈里面化脓，牙龈松动会很痛，而且不容易治疗，但杨小师兄仍忍着痛，照常去西湖。师父看到他，很自然地摸了一下他的脸颊疼痛处，很神奇地竟然不再痛了，回家后医生检查脓包也消失了！小师兄很清楚知道这是师父力量加持所致，从此遇到困境时，总会记得求师父做最好安排。

在成长过程中，由于受到一些同侪的诱惑，杨师兄一度好奇，在同侪价值观的认同差距中挣扎犹豫。他很认真地向妈妈师姊表示他想学抽烟，没想到刘师姊很爽口回答他：「好，妈妈陪你抽抽看。」师姊去买了一包专门供人戒烟用的香烟，给他一根，当他抽了一口时，就受不了烟味的浓烈，告诉妈妈：「烟这么难抽，为什么还有那么多人要抽烟残害自己呢？」从此就没再碰过烟，高中时并成功劝导同学戒烟。

十五年的修行岁月，由于师父的爱力，不仅使奶奶和爸爸都吃全素了，也让自己的修行人生充满灿烂亮丽的色彩！

从十三岁印心至今，刚满十二年，这一路走来，令我感到最有帮助的习惯就是去小中心和西湖道场共修！

从小到高中，我一直记得师父的话：「即使放下世界一百个工作，也要参加共修。」所以每个星期我一定会去共修。上大学时，去小中心打坐已经成为一种很自然的习惯，常常学校没有课时，我就会骑着机车到小中心打坐。因为这个缘故，所以有许多机会做上帝的工作。有时是与同年龄的同修一起筹划、准备活动；有时则是与年长的师兄们一起做点粗活，这都令我感到相当充实、满足及快乐。师兄师姊牺牲奉献的精神也一直是我效法的典范，所以从工作中，我得以学习很快，也成长很多。

在服兵役前，我祈求上帝帮忙我，在服兵役期间能吃素干净，并且能顺利参加共修等等。承蒙上帝的恩典，这些愿望都一一实现。因此在当兵期间，我几乎每个星期都参加小中心及西湖道场共修。这大概就是所谓的「心诚则灵」！

回想印心前很喜欢打电动，经常带着班上的同学一起去打，但是在国二印心后，我就完全根除打电动的习惯了，同学都觉得很不可思议。我想这是观音法门的力量吧！

印心后，我也开始写修行日记，不管有多忙，一定会抽出时间写，从中检讨自己的过往，并且从更细微处反省自己，提醒自己时时刻刻保持善心和善念，同时也练就细腻的观察力，对做事、做人都有很大帮助！譬如，在道场工作时，难免会与同修意见相左，有时会各执己见，争得面红耳赤，写修行日记时，就会加以反省，提醒自己以后再遇到这种情况时，要冷静下来，尊重别人。透过工作与修行日记，我真的体会到师父的话：诚意与爱心是与人相处的最佳之道。

娜民金：我的名字是娜民金（Nominjin）。

问：请跟观众谈谈妳自己。

答：我十一岁时就立志要当歌星。我告诉父母，他们也很支持我的想法，所以我在十二岁时就展开演唱生涯。

我有许多歌曲在蒙古高居排行榜第一名，也和多位歌星合唱过，都相当畅销。蒙古大约有二百五十万人口，我是蒙古金曲排行榜有史以来，能登上榜首的最年轻的歌星。

我的歌声也收录在约翰.伦农（John Lennon）的「爱与和平纪念精选辑」（Peace, Love & Truth）里，和许多亚洲歌星一同演唱。在这张专辑中，EMI唱片公司南亚地区的总监，指定我和其它亚洲歌星参与「给和平一个机会」（Give Peace a Chance）这首歌，和约翰.伦农一起演唱。我觉得这是我跃向国际舞台一个非常美好的开始，因为我最初的目标就是要成为一位演唱英文歌曲的国际明星。不过，印心之后我改变了目标，不再渴求这个世界的任何东西。

问：妳是在什么机缘下印心的？

答：2003年12月，叔叔来参加祖母的葬礼，她年仅五十六岁就突然往生了，我和母亲以及整个家族都极为悲痛。然而叔叔来的时候，提醒我们可以选择学习真理的法门，并告诉我们有一位完全开悟的在世明师，能教导我们认识真理、了解死亡并不足畏惧。听叔叔介绍观音法门之后，我和母亲便决定弃荤茹素。我们先修方便法，然后在2004年4月印心。

问：妳觉得自己有什么改变？

答：我印心那年十四岁。印心之后，我才领悟到自己十四年来根本没有真正活过，只是像活在梦里，没有完全掌握自己的人生。但是就像师父所保证的一样，印心之后我觉得自己真正提升了，变得更有智慧，而且对人非常有爱心。我可以感受到内在的光和音改变了我。我并没有刻意去改变，只是修行而已，自然而然就从内在改变了。

此外，我也开始产生创作歌曲的灵感。虽然我是歌星，却从来没想过自己也能写歌、编舞、进行创作，印心以后，所有潜能都浮现出来，我变得多才多艺。由于师父的加持和自己的打坐修行，我甚至开始创作民谣，这是自己从来没料想到的。2005年12月发行的那张专辑里，就有八首歌是我自己写的。

然而，我觉得那些歌并不是「我」所写的。歌词的字句是以一种难以形容的方式浮现出来，我只是将它们记录下来而已。当我有填词谱曲的灵感时，我就把灵感写在纸上，把旋律记在脑海中。我除了会弹奏钢琴之外，并没有受过正规的训练，也没有任何音乐背景，不过最重要的是，观音法门帮助我领悟真理，也帮助我了解真我，和内在的灵魂沟通，所以我才能更有智慧。

我曾和母亲在印度住了五年，在那里认识了佛陀的教理，并得知祂放下俗世去求道的事迹。这种想法令我神往不已，然而我没想到在这个特别的时代，会出现一位像佛陀那么伟大，或比佛陀更伟大的在世明师，能引导我获得开悟、解脱，并了悟真理。感谢师父及其巧妙的安排，使我和母亲都能印心，现在一切都很圆满。虽然我父亲并没有印心，但他很支持我们。所有的亲戚也都知道我们因打坐而事事如意、幸福快乐。现在一切都圆满，我觉得非常满足。

问：能不能从妳的演艺生活中，列举一些灵性故事和我们分享？

答：对有些人来说，打坐和开悟的想法似乎难以想象，他们从不认为自己可以成佛，没想过这一类的事；对他们而言，上帝或佛是遥不可及的。不过因为我是歌星，他们会邀请我上电视节目，所以我谈了许多关于师父的事，也谈开悟、解脱和吃素。采访人员或新闻记者经常这样问我：「听说妳有打坐…」，然后我就会向他们解释。

我最近上了一个长达三小时的现场直播节目，称为「讯息中心」（Message Center），这个有线电视节目大约有三万户观众收看，节目中有儿童和许多观众打电话进来问问题和表达意见。当我上节目时，我就戴上师父的法相项链，并在衣服上别一个师父的法相，另外还放了一幅师父的大法相在背后。当记者介绍我的时候，他说：「今天我们还有另外一位嘉宾，那就是清海无上师，她是歌星娜民金的师父。」我也做了一本大相本，展现师父各种不同的丰采，看过的人都印象深刻。那位记者说：「哇！她好美！」于是我就展示了整本相簿，并要求摄影师对准镜头，放大师父的法相。

此外，我总是充满喜悦。每当我进录音室时，总能深刻地融入歌曲中，听歌时也是全神贯注。所以曾有嘻哈歌手问我：「嗨！妳有嗑药吗？」我说：「才没有！我不嗑药！」他又问：「那妳怎么能这么投入歌曲里呢？为什么妳总是那么快乐？」我告诉他：「快乐不必藉助毒品、吸烟或喝酒，只要和自己内在伟大的自性沟通就会快乐了。」他又问了许多问题，我告诉他：「如果你学打坐，就会灵思泉涌，有能力做任何事，并成为『嘻哈』佛。」

他和其它两位歌星，因为对开悟很有兴趣，后来都学了方便法，其中两位目前已报名印心。

我所遇到的每一位歌星和艺人，都对我们的打坐方法极感兴趣，因为师父启发我的灵感，让我创作了许多歌曲，而他们都很好奇我怎么能写这么多歌。我才刚满十六岁，所以他们认为我只是个小孩子，怎么能写出这么多歌？我唯一的解释就是：「原因在于我吃素、打坐。」他们听了之后，有些人就决定要印心。

还有一次，我上了一个全国都收看得到的晨间电视访谈节目。我们有一百万人住在城市，其它的一百五十万人则住在乡间，所以全国都收看得到国家电视台所播出的节目。我不记得当天所谈论的主题是什么，但是上电视那天，大家都很惊讶我的蒙古话竟然说得那么出色。事实上，那些话只是透过我流露出来而已，我并没有很刻意去讲，讲得好是因为我对真理讯息满怀热情，我相信只要大家了悟上帝就在我们内边，人人都会很快乐。

自从我在那个电视节目中发表言论后，许多原本反对打坐的人，突然了解到打坐并没有什么不好，有些人还鼓励他们的小孩开始打坐，乡下的民众也开始接受师父的教理。因此，师父的智慧法语透过许多同修的努力而传播到蒙古各地。由于师父的恩典，一切都进行 得很顺利。

问：这是妳第一次来首尔小中心吗？

答：是的，我很高兴能在清海日来这里。因为这是个非常殊胜的日子，我有这个机会和韩国首尔的师兄、师姊们一起表演，真是太好了！我和母亲都受到同修们热情的款待。

我也想藉此机会，感谢师父对我们所有弟子无尽的圣爱与耐心，感谢她将世上所有种族、宗教以及各年龄层的人团结在一起，真正将每个人都合为一体。我写了一首歌要献给师父，歌名是：「无限美好」（Isn’t It Wonderful！）我实在无法形容这种心灵相通、如此真诚相爱、完全没有世俗情感牵绊的感觉有多么美好，真是太不可思议了！师父，谢谢您！我们爱您。谨代表蒙古的同修对您说：「『故乡』见！」

打坐修行开悟以后，我们真的不会再渴望任何东西，不过我们做事会比以前更全心投入，因为我们的专注力更强。并不是说我们现在比较有野心，也不是说我们仍然和以前一样，不一样的。

我实在不太会解释这个，不过有什么好解释呢？好好生活就行了，生活其实很单纯，真的很单纯！

如果我们内边真的很诚心、很谦卑、完全信靠师父的力量，没有我执，那么我们将无所不能，许许多多的人都可以受我们影响。但是，很不幸地，并非每个人都有这种信心。

如果我们有这种坚定的信心的话，甚至可以移动山岳。这里所谓的「山」并不是指物质的沙土堆成的山，而是指我们心里无形的山，那比有形的山更难移动。

以前有一位很有名的师父，他有很多徒弟。他在往生以前，不知道要选哪一个徒弟出来接替他的位子；虽然他已经想好一个人选，不过，他还是不太确定要把衣钵传给哪一个徒弟，所以，他决定给徒弟们一个测试。

这位师父集合所有的徒弟到一个大原野上，然后要他们每个人都为他盖一栋房子。他说看谁能够盖出最好的房子来，他就会把衣钵传给他。每当徒弟盖好房子时，那位师父都会来看，然而，他总是说：「不！我不喜欢。把房子拆掉，再重盖！」像这样的情形一再重复发生，所以，他的徒弟越来越少了，他们心想：「师父大概疯了，因为他现在老了，根本不知道自己在做些什么。我们最好趁早离开他，留下来只是浪费时间而已。」、「这是哪一种师父啊？他连自己要什么都不知道！而且总是给我们添麻烦；房子盖好了，却叫我们拆掉重盖！等我们再盖好以后，又叫我们把它拆掉…，这样有什么用呢？」这个跟密勒日巴的故事很类似。

最后，几乎所有的徒弟都走了，连那个盖了六十九次房子的徒弟也走了，只有一个留下来，这个徒弟盖了七十次，当然，他的师父把衣钵传给他。这个徒弟之所以会留下来，并不是因为他很有耐心，而是他里面知道他的师父怎么伟大，因为他有体验、有智慧，可以看到师父伟大的地方。如果一个徒弟等级不高的话，就不可能了解他的师父有多伟大，因为两个人等级不同。比方说一个小孩子不可能知道他的爸爸所了解的事情，即使他爸爸教他，他也可能听不懂，只有当他长大时，才能够懂那些事情。

师父在很久以前就提过素食是大人和孩童最好的饮食方式，但能亲眼目睹小孩因素食而受益，仍是件有趣的事。

就举我那胎里素的四岁女儿为例，她最近对复杂的拼图游戏产生兴趣，刚开始时，她可以完成60片的拼图，接着是100片，并很快进步到200片。她似乎很喜欢自己一个人安静地完成所有的拼图，然后骄傲地将作品秀给我们看。起先我认为对她这样年纪的小孩，这是很平常的事，不久后却发现许多和她同龄的小孩连试都不想试，或是很快就中途而废，因为这种游戏需要很多耐心和注意力。我们也发觉在玩记忆游戏时，她可以击败八岁同母异父的哥哥，甚至连大人也要专心玩才不至于输她。因此，我便好奇地去查寻是否有关于「素食如何影响小孩智商发展」的数据。

令我惊讶的是，目前已经有很多这方面的研究报导。例如《美国营养学会期刊》中的一份研究结果发现，全美儿童的平均智商是99，不过全美素食儿童的平均智商却高达116.24！美国有一位著名的「儿童素食」提倡者安东尼亚.德玛斯博士（Dr. Antonia Demas），曾协助12个州内的60所学校推行素食计划，参加的学生在健康、成绩和行为等方面都有很显著的改善。德玛斯博士亦成立一个「食品研究学会」的组织，并着手设计对所有参加素食计划的学生进行更全面性的研究。如果这个研究结果能明确证实素食的益处，那就很可能会对国内或甚至国际间产生更广泛的影响。

此外，也有研究指出肉食和人类大脑细胞的损害有关，并可能导致老年期罹患阿兹海默症（Alzheimer's disease；即心智功能丧失）。根据美国「责任医疗医师委员会」（Physicians Committee for Responsible Medicine）的报导，饮食中含有高胆固醇、高饱和脂肪及高热量，但纤维、蔬菜和水果不足的人，罹患阿兹海默症的危险性较高。

根据我个人的经验和这些科学研究结果，我们可以断定：素食真正是最有益于儿童身心发展的饮食方式。藉由师父设计的「您也可以选择这样的生活」这份适时的讯息，我们现在得以继续传播这个好消息，并教育民众，让他们了解素食的益处。

作家、詩人、藝術家和畫家

彼得‧保羅‧魯本斯（Pieter Paul Rubens；法蘭德斯繪畫大師）、主‧靈魂（Herr Seele，本名彼得‧梵‧海喜樂﹝Peter Van Heirseele﹞；比利時藝術家）、皮爾斯‧安東尼（Piers Anthony；英國作家）、愛德文‧阿諾德爵士（Sir Edwin Arnold；英國詩人兼新聞記者）、特德‧科南特（Todd Conant；美國作家兼詩人）、瑪麗蓮‧戴蒙（Marilyn Diamond；美國作家）、唐納‧施奈爾（Donald Schnell；美國作家）、亞伯多‧查威‧瓜地馬拉（Alberto Chavez Guatemala；瓜地馬拉科幻小說家）、湯瑪斯‧胡德（Thomas Hood；英國詩人兼幽默作家）、泰德‧休斯（Ted Hughes；英國詩人兼兒童文学作家）、吉寧‧羅絲（Geneen Roth；美國作家）、泰魯瓦魯瓦（Thiruvalluvar；印度最偉大的坦米爾語詩人之一）、布里斯‧波赫斯（Boris Borges；古巴畫家）、胡伯特‧席爾聶克（Hubert Schirneck；德國作家）

實業家和企業家

徐茂鑫（Mao-Sin Syu，Bruce；華人，新聞記者兼素食餐廳老闆）、陳藹玲（Ai-Lin Chen；華人，富邦文教基金會執行長）、樊定宣（Ding-Syuan Fan；華人，台灣功德林上海素點餐廳的主廚兼老闆）、洪銀龍（Yin-Long Hong；華人，法華素食餐廳董事長，五次贏得金廚獎素食組優勝及創意獎）、施崇棠（Chong-Tang Shih；華人，華碩電腦公司董事長）、王令麟（Ling-Lin Wang；華人，東森媒體集團總裁）

電影及電視演員、導演和製作人

多拉‧梵‧德‧葛羅安（Dora van der Groen；比利時電影及劇場女演員）、卡翠安‧德‧芙斯（Katrien Devos；比利時電視女演員）、肯‧德‧布沃（Koen De Bouw；比利時男演員）、麗茲貝絲‧沃波門（Liesbeth Verbomen；比利時電視女演員）、李文‧戴鮑爾（Lieven Debrauwer；比利時電影導演）、馬汀‧瓊克爾（Martine Jonckeere；比利時電視女演員）、米亞絲‧莫德絲（Mies Meulders；比利時電視女演員兼歌手）、芮兒特‧梵‧古爾（Riet Van Gool；比利時電視女演員）、尤里斯‧巴斯（Jules Bass；美國電影製作人、導演、作曲家兼作家）、西恩‧科南特（Sean Conant；美國男演員）、陳麗麗（Li-Li Chen；華人，女演員）

歌手、流行歌星、舞蹈家和音樂家

多拉‧拉姬和萊汶德‧索雷尼（Dora Laki & Levente Szonyi；匈牙利職業舞蹈家，三次贏得曼波舞世界大賽冠軍）、凱莉‧安德伍（Carrie Underwood；美國鄉村音樂歌手兼錄音藝人，「美國偶像」電視節目表演比賽優勝）、艾索‧皮萊曼（Axl Peleman；比利時歌手兼音樂家）、安‧沃伍特（An Vervoort；比利時歌手）、艾爾斯傑‧海勒沃特（Elsje Helewaut；比利時歌手）、克莉絲特‧維比姬（Kristel Verbeke；比利時歌手）、娜坦莉‧戴柯華（Nathalie Delcroix；比利時民歌手）、派翠克‧理蓋勒（Patrick Riguelle；比利時音樂家）、莎拉‧貝頓斯（Sarah Bettens；比利時歌手）、史黛芙‧卡米爾‧卡倫斯（Stef Kamil Carlens；比利時音樂家兼歌手）、維柏特（Wigbert；比利時創作歌手）、汪其楣（Ci-Mei Wang；華人，戲劇學者）

哲學家和學者

史蒂芬‧克拉克（Stephen Clark；英國哲學教授）、柯林‧麥金（Colin McGinn；英國哲學家）

政治家和社會運動人士

艾伯特一世（Albert I；1909-1934比利時國王，50歲後茹素）、米歇爾‧凡登布希（Michel Vandenbosch；比利時人，動物權利組織「蓋亞」﹝Gaia﹞主席）

人道主義者和環境保護人士

徐仁修（Ren-Siou Syu；華人，「荒野保護協會」創辦人）

宗教及精神領袖和名人

拉比亞‧阿爾‧阿達威耶（Rabiah Al Adawiyah；伊拉克蘇菲教派女聖人）、穆希丁‧伊本‧阿拉比（Muhyi-Ddin Ibn Arabi；西班牙伊斯蘭學者、蘇菲教派導師兼哲學家）、穆罕默德‧阿爾‧加札利（Muhammad Al-Ghazali；伊朗伊斯蘭學者兼蘇菲教派聖人）、穆罕默德‧拉辛姆‧巴瓦‧穆海亞丁（Muhammad Rahiim Bawa Muhaiyadeen；斯里蘭卡伊斯蘭作家兼蘇菲教派聖人）、哈茲拉特‧尼拉穆丁‧歐里亞（Hazrat Nizamuddin Auliya；印度蘇菲教派聖人，「契斯堤教派」﹝Chisti Order﹞導師）、哈茲拉特‧穆因努丁恩‧契斯堤（Hazrat Mouyinu-Ddien Chisti；印度「契斯堤教派」第一位導師）、謝赫‧納西‧丁‧馬哈茂德（Shaykh Nasir ad-Din Mahmud；印度蘇菲教派聖人）、哈菲茲‧馬斯里（Hafiz B.A Masri；印度裔英國人，英國沙賈汗﹝Shah Jehan﹞清真寺伊瑪目﹝指通曉可蘭經的學者﹞）、蘇菲什葉教派（Sufi Sect Shi’ites；伊朗的瑪納﹝Mana﹞和沙法﹝Safa﹞教派﹝伊斯蘭素食教派﹞）、詩麗˙詩麗‧若威香卡（Sri Sri Ravi Shankar，古儒吉大師；印度精神領袖兼「國際生活的藝術基金會」創辦人，該基金會是由義工組成的教育和人道主義的組織）、寒山子（Hanshan；中國聖人兼佛教比丘）

電視和電台名人

尼克‧巴爾塔薩（Nic Balthazar；比利時電視節目主持人、電影評論家兼戲劇創作家）、克里斯戴‧馬里安（Christel Marien；比利時電台節目主持人）、黛絲‧梵‧高文博（Daisy Van Cauwenberg；比利時電視節目主持人）、艾薇‧古雅特（Evy Gruyaert；比利時電視節目主持人）、佛瑞德‧勒薩吉（Friedl Lesage；比利時電台節目主持人）、英格柏（Ingeborg；比利時歌手兼電視節目主持人）、謝佳勳（Jia-Syun Sie；華人，電視節目主持人）

云淡风清的湛蓝长空，扫除五月梅雨季的阴湿，清海无上师世界会台北小中心的同修们再次造访位于林口的台北县街友中途之家「观照园」，展开母亲节关怀街友的活动，并举办「您也可以选择这样的生活」身心灵讲座。

在接受师父爱心捐款后，「观照园」的宿舍经过整理维修，显得焕然一新（详情请参阅本刊第163期的报导）。黄梅英主任（前志愿服务协会理事长）亲自出来迎接我们，她很感恩清海无上师及世界会同修在过去一年来的关怀及支持，每次都在第一时间提供各种生活物 资与精神灵粮，来安慰这些失意的街友，让他们免于断炊断粮之苦，也让今日园区的软、硬件建设得以加速进行。在举行受赠仪式时，黄主任致词表示，当她发现仓库已没米粮时，第一个想到的是清海无上师世界会的同修，一通电话告诉师兄，相隔不到三天，清海无上师世界会已将1000斤白米、6箱酱油及同修们精心制作的美味素食餐点送达观照园，同修的爱心实时纾解了「观照园」缺粮的困境，很感谢清海无上师及世界会的师兄师姊。

社工曾先生对我们团体的工作效率、关爱弱势族群的持续力及分工合作的协调力，感到敬佩，也对同修竭尽所能地把救援物资送给迫切需要帮助的民众，这份古道热肠的爱心，表示感谢！他说同修协助他们整修房舍、开垦田地，尤其是指导发展有机农业并实际教导耕作，让他们在资源有限的窘境下，对未来充满信心，并期盼能发展为自给自足的有机园区，这是很正面的成功引导，让园内住民能发挥所长，培养自助能力。

当天中午，同修们准备了丰富的素食餐点与住民们在户外共进午餐、闲话家常，一起分享师父的爱力。许多住民对可口的餐点及同修们和蔼亲切的态度感到很熟悉，回忆起去年同修和他们一起围炉吃年夜饭的场景。黄主任与「观照园」林主厨更进一步计划每个月提供十天纯净的素食餐点给园友享用，令在场同修感到振奋不已！事实上贴心的同修们当天也额外准备了许多素料来共襄盛举，更加速成就这件美事！

下午，一些住友拄着拐杖，一阶一阶地爬到二楼讲座会场，他们虔诚的心令同修为之动容。在「您也可以选择这样的生活」身心灵讲座中，住友们聚精会神地观看《走在爱的路上》、《真正的英雄》DVD剪辑，并聆听同修介绍师父及讲解为什么要素食。之后在黄主任的带头报名下，社工曾先生、林主厨及住友们，大约二十位一起报名修方便法。学了方便法后，林主厨很震撼观音法门的殊胜；一位曾是角头的住友说他全身很热，一股热气贯穿全身；社工曾先生感觉很好，跟师姊说：「我们来排打坐时间表，以后一起共修。」觉醒的灵魂已迈向返家的天堂之路。一位外出看病的住民返回时，已错过方便法的教学，他明确表示下次他一定要学。这些住友们除了获得特别的灵性礼物外，也获赠满满师父爱力的素糕、糖果、饼干及一大袋的加持物，开心地度过无与伦比的一天！一位林姓住民感受到被疼爱、被尊重，仔细询问西湖道场及台北小中心的地点，他想要来与我们共修！

回顾整天的行程，各组同修们在师父的加持下，热忱地策划与分工合作，让中途之家的住友们获得身心灵的满足，更透过方便法来提升灵性，体会奇迹和快乐！

HOH是一处专为受虐妇女与小孩所设立的庇护所，地点并不对外公开。前来寻求庇护的人是因为个人安全受到威胁，而必须离开家庭寻求帮助，以期在危机过后能过着正常的生活。

黄金3年（2006年）4月22日，洛杉矶小中心的同修很荣幸能有机会将上帝的爱带到这处庇护所。当我们抵达时，感觉整个地方弥漫着一股哀伤的气息；然而在征得所方同意，开始播放师父吟唱的乐曲之后，整个气氛立刻变得欢乐活泼！

我们供应了八十份素食餐点以及水和果汁，给庇护所的住民享用。另外，也分发「您也可以选择这样的生活」传单给每一个人。大家在进餐时一边阅读传单，有些妈妈还将传单上的图片指给小孩看，场面十分温馨感人。

同修也到每一桌和那些家庭成员聊天。他们都很感动，一再谢谢我们的爱心和所提供的美味佳肴。同修们带着感恩的心情告别，感谢上帝赐给我们这个机会服务他人，分享祂无边的爱力加持。

760（英文开示＋25种字幕）
真正的英雄
The Real Heroes
美国加州史丹顿开示 1991.05.19
　

内容摘要：
 本辑DVD收录了清海无上师有关素食的开示，以及倡导动物权利的获奖电影明星琳达.布莱尔（Linda Blair）接受世界会的独家专访。师父在开示中提到素食的重要性：吃素不仅是基于经济或健康的因素，而且也是出于慈悲的动机，以及为了拯救全世界。这些精采的内容曾于2005年6月26日透过全美独立电视台（i:Independent Television，即以前的PAX频道） 电视网播出，获得观众极为热烈的回响。无论您是否为素食者，这些珍贵的讯息都值得您深入了解。

*马来亚拉姆文（印度西南部沿海居民的语言）