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•新聞局出版事業登記證
•局版台誌字第二三三二號
•中華郵政北台字第六四五九號
•執照登記為雜誌交寄
•1990年4月1日創刊
•黃金3年（2006年）5月25日 出版
•發行人及總編輯/謝幸玲
•發行所/清海無上師世界會出版有限公司
　地址/台北市松山路236號
　電話/02-87873935
•印刷廠/廣玟印刷公司

我們要改變自己的生活方式，而不是改變那些像天氣等等外在的事情。只要大多數的人還過著很不道德的生活，那後果依舊很可怕，如果不是這裡有事，就是那裡有事。即使我們什麼都沒做，有時也要分擔那些共業，因為我們既然住在同一個國家，就會分擔那個國家的業障。

那些不選擇過著道德、天堂般生活的人，就無法在世體驗天堂的境界，因為我們選擇的生活方式決定我們現在的情況，因果報應的法律放諸四海而皆準，如果我們繼續過著低等的生活，還繼續殺生、還沈溺在各種不道德的行為的話，那麼當然會招致惡業。這沒什麼好驚訝的，因為同性相吸，低等的振動力會吸引低等的能量，然後帶來各種的災難、麻煩、不幸與混亂。

但是如果我們過著非常高度發展的生活，選擇神聖的生活方式，那麼神聖的事物自然就會注入到我們的生活之中。所以你們在印心之後，透過打坐和經由外在的持素以及內在天國靈糧的淨化自己後，生活就會變得越來越好，這就是同性相吸的道理，因為你變得越來越聖潔，所以你就會吸引更多上帝的加持。

大部分沒有追求靈性發展的人，會過著一種比較低等的生活。他們多數選擇過著動物般的生活，所以會吸引各種像動物一般的能量或是比較低等的能量，而這些能量則會帶來災難、不幸和麻煩。天堂的能量會帶來快樂、喜悅和加持，因為那是來自天堂；而低等級或邪惡的能量，則會帶來低等品質的生活，或將具有邪惡品質的事情帶進人們的生活中，因為物以類聚。所以如果我們想要時時生活在天堂的境界，我們的行為就必須像天堂的眾生一般，這樣才能吸引天堂的加持過來。這個道理很簡單，不需要開悟也能了解。

有些人平時行為不檢，等到遭受果報時，他們卻責怪上帝，抱怨上帝不保佑他們，然後什麼事都怪：怪情況、怪別人、怪朋友、怪家人，但這些都怪錯了，其實是他們自己吸引了這些災難，因為他們的行為產生災難性的能量，而根據同性相吸的定律，這種災難性的能量會吸引來更多災難性的能量，直到這些能量足以形成災難為止，然後災難會藉由各種人、事、物，以各種不同的形式包圍著他們。

所以我和其他的明師都要求你們持戒、吃素，要求你們打坐，以單純的身口意來淨化身體和心靈，那是因為這樣做才能吸引所有純淨的能量和神聖的加持。並非明師嚴格，要控制你們的生活、指揮你們怎麼做，也不是為了什麼人而要求你們持戒等等，這一切都是為了你們自己好。因為你們所做的好事，會為你們自己吸引來好的事物。如果你們時時做好事，就會有越來越多的好事發生；好事越多，壞事就越不可能發生在你們身上，那時候好的能量會形成厚厚的圍牆包圍著你們，你們連想要做壞都很難。

一旦你們開始做好人、開始行善以後，便會繼續做下去，正如好的能量產生以後，便會吸引更多好的能量，然後你在好的能量中會覺得自己越來越強壯，然後你會做更多的好事。好事做得越多，就會招來更多好的能量，然後更多的好事及能量會帶來越來越多的好事和能量。到那時你們時時刻刻都被天國的氣氛環繞著，災難怎麼能靠近你們呢？你們已經被團團保護著，根本不需要守護天使，也不需要相信有守護天使。你們守護自己，你們就是自己的天使。

【加州山景市訊】當聖荷西小中心的同修準備於黃金3年（2006年）4月22日，在山景市（Mountain View）市立圖書館舉辦一場靈性講座時，才發現講座當天該市將會非常熱鬧繁忙，因為有好幾個其他的公開活動也將在同一天下午舉行。其中由古董車、消防車、軍樂隊和一些人組成的遊行活動，恰巧與講座安排在同一時段，屆時附近的街道皆會受到交通管制，停車位也會變得十分有限，民眾若要前來參加講座，將會更加不便。當地的慶祝活動，還包括在圖書館後面的草坪為小朋友架設一個大型的充氣式遊樂空間，讓他們可以快樂安全地在那兒跳躍、溜滑梯。

儘管講座的地點位於圖書館較偏遠的角落，同修們無法確知會有多少人來參加，不過大家還是全心全意地佈置會場。不到一個小時，一個原本黯淡又不寬敞的圖書館會議室，在擺設了師父的法相、複製畫和萬歲燈後，神奇地轉變為明亮的活動空間。由於大家非常熱忱地佈置會場，不得不將通往圖書館大廳的門關上，以免干擾到館裡看書的人。但是這麼一來，要邀請人們蒞臨會場又變成了另一項挑戰。然而師父的法相和特意擺設的海報仍吸引了為數可觀的人前來參加，他們都顯得興致盎然，並準備好要多了解真我及師父教理。

講座進行當中，儘管外面的活動進行得熱鬧滾滾，但會場內卻出現不可思議的現象，直到講座結束，大家才有所察覺；那就是師父的大力量一直守護著整個會場，阻隔了外面的吵雜聲。事實上，大家完全忘了外面的遊行活動！整個會場彷彿自成一個世界，變成了一座小小的聖殿，促使與會人士更加自在地談話與互相交流。同修還為來賓們準備了豐盛可口的素食餐點，他們都很驚訝素食竟然這麼美味！

有位先生從電視上得知有關師父的訊息後，便一直在網路上留意世界會的活動，當天他從舊金山開了一個多小時的車程抵達會場，而且非常渴望印心。另外有位女士在參加上次的靈性講座時修習了方便法，這次又回來請求印心。

還有一位女士是同修在圖書館門口發傳單時遇見的，當同修問她是否有興趣參加免費的靈性講座，了解如何找到真我時，她先是遲疑了一下，後來就同意了。在講座進行中，她非常專注地觀賞師父的開示。接著在休息時間，她告訴一位師姊說，她以前曾學過太極拳，現在想學打坐。她留下來修習方便法，並感到法喜充滿。
　

【加州洛杉磯訊】「太初，上帝創造天地。」依據聖經，我們應該珍愛地球，視它為上帝恩賜的禮物，也是祂所創造的一處避風港，讓芸芸眾生得以居住並互相學習。需要數十億年的時間才能使這個美麗的星球形成，使它充滿奇特的植物、動物與輝煌的文明。清海無上師曾說：因為上帝的加持，這個星球已邁入黃金時代，人類的意識層次已經提昇。從人們保護這個珍貴的星球所付出的努力，更可看出他們的卓識遠見。綠色環保活動日益普及，多數的社區鄰里都積極進行資源回收，公司行號儘量使用能夠自然分解的資源，名流人士更藉由他們的影響力喚醒民眾關注生態議題。最近幾年，也有越來越多的美國民眾參與在4月22日舉辦的地球日慶祝活動。

清海無上師在開示中提到：「這個地球也是很寶貝，如果上帝要懲罰它、要消滅它，我們當然是順祂的旨意，我們也沒辦法做什麼，不過能救我們還是要救，因為這個世界是很好的一所學校，很多靈魂可以下來這邊學習、成長。（請參考本刊第38期「焦點文章」專欄，清海無上師1994年9月8日以中文講於日本機場）

基於這樣的信念，清海無上師世界會洛杉磯小中心滿懷熱誠，參加在安希諾（Encino）伍德里公園（Woodley Park）舉辦的第六屆世界素食博覽會。這是洛杉磯地區規模最大的地球日慶祝活動，每年有成千上萬的人參加。許多公司機構展示各種太陽能產品、資源回收的資訊，以及其他拯救地球的方式，大力推廣對生態有利的生活方式。會場所展示的食品也都是素食。

活動當天，世界會的攤位一直充滿著興奮與喜悅之情，分享清海無上師的教理，並介紹變化多端的美味素食料理。師父曾說：「在這個物質世界中，我們所用的每件事物都必須付出代價，因此所有明師才都強調要茹素，因為在所有生命當中，植物的代價是最小的。」（請參考本刊第144期「問答精選」專欄，清海無上師1989年11月4日以英文講於美國紐約哥倫比亞大學）因此，同修們積極地將「您也可以選擇這樣的生活」傳單和素食食譜分送給與會來賓。年輕的同修裝扮成動物造型，一起分送傳單，民眾開心地接受這份訊息。許多人向同修索取更多傳單，以便分送給家人與朋友。他們說覺得傳單內容很詳盡又切合需要，而且呈現的方式很棒，所以想繼續將這份訊息分享出去。

除了分享清海無上師的樣書和教理之外，我們也播放素食烹飪錄影帶和電視節目「藝術與靈性」，供來賓觀賞。師父在電視上的影像和聲音，吸引了許多經過攤位的來賓駐足，觀賞散發著師父無限愛力和光芒的錄影帶。有位女士表示：「我們第一次得知清海無上師是在聖荷西的素食屋，那裡有她的法相和經書，從那時候起，我們在其他許多素食餐廳也都看到她的訊息，所以我們知道她一直在行善。」

另外一位女士則說：「我想告訴清海無上師：『非常感謝您所做的一切，不僅很有價值、備受好評，而且影響深遠！』」

為了讓民眾持續獲得靈性撫慰和這方面的訊息，世界會的會員們也告知來賓，「藝術與靈性」的電視系列節目於每個月的第一和第三個星期天在全美獨立電視台（i: Independent Television）播出。許多民眾都表示，相對於時下常見的暴力和有害身心的節目，清海無上師的電視節目播出如此正面肯定的訊息，真是再好不過了。有位觀眾說：「我在電視上看到她，我認為她從事的工作非常有益，她所做的事情很高雅。」

所有來到攤位參觀的來賓，都受邀品茗，享用比汽水健康的飲料。此外，來賓對於素食餐點的反應更是熱烈，素食燒烤吸引了許多饑腸轆轆的來賓等著享用剛出爐的串燒佳餚。一位來賓表示：「這些食物非常美味，而且有益健康又符合人道。」

當天活動接近尾聲時，世界素食博覽會的籌辦人員來到我們攤位，表示他們很高興看到清海無上師世界會每年都來共襄盛舉，並表示我們的攤位總是最受歡迎，民眾經常來電詢問我們是否會來參展。

會後離去時，大家都在心中期許，希望人們能夠繼續像慶祝地球日一樣地慶祝每一天。師父曾說過：「上帝已經為世人和這個星球安排好快速發展的進度表，我們必須隨時更新自己，配合祂的恩典，我們的生活才能跟得上地球進展的腳步。」（請參考本刊第145期「師父的話」專欄，清海無上師1999年5月11日以英文講於波蘭華沙）因此，我們必須善盡一己之責，為後代子孫維護這個珍貴的星球，作為上帝對人類之愛的永續遺產。我們由衷感激師父創造在世天堂的恩典，並不斷地照亮這個星球的未來，使它越來越輝煌。

【嘉義訊】嘉義同修在推廣「您也可以選擇這樣的生活」時，發現有不少社會人士非常認同素食理念，但對素食的認識相當有限，也不知如何烹調健康又美味的素食，以致於無法經常吃素。嘉義小中心多位服務於中正大學的同修，因此決定在校內推動成立「素食生活研習社」，舉辦素食烹飪教學及身心靈健康生活講座等一系列活動，鼓勵大家選擇健康又富愛心的飲食，並結合校內對素食有興趣的同仁，共同推廣素食。

社團提出申請之後，立即吸引數十位校內教職員工報名，並於黃金3年（2006年）4月25日正式成立。當天，嘉義小中心的同修特別協助準備豐盛的素食佳餚讓社員們品嚐，一些參加其他社團的人也受到美味素食的吸引，紛紛過來參加品嚐會。同修利用這個機會發給每一位參加者一份印有「您也可以選擇這樣的生活」的資料夾，並詳細跟他們解釋素食的利益。

社團才剛成立，每週就有將近三十位教職員參加素食烹飪課，參加者大多數是非素食者。每次上課時，同修會先講解當天所使用材料的營養成分、特性、處理時需特別注意的事項以及購買的相關資訊，然後再一一講解示範烹調細節。學員們不但專心學習，熱烈發問，並將完成的食品帶回家與家人分享。因為有很多學員還不熟悉素食材料的購買，所以同修也提供代購服務，協助大家購買素食材料。有些吃素的學生聽到校內成立素食社團，也很高興利用課餘時間來參加社團活動。

社團成立之前，中正大學校園內對素食有興趣的人分散在各單位，現在這些分散的力量得以結合，一起將素食推廣至各單位並帶入家庭。社員們並結合大家的專長，蒐集資料，製作社團網頁（http://www.ccunix.ccu.edu.tw/~clubvege/ ），並將每次素食烹飪教學的錄影、照片、講義和食譜等資訊上傳網站，讓全校師生及民眾均能上網分享「素食生活研習社」的資訊。希望借助網際網路無遠弗屆的特性，將影響力進一步擴及社會大眾。

歡迎到以下網址欣賞各小中心獻給師父的母親節賀卡及動態電子賀卡： http://Godsdirectcontact.org.tw/eng/special_report/2006MotherDay

有感於全球接二連三的動物傳染疫情，為提供世人治本之道，師父親自設計了一則具有親和力的文宣，主題為「您也可以選擇這樣的生活」，提醒人類改變飲食、終生茹素並停止殺戮，以轉化全球共同危機，並拯救無數動物的生命。師父同時指示各小中心將此訊息分享給世界各個角落的兄弟姊妹們。同修們接獲師父的指示後，立即展開行動，以各種方式傳播師父的愛心訊息。以下是各地區的相關活動報導：

從黃金3年（2006年）3月起，法國南部的同修就開始和當地居民分享師父設計的「您也可以選擇這樣的生活」傳單。這個區域綿延500多公里（311英里），從佩皮尼昂（Perpignan）經由蒙特彼利（Montpellier）、尼姆（Nimes）、馬賽（Marseilles）、尼斯（Nice）、坎城（Cannes）、土倫（Toulon），一直到摩納哥（Monaco），同修們將傳單分發到住戶信箱、公共場所、露天市場、購物中心、車站、圖書館、學校、素食餐廳、藥房與有機食品店。

在旅程中，我們也分發傳單給停在休息站的卡車司機。很多人在閱讀師父的訊息時都很高興，並索取更多傳單，以便分享給他們的同事。由於部分當地居民食肉的習慣仍然根深柢固，所以我們建議他們：「可以先從吃素一天開始，在這一天不吃肉和魚，只吃你真正喜歡的素食。」多數人的反應均很正面，他們微笑地回答：「這真是好主意，我會試試看！」許多人在看過傳單後，又折返索取更多傳單，以便與他們的朋友分享。可見現在已有更多的人相信：不能為了滿足口腹之慾而造成任何動物的痛苦。

在3月25日到4月1日舉辦的「全國抗癌週」期間，抗癌協會（Anti-Cancer League）在蒙特彼利舉辦了一場很特別的園藝展。在露天的展覽會中，孩童們經由遊戲發現水果與蔬菜的多樣性與益處。另外在蒙特彼利有位非常出名的廚師羅杭波賽爾（Laurent Pourcel），他準備了一份主要由水果與蔬菜製作的開胃菜與冷湯。這位主廚運用了他的才華，讓大眾明白素食也可以烹調得這麼色彩繽紛、營養並賞心悅目！在他表演結束時，我們送給他一份傳單，並且鼓勵他在他著名的餐廳裡增添更多素食的菜色。在蒙特彼利學校的自助餐廳裡，也將注重水果與蔬菜的菜單推薦給孩童，在每一個盤子旁邊附有一張卡片，寫著：「蔬菜水果，你一生的好朋友！」在整週的展覽期間，許多研討會都提醒來賓：富含水果與蔬菜的飲食，是健康的生活不可或缺的。

由於師父無邊的加持，同修在法國南部與摩納哥舉辦的「您也可以選擇這樣的生活」傳單分發活動進行得順利又圓滿。我們正計劃其他的分發活動，以便讓更多同胞能夠從師父的愛與慈悲的訊息中受益。

在英國，素食主義並不是新奇的概念，這是很值得慶幸的事。事實上自1960年代以來，英國人就已相信：不論是基於養生、靈性與人道主義的觀點，素食都是更健康的選擇。光是在倫敦，就有兩百多家素食餐廳和小餐館可供選擇。健康食品店販售各式各樣的素食漢堡、香腸及其他肉類替代品。甚至一般餐廳也都提供幾種素食菜色讓客人選擇。在宴會上，經常看到有兩成以上的賓客是素食者，因此安排素食餐點已經是很普遍的考量。英國甚至有一家銀行發行了「素食信用卡」。

當師父首次提出「您也可以選擇這樣的生活」傳單後，倫敦和舍瑞小中心便一起包辦了英國的大半地區，包括愛爾蘭和蘇格蘭在內，以便將師父的素食理念分享給更多同胞，並播下愛心種子，期望能永遠改變這個星球的意識。自第一批傳單印好後，我們已經拜訪了許多城鎮，全國各地同修，尤其是舍瑞與倫敦同修安排在每個週末分發大量的「您也可以選擇這樣的生活」傳單。同修也提供捐助，印製在義大利和以色列分發的傳單。

此外，英國同修也擴大活動範圍，在大型展覽活動中分享「您也可以選擇這樣的生活」的訊息。黃金3年（2006年）3月30日，師兄師姊們在英國其中一個最大型的展覽會，舉辦首次的素食品嚐活動。這場在肯盛頓奧林匹亞（Kensington Olympia）舉行的年度活力展（Vitality Show）為期4天，主要展出健康、運動、美容與休閒產品及有機食品，吸引了倫敦當地不同文化背景的民眾前來參觀。

清海無上師世界會的攤位佈置採用了亮綠色調，並在四周裝飾許多可愛的動物，展現珍愛動物朋友的理想。一位師姊設計製作了前面有「您也可以選擇這樣的生活」圖案的圍裙，在攤位幫忙的人也穿戴有「您也可以選擇這樣的生活」及可愛動物圖案的帽子和T恤。有位女士還問我們何處可買到這種T恤。

同修經營的兩家餐廳為此次活動提供素食餐點，擺好的餐點吸引了數千人前來品嚐。在某段時間，排隊等候餐點的隊伍越過了隔壁攤位，一直延伸到走道轉角處。這項活動辦得極為成功。

同修站在攤位兩側分發「您也可以選擇這樣的生活」傳單，並對有興趣的民眾解釋我們的活動和棄葷茹素的利益。許多人在看過傳單後，返回訂購食物。我們也贈送樣書給那些想進一步了解師父教理的人。

有些來賓對我們的攤位和展示印象深刻，詢問我們為何前幾年沒有參加。數週後，活動主辦單位聯繫我們，說我們的攤位令展覽會大為生色，事實上我們被評比為此次活動最傑出的三個攤位之一。

這是我們首次籌備參與這種大型活動，師父的恩典讓我們成功地克服每項障礙。每位參與的同修都收穫滿滿，尤其是學習到如何分工合作，大家並期待未來能有更多機會參與這樣的活動。

在四天的展覽期間，我們總共發出了七千多張「您也可以選擇這樣的生活」傳單及一千多張包含素食食譜的文宣。民眾對傳單的正面回應，以及對素食餐點的熱愛，令我們感到整個倫敦洋溢著愛護動物朋友的溫情。感謝師父讓我們有這個機會服務地球上不同領域的眾生。

黃金3年（2006年）4月23日星期天，第十七屆「地球日展覽會」（Earth Day Fair）在世界著名的聖地牙哥（San Diego）巴爾波亞公園（Balboa Park）盛大舉行。我們的攤位陳列了師父的莊嚴法相，以及「您也可以選擇這樣的生活」的海報和標語旗幟，另外還有一台電視播放師父的講經開示。這個預估會有六萬人參加的盛會，正是我們推廣素食的大好機會。

這次發送傳單活動，我們計劃嘗試新的方法，事先準備了許多半透明的宣傳袋，外面印有「您也可以選擇這樣的生活」的訊息，裡面則裝有「您也可以選擇這樣的生活」傳單、一些全彩印刷的素食食譜，以及內附師父甘露法語的「智慧籤餅」。有些同修一早就兩手抱滿了宣傳袋，站在會場的各個角落，讓那些錯過我們攤位的人，也能拿到這些物品。

宣傳袋很受歡迎，一下子就發完了。我們也分送印有「您也可以選擇這樣的生活」訊息的氣球。地球日的遊行活動大約在當天早上11點開始。有趣的是，遊行隊伍中有很多人手持我們贈送的「您也可以選擇這樣的生活」氣球，沿途揮舞！

我們向那些經過攤位的來賓微笑致意，並告訴他們這裡有「素食食譜」，然後遞上宣傳袋。我們發現，當我們大聲地說「素食食譜」時，有些已經經過我們攤位的人，又會改變心意回來拿宣傳袋。後來，有一位師兄又加上了一句妙語：「吃素！拯救世界！」這個響亮的口號似乎發揮了作用，吸引那些心意未決的人轉向素食。

地球日這天，我們在展覽會場總共發出了六千份傳單，幾乎每個人都很高興地收下師父這份關愛眾生的訊息。由於師父對全世界的聖愛和加持，我們度過了快樂、圓滿的一天。

一年一度的地球日慶祝活動於黃金3年（2006年）4月22日在威藍德河（Willamtte River）河畔隆重舉行，有音樂家、舞蹈家、雜技表演者及超過150個展覽攤位齊聚一堂，慶祝這個節日。大部分的攤位提供保護地球的資訊或販售相關的產品。奧勒岡的同修也設置了一個攤位，並懸掛「您也可以選擇這樣的生活」的宣傳布條，我們攤位正好位於轉角的絕佳位置。

當地同修在會場分發「您也可以選擇這樣的生活」傳單，以及一些簡易實用的素食便餐食譜。還有一台平面電視播放師父的講經，攤位四周五彩繽紛的氣球隨風飄揚，營造出愉快的氣氛，吸引群眾的注意。同修們將自製的無蛋素糕預先切成小片，在會場提供來賓品嚐這些可口的素食甜點。另外我們還放置了好幾大籃內附師父甘露法語的智慧籤餅，免費給來往的人們自行取用。

我們的宣導活動獲得群眾的熱烈迴響。很多人都相當欣賞師父設計的「您也可以選擇這樣的生活」傳單，稱讚其中的資訊切合需要！甚至連那些已經吃素的人也都覺得這份傳單很有幫助，他們也很感謝我們所提供的多樣素食食譜。有些人駐足閱讀宣傳布條上的愛心訊息，然後趨前向我們索取傳單。其中有一位先生似乎特別深受師父的訊息所感動，他表示每天有很多動物被宰殺成為盤中飧，人類若能停止殺戮，將可改造地球。他很謙虛地表達謝意，感謝師父愛心勸人吃素。好幾次他的眼中閃著淚光，誠心地對我們說：「謝謝你們致力於改變現狀。」

許多人說他們以前已經看過「您也可以選擇這樣的生活」傳單，有些人是在奧勒岡波特蘭市的素食餐廳看過，有的是在加州的素食餐廳，還有一些人在網站上和當地報紙看過。我們很高興得知師父的訊息已經廣為人知。

來到我們攤位的來賓不僅提到已經看過師父的傳單，很多人還說他們認得師父。有些人說他們曾在電視上看到過師父，或在世界會的素食屋看過師父的樣書。有一位女士說她很喜歡看師父講經，因為師父的教理非常精闢。另一位女士說她看過師父最近的電視節目「非洲：上帝的後 花園」，並說服她的家人一起觀看。還有一些人對師父的大智慧佩服不已。有一個人說：「我就是喜歡聽師父開示。」

在這個地球日慶典中，同修總共發出了大約四千份「您也可以選擇這樣的生活」傳單，以及兩千份素食食譜。能夠擁有這次美妙的經驗，並有機會在這個盛會中與大眾分享師父的教理，同修們都非常感恩。

黃金3年（2006年）4月和5月期間，伊利諾州小中心的同修前往芝加哥的市區發送「您也可以選擇這樣的生活」傳單，部分同修穿上了歡樂的動物造型服裝，其他同修則舉著植物和動物形狀的標語牌，表達對吃素拯救動物的支持。

同修在發送傳單時，獲得了非常肯定的回應。一位在基督教青年會（YMCA）工作的男士主動向同修索取傳單，而且還多要了一些準備放在基督教青年會。小朋友們看到同修裝扮成的可愛動物時，都笑逐顏開，臉蛋即刻為之一亮，許多父母因而樂意地接受了傳單。同修觀察到孩子們很自然地把動物當成他們的朋友，一如師父以前曾開示過的，如果父母沒有教孩子吃肉，孩子永遠也不願意吃肉。同修所舉的標語牌也吸引了民眾的注意，許多人都停下腳步仔細地閱讀，甚至有些路過的車子看到同修的動物裝扮時，會按喇叭示意並停車索取「您也可以選擇這樣的生活」傳單。

當同修發完傳單之後，在一處車庫外面集合時，剛好有一輛車載著兩位年輕人出現，那兩人一看到同修的動物裝扮和標語牌，便豎起大拇指，面帶笑容大喊：「對！就是要吃素！」對於這麼完美的活動尾聲，同修實在別無奢求！

分送「您也可以選擇這樣的生活」傳單，已成為我們日常生活的一部分，就如同每天打坐修行一樣，我們現在也有幸在任何時候，經由分送傳單與人們分享愛力。不論是上班、購物、去郵局領包裹、等公車，或者只是上街，大家身上總是帶著傳單，等著與人們分享。

每天都有許多有趣的體驗。比方有位師姊去郵局領包裹，雖然以前她曾數度到那裡辦事，但是都沒有太多的交談。這次她送了一份「您也可以選擇這樣的生活」傳單給一位在那裡服務的女士，這位女士非常高興，並提到她本來就已吃素了。於是師姊又送她一本樣書，她收下並注意看了之後，感動地捧著樣書說：「這就是我一直祈求的寶貝。」

另外一個有趣的經驗是，那些沒有接受傳單的人似乎會情不自禁地瞄著別人手上所拿到的傳單，好像他們的頭腦雖然抗拒，但是內心卻正在接收這份訊息。所以我們不應在意別人是否接受，因為人們內心所產生的變化，只有上帝知道。

現在我們接觸了各行各業的人，發現聖人真的是無處不在，他們投入於各種工作之中，無私且愛心地服務兄弟姊妹們。我們也發現茹素者比比皆是，相較於幾個月前，素食已經引起了更廣泛的興趣；許多人表達對素食主義的興趣，並專注地讀著傳單。在一位同修所教授的海外學生英語課程中，她驚訝地發現，來自韓國、日本、福爾摩沙、巴西與墨西哥等國的學生比以前更容易接受素食。他們很想到素食餐館品嚐素食，甚至選擇與素食相關的論文題目。當然，這位師姊也陪他們一起閱讀這份推廣素食的傳單。學生們在了解素食的營養價值後，都頗感訝異，也認同讓動物受苦是不對的行為。

每當我們在分送傳單時，內心都覺得十分愉快。我們很感謝有這樣的機會，隨時隨地與上帝安排的兄弟姊妹相遇，和他們交流並分享這份愛心訊息。

為了將上帝的愛持續傳播到世界各個角落，福爾摩沙同修再度計劃前往四大文明古國之一的印度，與當地的兄弟姊妹分享上帝的訊息--「您也可以選擇這樣的生活」。擁有十億人口及上百種語言的印度，是世界上人口第二多的國家，也擁有非常豐富的靈性文化遺產。

福爾摩沙同修一行22人於黃金3年（2006年）4月19日深夜抵達德里機場，受到當地同修熱誠的迎接。此外，還有一位德國同修加入此次發送傳單的行列。我們在行前已與當地同修預先溝通，計劃整個活動行程，並擬好主要發送傳單的地區，包括印度北部的德里與西部的孟買。

人口密集的德里是印度首都，也是最理想的發送傳單地點。4月20日上午，我們與當地同修一起共修完畢後，經共同討論的結果，將德里規劃為東北部、東南部、西南部三大區域，主要以機場、學校、市集、百貨公司、車站、鬧區、銀行、大型路口、社區、賣場等人潮多的地方為主，進行大規模發送印度文和英文的傳單。

民風樸實的印度人對於有外地人來提醒他們茹素，反應均相當驚訝！睜大眼睛接過傳單後，還頻頻回首對同修點頭致謝。發送途中並有很多民眾主動索取傳單，也有許多當地的素食者對我們的活動表示支持並給予鼓勵。特別是，在甘地公園（Gandhi Park）時遇見一群素食夥伴們主動前來打招呼，當得知我們是從福爾摩沙遠道而來時，對我們團體讚嘆不已，也與同修討論一些修行的問題，並希望能再次見到我們。甚至有當地婦女有感於我們的愛心活動，擁抱、親吻正在發傳單的師姊，並且用充滿感動的眼神注視師姊，由於語言不通、欲言又止，最後簡短地說了「I love you!」才緩緩離開。

由於當地居民對傳單的反應很好，第一天就已發送了約四萬多份傳單，同修們滿滿愛心得到熱烈的回應，內心受到莫大的鼓舞，並立刻聯絡孟買同修加印四萬份傳單。

素有印度「西部門戶」之稱的孟買，是印度最大的海港及重要的交通樞紐，更是不能錯過的發送傳單的大城市。我們在4月21日深夜抵達當地，次日在當地同修幫忙下，奇蹟似地找到了一家尚未開業的全新素食旅館。老闆說這家旅館將來只招待素食者，在得知我們遠從福爾摩沙來此推 廣素食時，他非常高興地給予我們特別親切的款待。有了這個清靜又可以養精蓄銳的好地方，同修們都深深感謝上帝的安排。

孟買地區的詳細路程是由當地三位同修精心策劃，每次出發前，他們都會耐心地解釋說明後，才帶領我們分成三組工作。我們走遍孟買地區人潮聚集處發送傳單，回來後再開檢討會，討論當天的缺失以便隔日改進。

 在孟買發傳單的首日，我們在班德拉火車站體驗了一個令人難忘的小插曲：當班車抵達時人潮洶湧，我們把握機會忙著發傳單，突然間站長表情嚴肅地詢問我們在做什麼，並打算請我們離開，但經當地同修仔細解說後，他馬上親切地對我們說：「原來福爾摩沙是這麼有愛心的國家，現在印度正逐漸失去靈性的生活，正需要有人站出來提醒大家！」

孟買素食人口比我們預期的多，我們常常受到當地居民滔滔不絕的讚賞，礙於語言不通，無法多做溝通，我們只能以點頭、微笑、合掌等方式交流。當同修們走訪傳統市場或市集中心時，很高興注意到肉攤少之又少，大部分都是賣蔬菜水果及辛香材料。

同修們在工作的空檔也想出一些新的宣傳方式，例如：將大型海報拿在身上做活動看板，路人會主動上前仔細觀看；或學幾句當地問候語，如您好、早安、晚安、謝謝等，當地居民通常都會被我們的話語吸引住，而達到良好的宣傳效果。司機先生受到我們的工作精神與態度感染，也會在停車後，自動協助架設大型海報，並拿著傳單全程協助發送。大家就在這種充滿愛力的氣氛下，在孟買一步一腳印地將六萬多份傳單全數發送完畢。

能在短短四、五天之內順利將11萬份傳單全部發完，同修們頗有默契地表示，一路上都感受到有一股神奇的力量護持著我們。在活動過程中雖然常常錯過用餐時間，而一天只吃一餐，但是只要有傳單在手，立刻就會覺得精神抖擻、渾身是勁，而這些都要感謝上帝大力量的加持。

黃金3年（2006年）4月14日至17日正值復活節假期，奧克蘭小中心25位同修利用這4天的假期，走遍奧克蘭北方26個大小鄉鎮，將「您也可以選擇這樣的生活」愛的訊息傳遞給這些鄉鎮的居民。

沿途小鎮大多依山傍海，有些城鎮還得搭船過海才能抵達，同修這次真的是上山跨海發傳單。所經之地風光旖旎，景緻秀麗。一位師姊說：「像這樣一面觀光，一面發傳單，真是最有意義的旅遊！」很多師兄姊也說：「從來都沒到過這些小鎮，要不是來發傳單，還看不到這麼美麗的風景呢！」

一些小鎮地處偏遠，當地居民幾乎都是土著毛利人（Maori），平日甚少生人，突然看到我們一群外地人闖入發傳單，有些居民戒心地以嚴厲的語氣質問我們：「你們來做什麼？」當我們遞上傳單給他們看時，立即看到他們臉上表情非常明顯的變化，師父設計的傳單有如和煦的春風馬上融化他們冷峻的面孔，雖然沒說什麼，但一面點頭，一面默默將傳單收下。一些鎮上純真的小孩還搶著幫我們發傳單，甚是可愛。

第一晚的住宿旅館一直沒著落，本來像這樣的長假，住宿地點又處旅遊重鎮凱達雅（Kaitaia），一般很早就得預訂，但我們在出發5天前才試著找落腳的旅館，想不到出奇地順遂，馬上找到一家旅館剛好有我們想要的房間數，好像特別保留給我們似的。一到那裡，發現我們住的房間門前就是一座美麗的小花園，房間不但安靜清爽而且新穎舒適，還有廚房可以讓我們煮素餐。旅館老闆娘也很親切，臨走前我們徵得她的同意，留下一疊傳單放在旅館櫃檯前讓客人拿取。

第二天清晨天剛亮，每位同修就按照前一晚劃分好的區域，一街走過一街，挨家挨戶將傳單發遍整個小鎮，然後才開車到其他城鎮繼續分發傳單。除了開車以外，其他時候每位同修幾乎都馬不停蹄地發傳單，而且每個人都精神抖擻。一位師姊有感而發：「真奇怪！怎麼精神越來越好！」

第二、三晚，住宿在旺格雷（Whangarei），是我們這次到北方最大的城鎮。礙於這家旅社的規定，必須一連兩晚住在這家旅社。按照我們預定的計畫，這樣的規定將會讓我們浪費來回奔波的時間。本來籌劃這次發傳單活動的師兄，對這家旅社這樣的規定有些不滿，但後來我們發傳單的速度超出預定的計畫，在那家旅社連住兩晚，不但沒有先前預想的會浪費來回奔波的時間，反而變成最佳選擇，大家再次折服於師父天衣無縫的巧妙安排。

第三天，除了一些同修再往北補發幾個小鄉鎮外，大部分的人都留在旺格雷，天一亮就快馬加鞭不停地分發傳單，希望能將傳單發給鎮上每一戶人家。同修們除了用餐時間稍事休息外，皆全力以赴，一天下來，每個人幾乎都走了整整七、八個小時，而且大部分的街道都是山坡陡道。看到同修們在師父的愛力感召之下，如此真誠賣力地付出，實在令人非常感動。

一位師姊說了一段她在旺格雷發傳單的插曲：「每次看到有些住戶的信箱上寫著：『不要垃圾郵件、不要廣告單，只要紐西蘭郵局信件』時，內心就一陣掙扎，想跳過去不發，但又覺得讓他們錯失這樣寶貴的訊息實在太可惜了！有一次正戰戰兢兢將傳單放入這樣的信箱時，突然看到一位高壯的毛利人光著上身兇巴巴地衝過來，大聲喝道：「幹什麼！」當他看完我遞給他的傳單後，就語氣溫和地問我：『妳有把傳單放入信箱嗎？』我跟他點點頭，他才安心地把傳單還給我。」

一位同修聽到這位師姊的故事後，道出他的心得：「我覺得這張傳單既不是郵件也不是廣告單，而是來自上帝愛的訊息，每一位上帝的子女都應該得到他們父親要傳達給他們的這個重要的訊息。萬一遇到這樣的情況，正好藉機向他們指出：『這張傳單不只是告訴您素食的好處，以避免正在流行的致命性傳染病，而且上面的網站還教您如何煮出美味可口的素餐，以及在哪裡可以買到素食材料。』當人們得知他們收到的傳單這麼有愛心又設想周到時，都會非常驚喜而且很喜歡。」

另一位同修深有同感地說：「師父設計的傳單真的是充滿智慧又體貼入微。每次想到多發一張傳單，就多一些人得到師父的愛力傳送，心中就無限歡欣！平日清晨我都儘量提前一個小時打完坐，然後一面健步快走，一面發傳單，不但身體越來越健壯，而且每次發完傳單，都快樂一整天！師父說得真對，幫助別人就是幫助自己。」

最後一天大清早，大家繼續走遍大街小巷，希望能儘量將傳單分發給旺格雷每戶人家。發完的時候，我們每個人都好高興！當我們向旅館的櫃檯員工提及我們此行的目的，並且希望能留下一些傳單給遊客取閱時，她非常熱心地建議我們將傳單放在旅社用餐區，並且開心地跟同修合影留念，讓人感覺世界真的越來越美好。同修對於能在耶穌基督受難而復活的紀念日，將上帝珍貴的訊息傳達給世人，都覺得特別有意義，內心十分感激師父賜予大家一個如此非凡的假期！

黃金3年（2006年）4月22、23兩日，東京小中心第一次參加了「地球日」活動。此活動以感謝地球和保護美麗地球為共識，於1970年首次在美國展開，現已成為全世界184個國家和地區一起進行的全球最大規模的環境日。作為其中一環，「地球日東京2006」在東京的代代木公園舉行。會場除了表演節目的舞台外，還有來自動物愛護團體、環境保護團體、公平貿易（Fair Trade）店、有機蔬菜店和素食餐館等單位共250個參展攤位，大家都抱持著關心地球環境，以及與其他生物和平共存的理念。參觀的來賓以年輕人為主，在2天內達到了約10萬人次的參觀人潮。

東京小中心的同修很高興能利用這個機會將「您也可以選擇這樣的生活」傳單傳送到大眾手中。在此活動前，安排印刷的50萬張傳單也剛好運到。為了向大眾介紹素食，東京小中心從同修所經營的店裡購買了各種點心，還準備了素食即食麵、大豆素食材料和有機凍頂烏龍茶等食品在攤位上銷售。有幾位同修裝扮成牛和企鵝，在攤位附近散發傳單，其他同修還分頭到大公園、附近的住宅區和車站等處散發傳單。

活動第一天是暖和的好天氣，許多來賓帶著寵物犬來到會場。有位同修也帶來了9個月大的紐芬蘭拾獚（Labrador Retriever；一種獵犬）素食犬塔庫馬（Takuma）。塔庫馬身穿印有「我是素食犬」的T恤進行宣傳活動，牠是在幾乎被帶去處死的情況下被解救出來的，所以藉此機會向其他眾多的四條腿朋友和牠們的主人傳達素食的重要，不要讓其他動物失去生命。塔庫馬發揮了傑出的作用，吸引很多客人在攤位前停留。有個年輕人看到塔庫馬後，說道：「我也想吃素，不過怎麼也做不到，輸給狗了啊！」也有許多人詢問：「我自己是吃素了，不過養的狗也能習慣素食嗎？」「在哪裡可以買到素食的狗食呢？」等問題。有一位獸醫說：「我認為給生病的狗吃素食是很好的，不過卻無法勸導飼主這樣做，今後要更加學習這方面的知識。」

有一位來賓看了我們發放的傳單後說：「我早就想過不僅是為了健康，對環境等各方面來說，都應該吃素，果然是這樣！」他高興地用手機招呼自己的朋友來，並買了一大包素食材料回家。還有人看了茹素的諾貝爾獎得主、歌手和明星的名單以後說：「素食主義者好酷！」「這些資訊用在向別人和親友介紹素食時很有說服力！」來賓們對食品--特別是素食，關心的人很多，活動期間獲得很多迴響，特別是年輕人很容易就接受素食的理念。感謝師父加持，我們真正感受到人們的意識水平已經提昇。

自黃金3年（2006年）元月底開始，香港同修即大力推廣「您也可以選擇這樣的生活」，至今已發出了約四十二萬份傳單，並派發印有「您也可以選擇這樣的生活」中英文圖案的環保袋五千個。同修們分成小組，前往各種不同的場所與大眾分享師父的愛心訊息，傳單發送地區涵蓋了香港的港島、九龍、新界以及外島的許多地區。此外也舉辦展覽會，盡力將這份訊息傳播出去。

由於香港住宅密度很高，通常每座樓宇約有300至500戶住家，所以同修可以很有效率地投遞傳單到每戶信箱裡。針對上班族和觀光客，小中心組織了一些白天有時間的同修，兩人一組，每天輪流在人口聚集的大商場、交通要道、火車站等地方派發傳單。儘管街頭環境複雜，同修們仍堅持將傳單送到每個人面前，因為我們堅信透過傳單可以將師父的愛力帶給人們。

小中心也對香港各級院校的校長發出近一千封裝有「您也可以選擇這樣的生活」傳單的推薦信函，有些學校有了回音。例如香港中文大學要求我們提供傳單和海報，擺放在學校餐廳門前，讓師生自行拿取。我們也給私人和公共住宅樓宇的管理部門發出70餘封信函，有兩座分別約有3000戶住家的大型樓宇要求我們在住客會所內張貼海報和擺放傳單。

另外，小中心也在香港《AM730日報》和《頭條日報》（Headline Daily）刊登「您也可以選擇這樣的生活」的訊息。近日又製作了一萬份印有傳單內容及茹素的諾貝爾獎得主的文件夾，預備分發給各級學校的學生。

5月2日至5日，香港同修連續四天在香港島西部的文化交匯點「上環文娛中心」舉辦「藝術與茹素」大型展覽會，推廣「您也可以選擇這樣的生活」。由於此次活動的主題和內容符合香港政府資助藝術展覽的條件，因此我們得到香港康樂及文化署的贊助，以三五折的價格承租到一個大型展覽廳，並且可以連續展出四天。為此同修們在展覽前的一個月，就已經展開緊密的籌備工作。在展覽期間，大家更是全程投入，有許多在職同修則輪流請假，採接力方式到展覽現場做服務工作或上街派發傳單。

我們按活動主題，將會場劃分成「藝術」、「茹素」二個展區及視像廳，整個展廳的佈置概念貫通「藝術」與「茹素」兩大主題，為世人呈現真、善、美的崇高理念。藝術區展示了師父30幅風格各異其趣的繪畫及彩扇創作，同時播放師父的珠寶創作影集，而場中放置著9盞散發出柔和愛力的萬歲燈，更溫暖了所有參觀者的心。藝術展區的對面是茹素展區，我們將同修提供的美味素食菜譜製作成充滿藝術感的大型看板，圖文並茂，展示營養美味又簡單烹調的素食料理。另有茹素的世界菁英簡介，其中包括茹素的諾貝爾獎得主及科學家的大幅照片，這一切都充分證明「您也可以選擇這樣的生活」！

在展廳中間部位，開闢詩歌園地，陳列了師父的詩詞作品，那些打開的書本散發靈性的呼喚，吸引現場許多來賓駐足翻閱。師父設計的天包和手工藝品則陳列在入口處，同修們透過高超的插花技藝將師父的藝術創作品優美地展示出來，令人感到這一切彷彿從天而降。同修還別具匠心地在展示桌上設計了一個生機盎然的小型有機農莊，豐收的果實與快樂自在的動物吸引了大小來賓的目光。有機農莊旁展示了各種素食料理食譜，有西式、中式、藥膳、點心等等，讓來賓了解到素食生活也可以過得多采多姿。

展覽從第一天開始，就吸引了不同年齡層的人士前來參觀，每天都發生一些令人難忘的故事。尤其是5月5日這一天，為慶祝佛誕節及歡迎更多的來賓，同修們增設5個大型藝術插花和許多精美別緻的小盆景，敬獻在師父的法相和畫作下，令展覽廳洋溢著無限生機、喜悅與愛力。來賓非常欣賞師父的畫作，許多人用相機或手機拍攝留念。有些人喜歡師父的詩詞和燈飾，有的來賓說：「年輕人結婚應該送這種萬歲燈。」

有位可愛的小女孩，由父母陪同在師父的畫作前寫筆記，他們是第二次來到展廳，那位母親說：「這些畫看起來很簡單，卻充滿活力，讓人感受到愛。」而小女孩最喜歡的畫是《心花不謝》。

有一位在文娛中心做義工的老婦人，在展覽會第一天就已經與同伴參觀過，而5月5日那天，她又帶了四位老人再度蒞臨。她主動詢問同修《怕》這幅畫的含意是什麼？畫中所解釋的「第五界」的意思又是什麼？聽了解釋，他們頻頻點頭，似乎在心頭品味其意境。工作人員向他們介紹《無子詩》，一位老人家情不自禁地讀出聲，然後他們面面相覷，似乎是感受到師父的大悲情懷，他們要求抄錄師父的詩文。 一位老先生在第二天來參觀時，態度不太友善，臨走前還對展覽會提出意見：「宣傳應該像唱戰鬥歌曲一樣有力！」然而5月5日那天，這位老先生卻彬彬有禮地出現在會場，並笑逐顏開地向我們打招呼，他的態度前後判若兩人，這次他還帶了兩位朋友來參觀。一位師姊說：「是師父的愛力改變了他。」

為配合這次活動，香港小中心印製了四萬份「藝術與茹素」展覽會的入場券，上面附有「您也可以選擇這樣的生活」的內容，並全部派發完畢。5月5日當天，又加印六千張小型的「藝術與茹素」入場門票，同時在香港島西區行人路旁，懸掛五幅「您也可以選擇這樣的生活」大型海報，並印製五千份《健康素時代》手冊，內容包括素食與健康資訊、素食名人介紹、30道簡易素食食譜、香港素食餐館及素食材料店等豐富訊息。此外，我們又製作了一萬個印有「您也可以選擇這樣的生活」及「茹素的諾貝爾獎得主與卓越的科學家」文件夾，贈送給上班族及學生使用。展覽期間，來賓非常喜歡裝有這些訊息的環保袋，我們大約送出一千多個環保袋。

舉辦此次活動為同修們提供了團結一致、考驗智慧、貢獻才藝並與師父心靈接觸的機會，有多達60位大小同修輪流幫忙，另外還有幾位非常誠心的大陸同修專程趕來共襄盛舉，以喜悅的心情參與展覽會的每一個過程。我們感謝師父的無量大愛把我們的心緊緊連繫在一起，香港同修在師父的引領下會繼續努力！

黃金3年（2006年）3月3日至5日，尼加拉瓜同修在哥斯大黎加師姊們的協助下，在喜諾德佩（Jinotepe）、愛斯德麗（Esteli）、康德嘉（Condega）和香達樂斯省慧嘉爾琶市（Juigalpa-Chontales）等各大城市分發了一萬六千份傳單，並獲得了肯定的回應。有人表示很想知道哪裡可以買到素食品，並且詢問大豆、麵筋及其他素食材料的烹調方法；對那些貧困地區的民眾而言，學會烹調黃豆的方法更是必要。

我們在許多藥房、健康食品店和雜貨店放置傳單，使他們的顧客有機會獲得此項訊息，同時也到各學校分發傳單。

哥斯大黎加師姊們緊接著前往宏都拉斯，當地同修都很高興看到她們。在宏都拉斯，同修比較不容易接觸到師父的最新教理，因此哥斯大黎加同修藉此機會與他們分享師父的最新訊息，並且帶來了師父的新聞雜誌和DVD，以撫慰他們靈魂的渴望。

然後大家開始籌劃分發傳單的工作。接下來三天，同修在康瑪雅瓜（Comayagua）、喬綠德嘉（Choluteca）和丹麗（Danli）等地分發了一萬六千份傳單。值得一提的是，每當同修乘坐公車時，當地聯絡人就將傳單分發給車內的每位乘客。在其中一個城市，當大家在分發傳單時，聯絡人走訪了四家以上的廣播電台，分享有關傳單的訊息。她對師父的愛，確實給了她不可思議的內在力量！

哥斯大黎加同修原本計劃在薩爾瓦多的期間暫住當地一位師姊家，但是就在她們前往薩國的兩天前突然接獲消息，告知她們只能在週六和週日住在那位師姊家。

星期六晚上，那位師姊的先生告訴同修，隔天就是總統選舉日，他不知道是否適合分發傳單。同修說她們也不得而知，不過還是會去找個人潮多的地點分發傳單。上帝美妙的安排令人驚嘆！結果那位師姊的先生所選擇分發傳單的地點，人潮絡繹不絕。由於師父的恩典與加持，僅僅幾個小時，帶到薩爾瓦多的一萬六千份傳單即已分發一空！

瓜地馬拉並沒有小中心，也沒有同修可以從中協助哥斯大黎加師姊們分發傳單。星期日當她們在薩爾瓦多購買前往瓜地馬拉的車票時，有些師姊就當場分發傳單給過往行人。有位男士接到了傳單後，進一步詢問相關的訊息。在交談之中，他問起同修在瓜地馬拉計劃住在哪裡，同修回答說還不知道要住在何處。結果那位男士用很自然的口氣告訴她們不必擔心，他會比同修先抵達瓜地馬拉，並會聯絡當地的一位計程車司機朋友接應她們，幫她們找一處好旅館。

當同修抵達瓜地馬拉時，有位計程車司機手裡拿著傳單，正等待著她們的來臨。他載同修到一家旅館，並提供許多有關分發傳單的寶貴資訊。同時他也成為同修的護法，帶她們去買回程車票，以及辦理簽證。此外，他還帶同修到市中心去分發傳單，隔天則到安諦瓜•瓜地馬拉（Antigua Guatemala）分發最後的八千份傳單。就這樣，在瓜地馬拉境內總共分發了一萬六千份傳單。

在這趟旅程中，同修們感受到師父的愛心、照顧、恩典與加持，這一切實在無法用語言形容。雖然工作相當艱辛，尤其在瓜地馬拉時沒有任何當地同修可以幫忙分發傳單，不過當她們看到人們在閱讀傳單時的神情，然後如獲珍寶般地收藏起來，使她們頓時忘掉了疲憊。比方說，在某個城市分發了八千份傳單後，她們又穿越整個城市，以便前往搭乘公車時，很驚訝地發現丟在路上的傳單少之又少，算一算還不到20份。這顯示出人們已準備好轉換成一種更有慈悲愛心的飲食方式。正因為如此，繼續將師父的愛心訊息分享給更多的世人，真的極為重要！

黃金3年（2006年）4至5月期間，台北同修穿著印有可愛的動物圖案及「您也可以選擇這樣的生活」的T恤，持續在住宅區、商圈、風景區、大都會人潮聚集處，甚至偏遠山區發放文宣。許多素食館及中醫院也都張貼「您也可以選擇這樣的生活」大型海報，同時協助我們長期發放文宣。

台北縣淡江大學前，同修浩浩蕩蕩的隊伍沿著學府路逐一發送傳單，並在淡水捷運站廣場齊聚高呼：「保衛地球，關懷生命」、「吃素最好，健康環保」、「吃素維護健康，遠離疾病」等口號。另有三十幾位同修加上二隻狗以及裝扮成動物的同修組成另一隊，以口號和海報立牌，分別在淡水老街和漁人碼頭，向廣大的人潮傳遞「您也可以選擇這樣的生活」訊息，引起了廣大的迴響，沿路不斷有民眾 豎起大拇指稱讚示好。當我們來到淡水捷運站對面的市場時，看到許多賣肉的攤販，同修們更是鼓起勇氣將傳單送給每個攤販老闆。在同修的齊心協力下，數萬份文宣很快就分送完畢。

此外，同修也贈送「您也可以選擇這樣的生活」文件夾給各個學校及政府機構：

欣聞龍山國中於4月14日舉行校慶活動，為了分享師父的慈悲博愛，清海無上師世界會提供龍山國中5名獎學金，並致贈珍貴的禮物--印有「您也可以選擇這樣的生活」的文件夾1200個。鄭秀琴校長一看到這些文件夾，便讚不絕口地表示，印製成文件夾的形式，方便學生長久保存，實用又方便。鄭校長並再索取一些文件夾，作為贈送學生的獎品。總務主任在簡介學校的校務時提到：萬一爆發禽流感大流行，學校將被徵收作為禽流感收容中心。於是同修表示，樂意提供清海無上師新聞雜誌中有關禽流感的資訊，並隨後準備了相關的雜誌捐贈給全校每個班級各一本，供師生們參考。

任教於北一女中的師姊將「您也可以選擇這樣的生活」文件夾發送給師生，同時提供動物保護協會網站關於宰殺動物、剝取動物皮毛的實景影片。同學們看到動物臨死前的哀嚎，很多人都流下眼淚，他們很少看過人類殘殺動物的畫面，紛紛表示：以後要少吃肉，不要讓這些動物死得那麼悽慘。而後有更多學生在午餐時訂購素食便當。
　

任教於社區大學的師姊將「您也可以選擇這樣的生活」文件夾贈送給社大學員，並且為他們解釋素食的好處。我們也拜訪士林社區大學張明致校長，並贈送3600個「您也可以選擇這樣的生活」文件夾。張校長表示自己已吃素三、四十年，上課經常向學員介紹素食的好處，我們送給他的動物被宰殺的實景光碟，對學員的說服力一定更強。

當智光商工羅新玉校長了解到清海無上師世界會贈予校方的「您也可以選擇這樣的生活」文件夾的意義時，相當肯定師父的愛心，對師父慈悲護生、提倡素食的作為深表認同，並表示這與校方辦教育的目標一致，於是主動請求世界會增加「您也可以選擇這樣的生活」文件夾的贈予數量到4100份，以便讓日間部及夜間進修部的所有師生都能擁有。

我們也到台北縣中和的積穗國小、中和高中及永和的頂溪國小贈送「您也可以選擇這樣的生活」文件夾，各校代表對我們愛心推廣素食的活動都十分讚許。
　

我們把「您也可以選擇這樣的生活」文件夾送到大安戶政事務所，做長期的宣導工作，民眾到這裡洽辦業務時，事務所的人員就會主動贈予文件夾。他們告訴同修，民眾在等候辦理時，都會很好奇地詳讀文件夾上的茹素名人簡介及傳單內容，有時還會和事務所的人員討論其中的內容。戶政事務所的主管也很樂意看到民眾肯定的回應。

桃園小中心於4月22日桃園縣中壢市復旦國小運動會期間，舉辦素食品嚐會與傳單發放活動，將愛護動物及慈悲飲食的訊息傳達給與會的師生、家長與來賓。為了吸引大眾的關注，同修還裝扮成小雞、小豬、牛、魚等動物造型，並由醫護同修提供健康諮詢服務。

在上帝的加持下，活動盛況空前，可愛的動物布偶吸引許多小朋友上前爭相擁抱，當日有緣嚐到素食餐點的朋友們，更是對素食的美味留下了深刻的印象。許多關心自身健康而來健康諮詢台接受量測的來賓，有一半以上的人血壓與脂肪指數都偏高，這些來賓都很樂意接受同修的建議，表示會儘量多吃素以及多運動。

這次活動是桃園同修繼地毯式發放傳單後，另一種更具體、更深入社區的推廣素食的方式。同修們於活動結束後立刻進行檢討，列出一些須改進的事項，以期下次活動能辦得更完美。

經過兩個月的努力，愛心素食的訊息已經普及新竹縣市各地。同修再採用更深入的方式來進行素食推廣，例如：舉辦素食品嚐與烹飪教學，並提供民眾素食餐廳和素料行的訊息。同修也拜訪五峰鄉鄉民代表會主席林祥馨伉儷，林夫人是五峰鄉婦女會負責人，也主持當地的烹飪班。同修向林夫人解釋素食的益處，並贈送無上家廚，期盼能透過烹飪教學的方式，帶動當地的素食風潮。林夫人表示，當地的原住民同胞飲食習慣以葷食為主，因此身體健康狀況普遍不佳。她希望當地居民能少吃肉，並學習素食烹調，讓身體更健康。

在新竹與台北大專組同修的協助之下，清華大學的同修利用該校五十週年校慶園遊會期間，進行素食推廣。現場除了播放《真正的英雄》影片外，也準備了許多美味的素食餐點，同修並利用這個機會發放「您也可以選擇這樣的生活」傳單。當天也有許多外籍學生到場，他們也都收到英文版的傳單。一位擔任教師的同修在當天專程帶領班上小朋友到我們的攤位，來了解素食的益處。清大同修也配合當天的活動為該校準備成立的「光音素食社」招募社員，期盼能夠透過成立社團的方式，讓弘揚師父教理與推廣素食的活動在清大永續傳承。

4月8日，行政院客家委員會於埔里「牛耳石雕藝術公園」舉辦「客家桐花祭」活動，南投小中心應邀在公園裡舉行素食品嚐會。同修們穿著印有「您也可以選擇這樣的生活」的T恤分發傳單，許多人看到傳單上將各種植物性食品的蛋白質含量明確列出來，讓大眾知道吃素也可以攝取足夠的營養，他們認為這樣的推廣方式非常好，因為大眾對素食的營養概念實在太缺乏了！而當他們得知當天有素食品嚐會，更是喜出望外，興奮地前往會場。

素食品嚐會的會場，隊伍排得很長，許多來賓吃了讚不絕口，很仔細地詢問這些菜餚如何料理？還有人詢問我們經營的西餐廳在哪裡？主廚之一的師姊剛從美國聖荷西素食餐廳回來，適時提供了幾道國際級的素食佳餚，於是回答說：「美國聖荷西素食餐廳」。那位來賓表示自己很幸運，能品嚐到跨國際的素食美味。

4月13日，彰化同修原本計劃前往雲林、北港、麥寮等同修較少的地區發送傳單，但因大雨滂沱而無法進行發送活動，同修們決定改以輕鬆的心情順道沿路遊玩，並找機會傳播素食理念。

當同修們抵達雲林古坑時，就被當地盛產咖啡的華山區所吸引，來到一家咖啡專賣店的門口發送傳單給過往的行人。此時有幾位坐在咖啡店的客人主動與我們打招呼，其中一位大德提到不殺生的慈悲心理念。於是我們也開始介紹師父，並拿出師父的樣書與他們結緣。沒想到另一位大德一看到師父的法相，立即起身恭敬站立，並連續大叫：「就是她！就是她！就是她！」他表示好幾天前去某山區參加法會，就是看到這位師父在現場說法。同修們立即明白，這又是慈悲的化身師父提前為我們鋪路。這些有緣的大德顯示出極大的興趣想要多認識師父，並熱切地邀請我們下次再前往當地舉辦師父的錄影帶弘法活動，讓更多的村民認識清海師父及觀音法門。

原本因下雨而無法進行大規模的宣傳活動，使我們感到些許沮喪，沒想到親愛的師父卻巧妙地引領我們來到華山，與幾位大德結此善緣，讓我們深深體會到只要誠心付出、相信師父，師父永遠會照顧一切。

4月22日，台南小中心在假日人潮最多的名勝古蹟「安平古堡」、福爾摩沙第一條街「安平老街」發送傳單，並在古街上的一個廣場「劍獅埕」舉辦一場推廣健康素食理念的有獎問答活動，所有題目以傳單上網站的內容「十大吃素的理由」為出題依據。現場準備了列印好的「十大吃素的理由」資料，放入印有「您也可以選擇這樣的生活」文宣的資料夾裡，發給來賓。每位拿到這份資料的來賓，都十分專注地閱讀。一位答對問題的年輕媽媽表示，她看過師父的書，覺得師父的教理可與日常生活互相結合，師父的愛心推及動物，並指示同修宣導素食，實在令人感動！

當天早上10點，兩輛綁著宣傳布條並播放師父創作歌曲「GO、GO、GO」的宣傳車，帶領15位身穿「您也可以選擇這樣的生活」T恤的同修，騎著綁上「您也可以選擇這樣的生活」海報板的腳踏車，浩浩蕩蕩穿梭在安平小鎮的大街小巷、名勝古蹟，做一趟「靈性的巡禮」。許多人被同修的車隊吸引了，紛紛探頭看個究竟，觀光客更是直喊「酷！」。

當車隊經過一家泡沫紅茶店時，裡面的員工跑出來跟著師父的歌聲一起唱「GO、GO、GO」，畫面十分有趣。台南小中心對外辦活動時，宣傳車一定會播放「GO、GO、GO」，加上台南超人氣的Just Jazz樂團也常演奏此曲，因此這首歌在台南市已經是許多民眾可朗朗上口的歌曲。

此次宣傳活動吸引不少外國遊客，其中有一對年輕男女朋友，女的是匈牙利籍，男的是以色列籍，他們看到同修穿的T恤印有可愛的動物圖案，非常喜歡，想要購買。這兩位友人表示，同修穿的這件T恤很有能量，感到很好奇，問我們修什麼法門？我們告知是修內在光與音的法門，他們表示也有吃素修行，在印度也學了內在光與音的法門，不過一天只能打坐一次，內心渴望想要多打坐提昇自己。他們表示能遇上我們感到很開心，並留下聯絡資料，希望能進一步到小中心了解師父的教理。不可思議的是，我們帶來的T恤剛好剩下兩件，而且大小正合適他們高大的體型。一切都是上帝完美的安排！

宜蘭同修對分發傳單的計畫反應熱烈，大家馬上依照宜蘭縣各鄉鎮的路線圖，挨家挨戶去發放，並前往人潮多的公共場所傳播愛心素食的訊息，同時在商店等場所張貼大型海報。同修也在各大報刊登傳單的內容，成效卓著。

最近幾個月，小中心又陸續印製新的傳單，同修們都很踴躍地拿去發放，發送地區含括較偏遠的地區，並利用電子郵件將傳單內容寄給網友，期望人人都能接收到這份珍貴的訊息。

為了早日達成「愛心素食地球村」的理想，澎湖小中心於4月23日參加了家扶中心在馬公國小所舉辦的義賣園遊會。同修們統一穿著印有「您也可以選擇這樣的生活」的T恤，頭戴可愛動物頭套，上面貼有「愛我，請不要吃我」或「好好愛我，素素看！」的字句。許多來賓一再表示我們真是一個充滿愛心，又帶給現場最多歡笑的團體。

當同修陸續將餐點送達會場時，已有不少民眾等不及要購買這些色香味俱全的可口素食了。許多民眾表示，這是第一次吃到這麼美味的素食，他們除了不斷折返來採買，更鼓吹友人來共享美食。我們也在現場播放《行走在愛的路上》DVD，並提供樣書供民眾索取。同修們也利用這次機會，再度分送「您也可以選擇這樣的生活」傳單。馬公市長蘇崑雄先生也蒞臨我們攤位，市長表示他也曾經茹素八年，並大力讚揚吃素的好處。地方首長能帶頭鼓勵健康的生活方式，澎湖地區一定會越來越祥和。

除了提供純淨素食，我們還設計了有獎徵答活動，題目逗趣又切合素食推廣的意義，獎品是印有「您也可以選擇這樣的生活」的文件夾。小朋友們純真又直接的答案配上答對後的鑼鈸聲響，將現場的氣氛帶到最高點。小朋友們都很清楚知道：蔬菜水果是最健康的食物，而且也認同愛護動物就不要吃牠們的觀念，更在作答時，呼籲家人遠離菸酒。

此次園遊會中，我們一共賣出了將近一千份的餐點，所得全數捐給家扶中心，贊助清寒家庭及學童。澎湖小中心這次幾乎全體動員，大家都深深感激師父給我們這個機會學習無我奉獻，心中洋溢著法喜。雖然這個有意義的活動已劃下了句點，但推動「愛心素食地球村」的理想正方興未艾！

美國人道協會（Humane Society of the United States, HSUS）自1954年成立以來，一直致力於推動保護動物的工作，秉持著「殘酷行為在鎂光燈下無所遁形」的信念，該會在好萊塢設立辦事處，透過影響力強大和擁有廣大觀眾群的主要媒體，喚醒大眾對動物議題的重視。在美國人道協會擔任榮譽委員的各界名流中，有著名的演員和音樂家，如：蘇珊•莎蘭登（Susan Sarandon）、歌手摩比（Moby）、亞歷•鮑德溫（Alec Baldwin）、黛瑞•漢娜（Daryl Hannah）、伍迪•哈里遜（Woody Harrelson）、西恩•艾斯汀（Sean Astin）和艾莉西亞•席薇史東（Alicia Silverstone）等。美國人道協會好萊塢辦事處的副處長格瑞卿•韋勒女士（Gretchen Wyler），是眾所周知的動物權利擁護者和女演員，她在二十年前提出「起源獎」（Genesis Awards）的構想並付諸實現，以表揚媒體和演藝圈對關懷動物的苦難和受虐情況所做的努力。在一年一度「起源獎」星光熠熠的頒獎典禮上，有來自各媒體、演藝界、社會團體，各企業和人道團體的代表。這場被公認是全 美最主要的提昇民眾意識的活動，也在全美的動物星球（Animal Planet）頻道中播出。

今年，第二十屆「起源獎」頒獎典禮於2006年3月18日，在加州比佛利山莊富麗堂皇的比佛利希爾頓大飯店舉行。為了配合活動慈悲為懷的主題，主辦單位以完全純素的晚宴招待各界貴賓。由於該會已和世界會共事多年，他們對清海無上師和她對動物的愛心悲憫，以及她在素食主義方面的教理早已了解。因此，美國人道協會誠摯地邀請清海無上師參加這場別具意義的盛會，然而，清海無上師由於行程繁忙，不克親自出席，於是派了代表替她參加。

今年的得獎名單包括：夢工廠（Dreamworks）的奧斯卡得獎影片「酷狗寶貝之魔兔詛咒」（Wallace & Gromit: The Curse of the Were-Rabbit）、米拉麥克斯（Miramax）的「美麗待續」（An Unfinished Life）、華納影業（Warner Bros）的「我的好朋友是隻豹」（Duma）、薛斗（Shadow）的紀錄片「PBS野鸚鵡」（The Wild Parrots of Telegraph Hill）、哥倫比亞廣播公司（CBS）的「犯罪現場」（CSI）、美國有線電視新聞網（CNN）的「賴利•金現場」（Larry King Live）、美國廣播公司（ABC）的「晚間世界新聞」（World News Tonight）、「黃金時段」（Primetime）、「羅德尼」（Rodney），紐約時報雜誌（The New York Times Magazine）和華盛頓郵報（The Washington Post）。

典禮揭開美麗序幕，宣佈得獎名單並擔任頒獎人的各界名流包括：珍妮佛•亞斯朋（Jennifer Aspen）、艾德•貝格利（Ed Begley, Jr）、琳達•布萊爾（Linda Blair）、大衛•伯瑞納茲（David Boreanaz）、詹姆斯•克隆威爾（James Cromwell）、艾蜜莉•黛絲彩能（Emily Deschanel）、喬嘉•福克斯（Jorja Fox）、蒂比•赫德倫（Tippi Hedren）、蘿倫•荷莉（Lauren Holly）、安瑪莉•盧卡斯（Anne-Marie Lucas）、喬•曼塔納（Joe Mantegna）、摩比（Moby）、亞歷珊卓•保羅（Alexandra Paul）、艾瑞克•羅勃玆（Eric Roberts）、夏洛蒂•羅絲（Charlotte Ross）、艾美•史瑪特（Amy Smart）、凱特•沃爾什（Kate Walsh）和佩西亞•懷特（Persia White）。今年典禮中特別安排的重頭戲是「卡崔娜的英雄」，藉此向新聞媒體致敬，感佩他們提醒大眾關懷身處困境的受災動物。

世界會的會員們利用這個機會，與其他嘉賓分享清海無上師的教理和素食主義的訊息，從他們的反應可以確定，由於師父的恩典，我們真的生活在黃金時代裡了，吃素的人越來越多，也有更多人正努力改變飲食，採行更合乎人道的飲食方式。許多嘉賓也很能接受師父的教理和她的人道工作。

當我們見證了師父的加持力是如何提昇這個世界的意識時，不禁要對她獻上最真誠的感激之情，感謝師父對人類的恩澤與慈悲。我們能夠生活在充滿上帝愛力的黃金時代裡，真是三生有幸！

建議來個小小的友誼賽，每月選出一位發送「您也可以選擇這樣的生活」傳單的傑出獎得主，一定會很有趣吧？我們可以訂定評審項目，例如：深具創意、有正面影響，以及發送大量的傳單。要是在我們溫哥華小中心舉行的話，第一位榮獲每月傑出獎的得主非艾薇師姊莫屬。

首先，艾薇師姊的熱誠不可限量，無論外面天氣是冷暖乾濕，她總是一馬當先出發，即使她並不喜歡雨天。她的特長是挨家挨戶地將傳單放在信箱內，每一戶對她來說都是快樂的泉源，只要想像一下住戶讀到我們可愛傳單時的情景，就令她興奮不已。她家師姊也許只將傳單留在屋前信箱就已覺得心滿意足，不過艾薇還會繞到後面去查看有沒有其他獨棟的客房，這樣一來我們就可以將這份珍貴的禮物留在他們的信箱裡。

艾薇總是善於鼓勵別人出去發送傳單。即使她家師姊累了或是偷懶，艾薇只須用深褐色的眼眸瞪著她說：「來吧！該走了！妳不知道大家都在等著讀我們的傳單嗎？」接著我們就出發了！短短幾秒內，艾薇已將她的熱情傳遞過來，我倆便開始快樂地工作。

無論我們在路上遇到兩條腿的或是四隻腳的眾生，都是艾薇快樂的來源。她對人們施展魅力，不過也會嚇唬大狗遠離，雖然她不過是個嬌小女子。她不怕任何人或任何事，遇上好人，她會舔舔他們表示親愛；遇上凶惡者，則警告對方離開。此外她還有個特殊才能：她可以分辨出對方是否吃素，如果那個人是素食者，她從不吝於表達她滿滿的熱情。

對她優秀的工作成果，艾薇師姊從不曾感到驕慢自大。對她而言，發送傳單只是一種很平常的表達愛的方式，她一生都一直這樣散播著愛。

她喜愛她的素食，對於那些認為她如果吃素就胖不了的批評者，她也證實他們是錯的。事實上，我們還得替她安排節食呢！她啃著素骨頭的模樣，好像此時就是她活在世上的最後一刻，另外她也喜歡素食點心。她心滿意足地聆聽師父的佛讚，才躺下幾秒鐘，彷彿就已進入三摩地。有些人說她看來不像是隻狗，倒是更有人類的特質，也許這是因為她很出色的工作所致。由於這些原因，若是選拔每月發送傳單傑出獎的話，艾薇師姊無疑是最佳候選人！

由於上帝的恩典，人類與動物的意識等級都大幅提昇，各地不乏關於動物展現靈敏聰慧本質的真實故事，福爾摩沙台北同修在發放「您也可以選擇這樣的生活」文宣過程中，遇到一些美麗的插曲，茲列舉其中數例簡述如下：

張師姊的女兒養了一隻名叫Pink的紅貴賓狗，一向吃葷的罐頭狗食。張師姊餵牠吃了幾次加持物後，想不到這隻紅貴賓狗就開始拒吃葷食，即使是很貴的名牌葷食罐頭，都引誘不了牠，寧願挨餓，但卻天天精神抖擻、體力充沛。於是張師姊為牠買了素食飼料，從此，牠成為一隻茹素的快樂紅貴賓狗。每當張師姊在家中播放師父的佛讚或DVD時，平常很活潑的Pink，總是靜靜地趴下，陶醉在其中，不聲不響地好像入了定。

一位蔡師姊拿著文宣要送朋友，朋友家一隻貓一反常態，熱情洋溢地衝過來要抱她、歡迎她，讓她受寵若驚。一位師姊穿著印著素食文宣的T恤在分發「您也可以選擇這樣的生活」傳單時，一隻黑狗突然站立起來，用牠的前腳要抱住師姊，讓師姊感受到狗朋友內心的興奮與誠摯的友誼。兩位師姊來到中和郊區高級華廈發放文宣，但門禁相當森嚴，進去要經過三大關卡，師姊詢問了一位警衛先生，意外地對方告訴她：「發素食的文宣是好事」，讓師姊們順利進入，得以在幾百戶居民的信箱投入文宣。

一位施師姊經常光顧一家強調養生的蔬食餐廳，老闆很用心經營，以提供客人最營養、健康又味美的素食料理。可是老闆曾沮喪地說道，花了很多心思卻難以吸引葷食民眾進來，師姊就將「您也可以選擇這樣的生活」大海報交給老闆張貼。之後師姊再度光臨這家餐廳時，發現客人絡繹不絕。老闆特地出來向師姊道謝，她說貼了這張大海報後生意變得很好，原本她還在擔心四月份是淡季，怕生意不佳會影響營生，她的先生還說幸虧有了這張海報才幫了她。最令她高興的是，增加了很多葷食的新面孔進來用餐。她說已看到過許多客人站在海報前，瀏覽過內容後就走進來了，而且一看就知道是平日食葷的壯漢。

一位高師姊在妹妹文定的喜宴上，告訴大家「您也可以選擇這樣的婚宴」，並傳遞「您也可以選擇這樣的生活」的理念，希望大家對素食改觀，從今以後茹素不殺生。他們刻意突破傳統禮俗，融入藝術、靈修的高雅思維，將師父創作的17幅畫和9盞萬歲燈飾佈置於筵席會場，新郎新娘都戴著同修提供的天飾出場，讓整個會場充滿師父的加持。在喜宴中，以投影片介紹新人時，也加入現場展出的師父畫作和燈飾的介紹。同時將印有「您也可以選擇這樣的生活」的文件夾，夾著新聞雜誌放入喜餅禮盒袋內，每個親友看到都覺得很新奇驚訝，當場翻閱雜誌，並討論文件夾上的內容。送客時分發的精美喜糖包內，更附有師父的甘露法語、素食材料店的訊息。參加喜宴的400多位來賓都開心地享用素食餐點及素喜餅的美味。日後高師姊家人也得到許多肯定的迴響，讓非同修的高爸爸覺得這場素食喜宴真是超乎想像的成功！

有一位父親，他的兒子已經二十歲了，可是卻非常懶惰，整天無所事事、遊手好閒，只知道吃飯、睡覺，靠他爸爸養他。

有一天，一位算命的經過，看了這對父子的面相後，突然說道：「喔！你爸爸會活到八十歲，而你會比你爸爸再多活兩年。」兒子聽完後，開始捶胸痛哭，哭得眼淚鼻涕直流。

那個算命的很驚訝，問道：「想不到你這麼孝順！你真的這麼愛你爸爸嗎？還是誤會了我的意思？我是說你爸爸會比你早死，而不是你！你為什麼哭得那麼傷心？」

那個兒子回答：「你想想看，要是我爸爸比我早兩年死的話，那到時候誰來賺錢養我？」

一位農夫在犁田時，不慎跌倒摔傷了屁股，他的馬立即飛奔到五哩外最近的小鎮，載了一位醫生回來。一個朋友看到後便誇讚說：「你這匹馬真是聰明！」農夫說：「也沒有你想的那麼聰明啦！牠帶來的是一位獸醫！」

仁政開創光明未來

──遵照師父指示所做的報導及師父評分嘉獎──

南非自1994年開始舉行自由公平選舉以來，已廢除了種族隔離政策，並開創了一個建立在平等、沒有種族歧視和性別歧視基礎上的民主社會，也因而明顯地改善了南非全民的生活品質。

南非民主政府對於領取養老金的民眾、有小孩的貧戶、退役軍人、領養家庭及照顧孩童和弱勢族群的家庭，都提供社會收入補助金。

這項社會補助金的受惠民眾，已從1994年的二百六十萬人，增加到黃金2年（2005年）年的一千多萬人。截至2005年9月為止，約有六十九億南非蘭特（合計美金十一億元）以兒童扶養津貼和領養照護津貼的方式，嘉惠了六百二十多萬名兒童。另外還有一筆一百九十億南非蘭特（合計美金三十億元）的款項，用來幫助十四歲以下的兒童。

南非政府也推動一項擴展公共建設方案（Expanded Public Works Program，EPWP），以創造國民就業機會。該方案更針對參加者提供在職訓練，使他們能擁有一技之長，便於日後找到穩定的工作。

截至2005年9月為止，在EPWP方案實施的第一年中，全國各地推出的三、四百個計畫案，已創造了大約二十二萬三千四百個工作機會，所付出的薪資總額至少達八億二千三百萬南非蘭特（合計美金一億三千一百萬元）。在這一年當中，因這些計畫案而受惠的民眾，有超過百分 之七十五是婦女和年輕人。

南非政府還實施了一項對貧民提供補助津貼的住宅計畫，使真正的貧戶可以獲得二萬八千南非蘭特（合計美金四千四百五十二元）的全額補助，而低收入戶，甚至中產階級的民眾，也可以獲得一些補助。在1994年到2005年之間，有二百五十多萬件申請補助個案獲得核准，共支出將近四百五十億南非蘭特（合計美金七十二億元），嘉惠超過七百萬民眾。

由於民主政府的積極運作，南非的水電供應，已較往昔普及更多家庭。截至2005年3月，已有四千四百五十萬人的供水獲得改善，一千五百萬人享有基本用水的公共建設，並且有三千多萬南非民眾享有免費的基本用水，佔總人口的百分之66.3。至於基本的公共衛生建設，則已嘉惠八百二十萬人。預計在2008年之前，供水將全面普及化，而在2010年之前完成全面的公共衛生建設。

此外，大約有百分之六十四的地方政府免費供應基本用電，惠及一半人口。自1994年以來，已有三百五十萬戶家庭獲得電力供應，相當於每年平均有四十三萬五千戶家庭受益。據估在2005年5月，供電率已達百分之七十一。

在1994年到2005年之間，南非政府共改善並興建了一千三百多家醫療診所，於黃金元年（2004年）有四家醫院更新啟用，並有超過三十七家醫院已進入完工的最後階段。此外，政府更對孕婦、初為人母者和六歲以下的兒童，提供免費的衛生保健服務，而且在公共衛生體制中，人人都享有各方面的公共衛生服務。政府也在2004年實行國家糧食緊急方案（National Food Emergency Scheme），共有二十四萬五千人受益。

此外又提供價值三千一百萬南非蘭特（合計美金四百九十萬元）的耕種配套農具，給所有省分的一萬八千五百七十五戶家庭，以鼓勵他們開墾足以維持溫飽的菜園。參加全國學校營養計畫（National School Nutrition Program）的一些學校，也開闢菜園以增進學校膳食的營養價值。

南非政府也針對愛滋病毒（HIV）和愛滋病（AIDS）的管理、照護和治療，制定了一套綜合計畫，以防止愛滋病毒傳染，並改善感染者的生活。該計畫的專款支出，在2005年已增加到三十六億南非蘭特（合計美金五億七千二百萬元）。

截至2005年9月，在全國五十三個主要行政區以及約百分之六十的次行政區中已設置了一百七十八個服務地點，而登記接受「抗反轉錄病毒藥物治療」的病患，則有六千二百人。對感染愛滋病毒、罹患愛滋病或受其影響的兒童所提供的服務，則包括供應食物和衣服、輔導、資助，設立日間托兒、課後安親、臨時托兒等各種中心，以及領養安置、居家照護，並滿足其教育和健康的需求。

根據估計，每年約有二萬五千名南非人民死於菸草所引發的各種疾病。南非與世界衛生組織（World Health Organization，WHO）的其他七十四個國家，連署了「國際菸草控制框架公約」（International Framework Convention on Tobacco Control，FCTC），約定全球政府採取行動，減少菸草的使用。因此，南非政府通過法令，禁止所有菸草產品的廣告，而且所有公共場所一律禁菸。雇主和餐廳老闆可以撥出四分之一的空間作為吸菸區，不過必須完全隔開。而販售或給兒童香菸者，一旦被發現則處以一萬南非蘭特（合計美金一千五百九十元）的罰款。

南非政府為了解決非法擁有槍枝的問題，特別訂定2005年元月到6月間為特赦期，呼籲民眾自動將所擁有的槍枝繳交給南非警察服務署（South African Police Service，SAPS），可免其刑責。特赦期間，民眾共交出數萬枝槍械和數萬發彈藥，警方共銷毀了一萬四千多支槍械。

國防部也同步配合新政府，從1995年開始實施「自願兼職服役」的招募制度，以反映民主和自由選擇的精神。人民可以透過這樣的方式，為保家衛國的需要服務，因為這是出於他們自己的選擇，而非被迫服役。

民主政體的南非，一直致力於提昇對人權、民主制度和良政的重視。值得一提的是，政府已將婦女、兒童和殘障者的權利，列為重要的優先考量事項。

過去十年來，南非出面調停了一些紛爭，對和平做出貢獻，並協助各項人道救援工作。政府也持續調解象牙海岸（Cote d’Ivoire）各派系間的衝突。南非積極倡導和平的努力，不僅促使剛果民主共和國（DRC）建立憲法，也促成蒲隆地（Burundi）所舉行的兩項大選進行得和平而圓滿。

南非在2002年也通過一項新法令，以加強並保護各文化、宗教和不同語言團體的權利。新憲法以不干預宗教活動的政策來保障宗教信仰的自由。

經過十年民主制度的施行，南非政府一直竭其所能，為人民創造更光明的社會，其努力是有目共睹的。同修們更寄予厚望、祈禱並打坐，期待政府能繼續其積極肯定的作為，為全民開創更光明璀璨的未來。

黃金3年（2006年）4月30日，「歐盟自由遷徙指令」（EU Free Movement Directive）開始執行後，歐洲許多最後存留的國界已經消失。該法保障歐盟公民及其家人在所有歐盟國家內，都能享有完全的國民待遇。值得注意的是，它也把同性伴侶列為家人，在此之前，未曾有任何國家實施如此開放和慈悲的政策。「歐盟自由遷徙指令」將數年來具有歷史意義的歐盟立法推向了頂點，其中包括「申根協定」（Schengen Treaty）（請參閱本刊第166期「東西歐邊界開啟」一文），使歐盟公民得以自由地在歐盟國家旅行和搬遷。七百萬歐盟公民已經利用這個新得到的自由，住在其他歐盟國家。

2006年5月1日，希臘、葡萄牙、西班牙和芬蘭四國更進一步對所有歐盟勞工開放其勞工市場。這四個國家效法英國、愛爾蘭和瑞典的榜樣，它們已於黃金元年（2004年）勇於開放工作市場。從那時起，約有50萬波蘭人遷入英國和愛爾蘭。

當時許多人很懼怕較貧窮國家的勞工會大量湧入較富有國家，而剝奪當地人的工作機會。然而，移民結果卻完全出乎意料之外。根據2006年2月歐盟執行委員會的報導，那些接受新勞工的國家不僅失業人數大幅降低，經濟成長上升，超越了封閉排外的國家，而且在福利方面的支出並未增加；相反地，政府省下了用來執行不必要和不友善法律的支出（註1）。

英國頂尖的財務分析公司安永（Ernst & Young）於2006年4月24日發表的報導指出：「穩定湧進英國的人力已經證實對經濟很有助益。…直接的結果是英國的勞力變得更年輕、更有彈性和更經濟，減輕了退休金的負擔，並使利率較許多時事評論者所預期的低。」（註2）類似的報導最近也發表於愛爾蘭。

由於不列顛群島這些正面的消息，法國和德國等國已決定開放許多工作領域的市場。根據歐盟法律，在2011年全歐盟的工作市場將完全開放。歐盟貿易執委彼得•曼德森（Peter Mandelson）於2006年2月的演講中，敦促各國加速進行：「要有勇氣，拋開恐懼！ 要為開放的結果所為全體歐盟同胞帶來的更好機會而慶祝。」（註3）

歐洲現在謀求對中東及非洲開放。黃金2年（2005年）12月通過一體適用的「歐盟庇護程序指令」（EU Asylum Procedures Directive），是個重要的里程碑，它提昇了來自開發中國家的移民權利。土耳其現在正準備加入歐盟，這將是伊斯蘭國家與西方國家前所未有的結合。同時非洲已密切追隨歐盟之典範，建立非盟。

這些開創性的新歐盟政策，反映了移民權利運動的蓬勃發展。2005年11月，移民的暴動與示威活動在法國和其他歐盟國家上演。2006年4月，一百多萬人在美國各地城市遊行，爭取移民權利，這是美國歷史上規模最大的示威運動之一。移民權利已突然成為全球最重要的政策議題。聯合國繼2003年舉辦具有歷史意義的國際會議，討論如何保護所有移民勞工的權利之後，將在2006年9月，主辦破天荒第一次的國際移民議題的高層會談。

隨著世界人口持續成長，國與國之間透過自由貿易、進步的運輸工具以及網際網路等溝通途徑，快速地聯合在一起。而人類自由遷徙，更是不可改變的溝通途徑。自由遷徙已為福爾摩沙、印度和中國等國帶來驚人的經濟成長。成千上萬曾就讀於西方大學並曾在西方國家工作的印度和中國學生已經返鄉服務，促使當地的經濟復甦，並利益全世界。現在這些成功的故事正應用於其他開發中國家。

先進國家的輿論已明顯地轉向同情移民。根據2006年5月歐盟執行委員會發表的調查報告，人民與貨物的自由流通、和平及援助開發中國家，幾乎被所有歐盟公民一致認為是歐盟的最大成就。儘管對民眾擔心失去工作的報導相當廣泛，但大多數歐盟公民仍支持將歐盟擴展到開發中國家（註4）。

2005年一份聯合國教科文組織（UNESCO）的報告陳述，外交政策專家正廣泛討論一個稱為「無國界遷徙」（MWB）的新提案，亦即實質上移除國界。數年的統計資料指明了一個必然的結論：花費於執行國境限制的成本效益比幫助移民還低，移民終究會利益兩國經濟。很快地，輿論會證明國家的概念即將過時，我們都將住在世界大同、多元文化的「地球村」裡（註5）。
　

黃金3年（2006年）5月8日，清海無上師世界會的同修代表來到馬里蘭州（Maryland）的首府巴爾的摩（Baltimore），將「全球優秀領導獎」（Shining World Leadership Award）頒發給約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院的羅伯特•勞倫思博士（Dr. Robert Lawrence）。

勞倫思博士是專業實務與規劃學院的副院長，同時也是約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院的教授，教授衛生政策管理和環境衛生科學。勞倫思博士最近被委任為美國公共衛生服務部（Public Health Service）疾病防治中心，社區防治服務特別小組的顧問，他也是醫師人權組織（Physicians for Human Rights）的會員；該組織曾是1997年諾貝爾和平獎的共同得獎者。勞倫思博士曾代表醫師人權組織和其他的人權組織，前往智利、捷克、埃及、薩爾瓦多、瓜地馬拉、科索沃、菲律賓和南非等國參與違反人權的調查研究。

在1996年，勞倫思博士成為公共衛生學院「美好未來研究中心」（Center for a Livable Future）的發起召集人，聯合各科系的教職員，將公平、健康和地球資源等列為研究的重點；他同時也是「週一素食日」（Meatless Monday）這個全國大眾健康運動的指導顧問，該運動旨在幫助民眾預防心臟病、中風、某些癌症和糖尿病等美國四大主要死因。

「週一素食日」是一個非營利組織，與約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院合作，並獲得其他二十八個公共衛生學院的支持。該組織也與一些慎選過的食品公司合作，對校園餐廳、工作場所的自助餐廳、餐館和雜貨店等提供健康的素食產品。

為了感激他推動健康慈悲生活方式的英勇事蹟，並表揚他為全世界和全人類開創更光明未來的傑出成就與開悟領導，同修們謹代表清海無上師世界會頒給勞倫思博士「全球優秀領導獎」。

勞倫思博士在接受頒獎時表示：「我很高興能夠獲頒此項殊榮，更為各位所做的事情喝采；為了讓全球糧食不虞匱乏，以及推廣永續發展的健康之道，你們一直不遺餘力。」

頒獎典禮結束之後，我們有機會與勞倫思博士晤談，問及「週一素食日」運動時，他表示即使每個星期只有一天不吃肉類和動物性產品，美國人飲食中的飽和脂肪就會減少百分之十五，進而達到衛生署長所推動的「2010全民健康行動」（Healthy People 2010 Initiative）的目標。目前美國民眾攝取過多的高密度脂肪和糖分，以及高度加工的食品，勞倫思博士解釋，這些東西也是造成美國民眾普遍過度肥胖的重要因素之一，並導致民眾罹患第二類型糖尿病和其他可預防的疾病。他也提到美國一般男性每天的肉類攝取量是美國農業部建議攝取量的兩倍，而一般女性每天的攝取量則是建議攝取量的一點七倍。

在談到動物性蛋白質有何重要性時，勞倫思博士表示，只要適當的調配豆類和植物性蛋白質，就可以獲得包含所有必需胺基酸的足量蛋白質，根本不需要攝取任何動物性食品。目前，高所得國家在肉類方面的高消費量，已造成了這個星球的生存危機，如果世界上每個人的飲食方式都像現在的美國民眾一樣，那我們地球的糧食就只夠餵飽二十七億的人口，然而全世界的人口卻多達六十五億！

動物性蛋白質不僅因為飽和脂肪過多而有害健康，而且每生產一噸（907公斤）牛肉就必須消耗約七噸（6,350公斤）的穀物；要消耗約四噸（3,628公斤）的穀物才能換取一噸的豬肉；生產一噸的禽肉則必須消耗二噸（1,808公斤）以上的穀物；而生產一噸的穀物需要一千噸（907,000公斤）的水，由此推算，我們需要七千噸（6,350,000公斤）的水，才能生產一噸牛肉，而水是地球上最珍貴的資源，這樣的做法將使全球糧食供應出現危機。

談到未來時，勞倫思博士表示，除非人類飲食中的穀類食品能夠提高所佔的比例，而成為更重要的部分，否則對饑荒問題的解決將束手無策。全世界有十億人口正處於營養不良的狀態，而且如果我們仍然漠視目前的農業運作方式，饑荒的人數還會大量增加。

然而，勞倫思博士也表示，雖然他的頭腦對不易解決的資料數據感到悲觀，但內心對地球的未來仍樂觀以待，人類具有很強的適應能力，我們從錯誤中學習，並在危機時攜手合作度過難關。不過，他建議世人最好快點開始著手為後代子孫創造美好的未來。

在晤談結束時，勞倫思博士向清海無上師問候致意，他說：「我很高興得知還有其他團體一直致力於營養的改善，為公平共享地球資源而努力，並能及時救援像巴基斯坦地震那樣的危機。由衷希望您和貴組織，能持續以這種充滿人道關懷的方式幫助全世界。」

過去十年來，世界各地許多以和平方式解決武裝衝突的事件中，聯合國一直扮演著重要的調停角色。黃金2年（2005年）12月20日，聯合國正式成立了和平建設委員會（Peacebuilding Commission），協助確保相關國家政府，即使在國際媒體與世人已將注意力轉移之後，仍然長期持續履行和平協議（註1）。

根據黃金3年（2006年）「人類安全報告」（Human Security Report）的資料顯示，過去十年來，戰爭數量大幅減少，而聯合國從中扮演了相當重要的角色。現今有許多學者預言戰爭將會從地球上消失。如果從國際事件在新聞報導中所佔的篇幅與日俱增的現象來看，這種論調或許會讓人有點吃驚。不過，如果從長遠的歷史角度來看，這個世界其實已經進入一個前所未有的和平與繁榮時期（註2）。

過去十五年來，全球各地所進行的戰爭至少已經減少五成。已開發國家之間所發生的戰爭，基本上已消聲匿跡，而且全球平均每人的軍事開銷也大幅跌落。此外，和平已成為許多政府的首要目標。世界上有27個國家全然揚棄軍事武力，並有超過100個國家廢除死刑，而且這個數目正逐年增加中。過去50年來，實施種族迫害的國家也減少了一半。自1990年以後，施行民主政治的國家則成長了五成。不僅民主國家之間幾乎不再彼此交戰，甚至像中國這樣的非民主體制大國，也承諾要致力於和平發展，減少軍事支出。

黃金3年（2006年）5月5日，蘇丹的反抗軍領袖與蘇丹政府簽署了一項和平協定，為蘇丹境內達佛（Darfur）區域長達三年的戰亂畫下句點。達佛的面積與法國相近，自2003年初爆發內戰以來，已造成至少18萬人死亡，240萬人流離失所。

簽署和平協定之前，雙方早已進行了一段時間的密集會談，但是所協定的最後期限一直反覆未能定案。事實上，直到5月5日簽署儀式舉行之前，反叛軍領袖是否願意簽署都還是個未知數。在此期間，蘇丹內戰極有可能蔓延，釀成鄰國查德（Chad）內戰，並引發中東分離主義團體的行動。直到非洲、美國與歐洲外交人員持續一週不斷地施壓之下，反抗軍領袖才同意簽署和平協定。

這項協定同時也成為東非歷史上的重大轉捩點。達佛地區的戰爭起源，可以追溯到13世紀。當時放牧牛羊以獲取肉食的遊牧民族遷徙至早已成為農民屯墾的區域，於是戰爭接踵而至。自此以後，遊牧部落與當地農民便交戰不已。如今，反叛軍領袖終於可望加入蘇丹政府，並且開始獲得國際社會的援助，重建達佛。

黃金2年（2005年）5月，蒲隆地（Burundi）境內也簽署了一項類似的和平協定，結束了為期已久的內戰。蒲隆地與蘇丹境內和平協議的簽訂，主要歸功於非洲聯盟（African Union）的大力參與。非盟是在2002年參考歐盟模式而成立，並希望未來也能擁有通用的非洲貨幣、軍事武力及其他機構，以維持整個非洲的和平。

2005年11月，賴比瑞亞（Liberia）還發生了一件意義非凡的事，即艾倫•強森－瑟莉芙（Ellen Johnson-Sirleaf）當選為非洲第一位女總統。由於賴比瑞亞剛剛脫離獨裁統治與內戰，使得這項選舉的結果更加不同凡響。儘管人們對於選舉有許多揣測，瑟莉芙這位先前曾擔任聯合國與世界銀行的官員，在國際社會擁有高度聲望，打敗了另一位頗受歡迎的男性候選人。選舉時，許多賴比瑞亞人整天佇立在高溫下進行投票。此外更具意義的是，選舉過程十分和平，沒有過去慣有的暴力或賄選行為。因此，人們稱頌這次選舉為非洲政治的一大進展。

歐洲長達數世紀的紛爭，於二次世界大戰中達到最高點，但此後已享有穩固的和平時期，並且成立相關機構，以協助確保後代子孫能維繫永久的和平。歐盟便是這樣的實體，它在1950年代剛成立時只是一個貿易聯盟，爾後逐漸發展成由獨立而相依的會員國組成的協和體，享有共同的理念與開放的邊界。歐盟是聯合國的主要支持者，並且負擔將近一半的預算。

對於非盟等其他團體而言，歐盟不只是一個示範性的機構，同時也激勵其他國家轉向和平發展。例如1970年代早期，希臘、葡萄牙與西班牙都是軍事獨裁國家，但是為了加入歐盟，紛紛轉變成和平的民主體制。同樣的情形目前也在土耳其上演。土耳其已經廢除了死刑，改善人權，並且開始改革政府，就是期望獲准加入歐盟。
　

黃金2年（2005年）12月，伊拉克人民參與第一次全國大選。國際觀察家對高達七成的投票率及祥和有序的選舉過程感到驚奇。同時，美國的政治研究員也很驚訝地發現，雖然美伊戰爭只造成1500位美國人死亡，但是到了2005年，美國多數民眾已轉為徹底反戰。

研究報告指出，相較於早期如越戰時的戰爭衝突，人民對暴力變得更加敏感，對戰爭所造成的其他負面後果，如創傷後壓力症（PTSD），也有所察覺。過去像這種症狀甚至不曾被提出來討論。研究人員歸納的結論是：人民對戰爭已顯現出徹底的厭惡（註3）。

在中東地區，另外還有一些和平跡象。葉門與阿爾及利亞的回教反抗軍，最近終止了持續幾十年的戰爭。位於世界上最複雜的衝突中心之一的以色列，其總理主動下令於2005年8月展開從迦薩走廊屯墾區撤離的行動；以色列自1967年就已佔領該區。這是最近幾年以來，以色列對巴勒斯坦所採取的一連串顯著的和平舉動中最近的一次。

黃金3年（2006年）2月，美國技術人員飛往利比亞，協助該國銷毀化學武器。曾經是美國主要敵國的利比亞，在2003年開始棄絕核子和生化武器，近來更邀請國外專家前往當地協助銷毀剩餘的庫存武器。

巴基斯坦和印度在2002年因戰爭而瀕臨破裂的關係，如今也回溫至新高點。兩國的現任總理一致承諾致力和平，而許多跨越兩國邊境的公車和火車路線也在最近獲得開放。2006年5月3日，印度總理曼莫翰•辛格（Manmohan Singh）還主持了往返印度與巴基斯坦的新公車路線的通車典禮，並且為兩國之間的全面和平協定帶來希望。

中國在2003年發表《和平崛起》政策，內容是透過外交而非戰爭，來發展與其他國家之間的關係。中國政府已藉由解決許多邊境紛爭，並與其他國家訂立積極條約和貿易協定，開始執行此一政策。即使中國正處於經濟持續快速成長的階段，但也強調謙沖和善、尊重他國，以避免與其他國家敵對。這和以往軍事掛帥的作風形成強烈對比，其成效可說史無前例，意味著一個世界強國正在和平興起，而無需憑藉龐大的軍力。《和平崛起》政策終究有其效用：促使世界各地探討外交政策的聲浪日漸高漲。

黃金3年（2006年）5月3日，尼泊爾政府宣佈停火，與毛派反政府分子展開和平談判，結束了十年內戰。印尼也於黃金2年（2005年）8月在芬蘭簽定類似的和平協議，結束長達十年的內戰。

而即將來臨的2006年6月，南韓前總統金大中預定前往北韓會見金正日總統。他在2000年還在職時，也同樣做過一次歷史性之旅，首次打開半世紀以來南、北兩韓對峙的僵局，因而獲頒2000年諾貝爾和平獎。自此以後，南韓開始推展《陽光政策》，對北韓提供援助，而不再尋求推翻其政權。

前總統金大中開明的政策，曾招致外國軍事領袖的強大壓力，但是他合理、真誠和沉穩的做法，贏得了南北韓人民的信賴。其中一項成果就是，多年來頭一次有成千上萬的家庭得以穿越堪稱世界戒備最森嚴的邊境，與他們的家人團聚。金大中的下一個目標是：搭乘火車經由一條過去根本不可能使用的路線，前往北韓參加六月的會談。所以，就像印度和巴基斯坦兩國的邊界日漸寬鬆一樣，之前分隔南北韓的鴻溝，也藉著信任的橋樑逐步相連在一起。

亞洲最為顯著的和平故事之一，則是發生在柬埔寨這個國家。1970年代，有數百萬的柬埔寨人死於內戰。直到該政府終於垮台後，在聯合國的推動下，政府改由兩個派系互相對立的總理，還有一位國王組成；只有少數人相信這樣的政府可以持續下去。1997年時，政府幾乎瀕臨瓦解，其後由當中一位總理出任領導，但允許另一位總理繼續留在政府內部，國王則享有備受尊崇的地位，結果又奇蹟似地維持運作。

這看來似乎不可能達成的平衡狀態，讓國家進入空前的和平時代，並促使經濟成長，穩固推展觀光事業。如今的新生代對戰爭已不復記憶；柬埔寨已從全球最苦難的國家，轉變成最美麗、和平的國家之一。儘管過去曾經充滿血腥暴力，柬埔寨仍是少數在憲法上廢除死刑的國家。

戰爭的概念曾是人類社會的基本常態，現在反而變成了一種過時的想法。從前尊崇戰士，並樂意將年輕人送往戰場的社會大眾，如今已對此提出強烈的質疑。全新的概念已經萌芽：國際組織、國際聯盟和非政府組織，開始取代幾千年來發動戰爭的帝國。誠然，和平的曙光已經展現（註4）（註5）。

美國政府於黃金3年（2006年）5月15日，宣佈與利比亞展開全面的外交關係，目前正在利比亞首都的黎波里（Tripoli）建造新的美國大使館。在2003年利比亞出人意料地宣佈廢除核子和生化武器之前，這兩個國家誓言為敵已不只二十五年了。而在今年2月，利比亞甚至允許美國的技術人員進入該國撤除並銷毀化學武器。

誠如利比亞的領導人穆亞瑪爾•格達費（Muammar Qadhafi）所言：「世界已徹徹底底完全改變了，行事的方法和觀念也應該隨之改變。身為革命和革新主義者，我也已經順應時勢、從善如流了。」

長久以來一直被視為世界上最專制極權的國家之一，利比亞最近更加速進行人權的改善，現在更進一步打算廢除死刑；而在教育、女性地位和消弭貧窮方面，利比亞目前已經是非洲各國首善之一。該國許多新的開放改革都要歸功於格達費之子薩耶夫（Sayf），他畢業於倫敦政經學院（London School of Economics），奉獻一己之力，與西方國家培養更密切的關係，更在利比亞公開鼓吹民主制度。

利比亞目前正將該國令人驚豔的絕美景色--包括長達二千公里（1,243哩）未經人工雕琢的海岸線，開放給國外的觀光客遊賞。此外，諸如手機、電腦網路和衛星電視等科技，也都變得很普遍。利比亞在開放的同時，更保留了音樂、舞蹈、藝術和宗教等繁榮興盛的傳統文化，大部分的當地電視節目都以播放利比亞傳統音樂家的演出為主。

利比亞除了擁有非洲最大的原油儲藏量之外，還擁有一項可能更為珍貴的寶藏，即埋藏在撒哈拉沙漠底下五百公尺處，來自上次冰河時期保存下來的龐大地下蓄水量，足以用來發展利比亞整個沙漠的農業，並可以供應數百年所需的飲用水。該國政府已持續經由人工河道將水抽取出來，這項多階段性的計畫，在1996年已經開始供水到的黎波里。這條人工河道被許多專家認為是全世界規模最大的工程計畫，即使再花上二十五年，也不見得能夠完成。在利比亞用完地下水之前，地中海的海水淡化工程已經可以使用，如此一來，這個國家將發展成最耀眼的「北非明珠」之一。

美國男星喬治•克隆尼（George Clooney）在結束為期五天的查德（Chad）和蘇丹達佛（Darfur）邊境之行後，於4月24日星期一返回家園。他在那裡所扮演的最新角色是達佛的「救星」。克隆尼和他曾任電視新聞主播的父親尼克（Nick），帶了一名攝影師隨行，深入達佛拍攝了一部紀錄短片，報導蘇丹難民營裡的家庭，敘述令人心碎的故事。經由關於這趟行程的電視訪談和演說，克隆尼喚起了世人對當地情況的關注，並呼籲國際社會伸出援手，終止蘇丹西部達佛地區居民的苦難。

在華府一場盛況空前的記者會上，播放了這趟行程所拍攝的影片剪輯，奧斯卡金像獎得主克隆尼♥♥♥♥♥，在堪薩斯州的共和黨參議員山姆•布朗貝克（Sam Brownback）及伊利諾州的民主黨參議員巴拉克•奧巴馬（Barack Obama）的陪同下，力促美國政府和其他國家，以及像北大西洋公約組織（NATO）與聯合國等世界組織，給予該地區更多的關懷與照顧。克隆尼也在4月30日星期天，於華府舉行的「拯救達佛聯合大會」（Save Darfur Coalition Rally）上發表演說。在此次大會中發表演說的著名人士，尚有二次大戰納粹大屠殺的倖存者，同時也是諾貝爾和平獎得主的艾禮．威爾索（Elie Wiesel），以及奧運長道競速滑冰金牌得主喬伊•齊克（Joey Cheek）等人。

這位身兼導演與奧斯卡金像獎得主的男星，也鼓勵群眾參加在美國其他城市所舉行的類似集會，如此一來，美國和其他各國政府就會得知此項訊息，進而阻止達佛的流血事件。這些集會是由猶太教、基督教、天主教和回教等各宗教的傑出領導人聯合發起的，他們由衷希望此舉能為該地區的危機帶來和平。成千上萬的民眾與社會運動人士、各界名流和立法委員共同參與這些集會，力促終止達佛的衝突爭鬥。

甚至連克隆尼的成名作--電視連續劇「急診室的春天」（E.R.）製作群，也效法他的榜樣，將達佛的場景編入「急診室的春天」重要的季末幾集故事中，以撼動觀眾，使他們明白那裡無邊無際的苦難以及和平解決的迫切性。

由於一些關鍵人物拋磚引玉的結果，許多世人已發出共同心聲，公開高聲疾呼：和平及終止苦難才是當務之急。這些充滿愛心的表現，也積極推動了蘇丹達佛居民生活的改善。因此，2006年5月5日在奈及利亞的阿布賈（Abuja），由蘇丹政府和達佛主要的叛亂運動領袖所簽訂的「達佛和平協議」（Darfur Peace Agreement）絕非偶然。

黃金3年（2006年）4月21日這天的午間，我在良師姊家的小客廳裡閒暇小休，廳裡還有楊師姊和另一位師姊，我半倚半躺，目不轉睛地看著牆壁上掛的一幅師父法相，法相中的師父戴一頂白色帽子，身著白色衣服坐在一塊石頭上，背對著鏡頭正在專心做事，是在畫石頭？畫畫兒？還是在讀書？不得而知。在師父的左側，擺著裝有食物的藤籃，一根拐杖從師父的右側伸出，自然地與地面的石頭連接上了。畫面上有樹，有細小的小河流水，地面上佈滿了大小不等的石頭，遠處的天空有點灰暗。 *照片1張：請找此張照片作搭配

我很喜歡這幅法相，山野的風景中有師父。看著看著，驀地我看見一束白色的光柱在師父的右前方，從天空直瀉了下來，驚喜中我穩定了一下思考。為了判別是否室外陽光產生的反射，我請當時正站在法相旁的師姊挪動一下相框。於是她動了動相框，哇！真神奇呀！此時我們三人同時看見，白色的極光從師父的頭頂順著擺放在師父右側的拐杖直流瀉到地面的石頭上，頃刻間，遍地的石頭像是被光點綴似的都活了起來，齊齊發出亮麗耀眼的光芒。遠處的天空一下子擴展開來，一望無際的天空中盡是白色的極光。畫面上微風吹拂著樹在搖曳，小河流水潺潺，流水佈滿了所有的石頭間（原本諸多的石頭間是沒有水的）。頓時，整個房間和那畫面連接成了一體，都蕩漾著極亮的白光，還有那暖人的微風，以及猶如甘露般沁心的流水。

享受中我想起了莊子的夢：「我昨晚作了一個夢，夢見自己變成了蝴蝶，但我不知，是我變成了蝴蝶，還是蝴蝶變成了我。」（出自《莊子•齊物論》）此時我也不知是我們變成了光？變成了水？變成了風？還是這光、這風、這水本來就是我們？

我們三人完全處於被極光照耀、被微風吹拂、被流水洗滌的輕鬆快樂之中，同時還感受到樹在搖曳的愜意，以及石頭在閃耀光芒的喜悅。甜！甜！一直甜到了舌根！如清泉注滿全身一樣！很可能這就是真正的洗禮了！「對！這就是上帝真正的洗禮！」良師姊在喜悅中呼喊。

在感受殊勝法喜之時，我們三人一齊從坐位上跳了下來，跪在地上給師父磕頭，嘴裡不停地喊著：「謝謝師父！謝謝師父！」這種無法形容的感受，讓我們快樂得像三歲孩子一般，不知如何是好，我們只有一個勁地磕頭謝師為快。這個神奇感應一直持續了四十分鐘之久…

有鑑於現今世界局勢動盪，「藝術與靈性」電視節目特別選播清海無上師於1988年10月13日在福爾摩沙台南的開示《天災人禍根源於人類的惡念》。無上師的真知灼見完全切合世人的需要，不因時間的推移而改變。這集殊勝的節目將在2006年6月4日星期天於全美獨立電視台（i: Independent Television）播出。

清海無上師在開示中提到：「在娑婆世界的時候，我們應該淨化自己的身口意，因為我們要保護自己。假如我們出三界以後，就沒有問題，那裡沒有兇惡的氣氛，沒有人想任何兇惡的事情，只有那些已經乾淨的人才能夠上去。」

** 請參考以下列表可得知全年播出日期 **

►►無線電視（普通收視）與有線電視

時間： 美國東部和太平洋時間下午4:30至5:00
              美國中部和山區時間下午3:30至4:00

頻道：
◘無線電視（普通收視）：請上網查詢您當地的獨立電視台頻道：http://www.ionline.tv/stations 。

◘有線電視：若您有安裝有線電視，可至獨立電視台的網站http://www.ionline.tv/stations/zipfinder.cfm 查詢您當地的頻道；只要在網頁上輸入您的郵遞區號，即可從頻道列表中，得知有線、無線與衛星電視的收視頻道。

►►衛星：圓盤接收器及直收電視
時間： 美國東部下午4:30至5:00
              美國中部下午3:30至4:00
              美國中西部山區時間下午2:30至3:00
              美國西部太平洋時間下午1:30至2:00

頻道： 圓盤接收：181頻道
              直收電視：255頻道 

「藝術與靈性」一系列四集的電視節目《非洲：上帝的後花園》，於2006年5月7日播映完畢。過去幾個星期以來，每週日下午4點30分，電視機前的觀眾皆可收看到這個特別的節目。透過人道救援工作、講經開示與詩歌吟唱，清海無上師的愛心廣被全美各地。當我們觀看這些節目，並意識到50州的無數同胞也感受到相同的喜悅與加持時，都覺得自己和大眾緊緊地相連在一起。

每次節目播出後，都有許多觀眾來電進一步詢問清海無上師的教理。他們熱切地表達對師父的讚賞與敬佩。對許多人來說，這是他們生平首次接觸到如此充滿無限愛力的訊息，擴展了他們心胸，明白原來有一個方法可以讓他們重新與上帝連線。師父的丰采與教理，讓人充滿驚喜與嘆服；來電的觀眾均熱切地想進一步了解師父淵博的教理。

有位男士提到他以前也是一個素食者，不過很遺憾地，後來為世俗生活淹沒而不再吃素。然而在看了師父的節目之後，他決心恢復吃素的飲食習慣，因為師父所闡述的不殺生的哲理，深深打動了他的心弦。

另一位來自馬里蘭州的民眾在《今日美國報》（USA Today）看到節目的預告後，便來電索取世界會的新聞雜誌，並希望能向清海無上師致上最深的敬意。

在南非電視台的專訪中，清海無上師說：「假如全世界的人都互相分享，就絕不會有貧窮的問題發生。」「所謂『損有餘，補不足』。」有位觀眾被師父致力於巴基斯坦賑災的義舉及非洲的慈善工作所深深感動。清海無上師真正身體力行她所傳播的教理。她所立下的卓越典範，激勵許多人盡己所能一起幫助貧困的人。

加州蘭開斯特州立監獄（Lancaster State Prison）的一位獄胞來信寫道：「我一直都有收看你們的『藝術與靈性』節目。雖然我現在身繫囹圄，卻逐漸從許多所見所聞及親身體會中找到天國喜樂。」在州立監獄這樣黑暗的處所--一個容納加州重大暴力犯的大本營，竟有人因觀看師父的電視節目而重燃希望的光芒，真是令人振奮。

有位觀眾提到他真的很喜歡我們的節目。他說：「節目內容充滿愛心奉獻的訊息，而我一直以來就是在尋找這種對上帝的感受。」

麻州有位觀眾來信說：「我由衷感激你們，我在觀看這個節目時感受到滿滿的愛心。清海無上師為全人類散播愛與智慧的箴言。」

有位來自猶他州的女士也說：「我從頭到尾看完了整個節目！太棒了！我真的深深被吸引住。清海無上師有關開悟的教理，實在令我震撼不已，彷彿我內邊的上帝被喚醒了。」

過去幾個月來，透過師父所吟唱的歌曲，觀眾也欣賞到師父的優美詩篇，如「晚夢」、「四季之愛」、「超越時空」、「古城舊情」與「當我們戀愛」。師父溫柔婉約又情感洋溢的嗓音，迴盪在許多人的心中。那些樂音超越一切語言的藩籬，連許多不懂悠樂文的人也深受吸引；這從他們詢問：「這美妙的歌聲是誰唱的？」並請購師父的樂曲光碟，就可以得到證明。聽完師父吟唱的「超越時空」之後，有位肯塔基州的觀眾特地來電詢問哪裡可以買到光碟，並要求我們將師父創作歌曲的整套目錄寄給她。

觀眾接二連三地打電話進來，分享他們觀看師父的電視節目「藝術與靈性」時奇妙又感動的體驗。

有位住在紐澤西州的男士來電說：「當我聆聽了『我會永遠愛你』這首歌後，內心感到很平靜，而且充滿喜樂。」在唱這首歌前，師父說：「這首歌是在講一位明師，像是耶穌，祂總是承諾我們：祂永遠不會離開我們，永遠不會遺棄我們，直到世界末日。所以祂對徒弟說祂會永遠愛我們。」接著這位男士便唱出歌詞，他才聽過一遍就記住了旋律：「我會永遠愛你，天長地久，所有你的摯愛，每位你所心儀者，都是我愛的化身。」他說：「沒錯！這就是我要的歌！」

還有一位女士也分享她的心聲。她說：「當我聆聽清海無上師唱『我會永遠愛你』時，覺得受到很大、很大的加持。」前一天她在獨立電視台的節目預告中聽到師父講經的片段，覺得很感興趣。師父說：「就是這麼簡單，我們每個人都可以做得到，因為我們本來都是上帝，只要往不同的方向看就行了。我們會告訴你們該往哪裡看，該集中何處才能與上帝溝通、才知道祂住在哪裡。如果上帝在我們內邊，那麼是在哪裡呢？既然是在內邊，我們就應該往內，而非向外尋求。」

我們也收到來自堪薩斯州一位女士的信函，內容十分感人。她在信中向師父表示：「今天我在電視上看到『您也可以選擇這樣的生活』的訊息。這個節目讓我感到好高興、好感動。當我看到您和那些非洲小孩在一起時所流露的愛心，以及您跟那些男士們對談，跟他們解釋上帝，說上帝是唯一時，我內心充滿喜樂。而您所唱的歌曲『我會永遠愛你』，也令我非常感動，彷彿是上帝親自對著我唱歌。我愛您！」

還有幾通電話是南部民眾打來的，他們看了「您也可以選擇這樣的生活」的訊息後，想多了解如何烹煮素食。另外還有一位第一次收看此節目的觀眾說，在聽過師父接受南非Irastas電視台訪問的開示後，她覺得：「無上師的訊息的確和我的信念一致。要找到分享這類訊息的人很不容易，我想正因為如此，才更顯示出清海無上師對我們的重要性。」

還有一位芝加哥的記者向我們索取更多有關清海無上師和電視節目的資料，作為他撰寫文章的題材。他所撰寫的藝文專欄，刊登在當地的兩家報紙上，其中一份還是天主教的刊物。

最後，還有一位觀眾在收到有關師父教理的資料後，表達了她的謝意。她說：「現在我天天都期待節目的播出。收看這個節目總是使我獲益良多，也使我的日子變得更加光明燦爛。」

我們滿懷歡喜的心情，迫不及待地想看看還會發生什麼樣的奇蹟。經由每月第一和第三個星期日在全美各地播出的「藝術與靈性」節目，我們每個人皆深深感受到來自上帝恩典的加持。

同修甲：我的兒子很久以前就學了方便法，不過他並沒有修行。進入青春期後，他變得非常叛逆，抽菸、喝酒、撒謊、偷盜、吸毒樣樣都來！

師父：天哪！吸毒！你要看好他，應該制止他呀！

同修甲：是，我有這樣做了。那段期間我和他常發生衝突。

師父：後來怎麼樣了？

同修甲：我們有一大堆的麻煩。不過有一天他突然意識到自己將會陷在不如意的處境中，而且很可能會越陷越深，於是他就戒除了所有的壞習慣。然後我們不斷地鼓勵他來跟我們一起打坐，但是採取逐步漸進的方式，因為有很多同修給小孩壓力，要他們來印心，但是小孩並沒有真正用功修行。

師父：了解。

同修甲：我告訴我兒子：「如果你能持續六週每天都打坐，我才會考慮讓你報名印全心。」結果連續六週，他每天早上都過來打坐。不過，我並非每次都完全相信他所講的話。

師父：我了解。

同修甲：我會看他是否說到做到。

師父：好，他有做到了。

同修甲：這次我回家後跟他說：「如果你能讀完《即刻開悟之鑰》一至五冊，同時每個月都看師父的新聞雜誌，而且只要有機會就去參加共修的話，我才會幫你報名印心。」他也答應了。所以您又多了兩位徒弟。

師父：嗯，很好！

同修甲：我對他這麼嚴格，自己也感到難過。因為我知道他很懶惰，不想讓您浪費時間在他身上，也不想讓他白費時間，所以一定得確定才行。

師父：很好！很好！他只要做到你所說的一半，就可以來印心了。

同修甲：好，太棒了！

師父：至於另一半我會幫他。（大眾鼓掌）

同修甲：好的，謝謝您！他是個好孩子；他現在非常快樂。

師父：我明白。

同修甲：我回家的時候，發覺他看起來很幸福，又很快樂。事實上他是個非常好的孩子，心地很善良，但是卻想要學壞。

師父：不是這樣！是同儕壓力的緣故。我鄭重告訴你們這些為人父母的人：你們的話真的會影響小孩。很多父母平常什麼也不說，或是很少提及這些事，所以孩子就以為遠離毒品並沒有那麼重要。你們應該要堅決地告訴他們這樣不行！一定要告訴孩子毒品會造成哪些危害，要反覆再三叮嚀，而且是用溫和、恰當、合邏輯的方式開導。你們一定要說：「不行！」而不是只說：「順其自然就好。」不能那樣！因為當孩子們出去外面，有成千上萬的壞影響在各個角落等著，他們很容易受到傷害！畢竟他們還只是孩子。

所以你們一定要制止！要陪伴孩子走過成長的每個階段，每天像朋友般和他們一起聊天，好嗎？不要孩子犯一點小錯或做了什麼事就罵他，應該用鼓勵的方式，告訴他那樣做不好，必須馬上改掉，那真的會危害自己的健康、影響前途，並且會傷害到家人。告訴孩子那樣做不好，讓你們覺得很難過。要讓孩子知道你們的感受，因為小孩子不了解！

有時如果父母沒說出來，或是對孩子不嚴格，他們甚至會以為父母對他們漠不關心，不在乎他們的死活、不在乎他們好壞；他們會覺得被遺棄、被忽略，然後就變得越來越壞，以引起你們的注意。不過，如果父母能關心他們，一開始就適度地關心孩子，不是溺愛或過度關切，而是像朋友一樣，那麼他們自然會向你們傾訴一切，而你們也會得知孩子和他的朋友們在做些什麼。孩子必須先信任你們，才會毫不保留地告訴你們，如此一來，你們才能知道他們目前的狀況，知道如何幫助他們，因為孩子在外面也很孤單。你們以為他們是你的小孩，備受呵護。不！當他們去外面上學，並沒有受到保護。有時他們在學校被欺負，卻不敢告訴父母。有時他們做些亂七八糟的事，只是為了得到同儕的認同，不然他們會遭到排擠，被譏笑是「孬種」或「膽小鬼」，這種外號對青少年來說傷害很大。

因此你們一定要告訴他們什麼是好、什麼是壞，別人怎麼取笑他們並不重要。你們要做他們的後盾、當他們的朋友，讓他們能依靠你們、信賴你們。這樣對他們來說，全世界就不再那麼重要，外面的人也就無法在孩子的心靈上投下陰影。因為社會上不好的影響一直都在，對小孩尤其如是。如果其他父母不懂如何教育小孩，你的小孩就會被那種小孩影響而學壞，小孩和小孩之間會互相影響。所以你們必須態度堅決，即使孩子不喜歡，也要跟他們說：「不行！」你們要用合邏輯的方式，愛心地跟孩子講，他會聽從的。

就算他今天不喜歡聽，但是日復一日他就會聽進去。有朝一日情勢會變改，他會看到他的朋友不好的一面，那時就會想：「噢，還是我爸比較好，他說得對。看看你現在那副德行！吸毒什麼樣樣都來。看看你變成什麼樣子！我爸爸是對的，我不想變成像你這樣！」雖然他已經受到朋友很壞的影響，但總有一天，你們的影響力仍然會起作用，這樣總比沒有好！更何況你們也有力量。當小孩對那些壞事躍躍欲試時，父母一定要堅決說不！

即使像男女關係之類的敏感話題，你也要坐下來跟他們談。說不定他們已經懂得比你們多，不過為了要引導他們，你還是得先了解他們知道了哪些。不要覺得不好意思談這方面的事，不然等到他們出了問題，那就為時已晚！就算現在談這些會覺得尷尬，但總比到時後悔好，因為孩子甚至可能會染上嚴重的疾病而喪命。

你們要像講給自己聽一樣來開導他們，所以父母必須當子女的朋友。如果連你們都無法當他們的朋友，那還有誰能當他們的朋友？你們是他們所能擁有的最好的朋友！事實上，在孩子長大成人以前，他們只要有父母當好朋友就夠了。當然，他們也會有其他的朋友，不過他們年紀都一樣小，懂得不多，那只是同伴，談不上是朋友。你們才是他們的朋友，是他們的帶路人，他們會很尊敬你們。何況如今你們已經淨化自己，所以是孩子更好的嚮導、更有益的朋友！

因此在外面茫茫的世界中，他們知道你們會一直陪伴在身旁，這會使他們感到自信、堅強、受到關愛，讓他們能戰勝任何困難。如果他們沒有感受到被人疼愛，就會覺得心情低落，沒興趣做任何事，為了讓自己振奮起來，他們會隨便去嘗試任何事情。所以家人的愛對孩子非常重要，你們要無條件地愛他們--嚴格不過有愛心。

就像我對待你們一樣，有時我也會責備你們，不過是出於愛心，你們感受得到。雖然我罵你們，不過你們知道可以信靠我，知道我不會傷害你們，你們心裡很清楚，是嗎？（大眾答：是的，師父）你們也要像這樣對待你們的孩子，讓他們知道自己一直受到關愛。不過不要讓他們為所欲為，溺愛和寬容、親切是不一樣的。

要和他們做朋友，當他們的朋友。如果他們回家向你坦承一些不好的事情，比方說他們今天做了一件不該做的事，你不要馬上責備他們，斥責他們是壞孩子。你應該告訴他：「謝謝你告訴我這些。你願意告訴我，我真的感到很榮幸。雖然你知道告訴我這些事可能不太好，不過你願意告訴我，我真的很高興！」然後視他們的情況幫助他們，因為他們還是小孩！如果他們犯錯的話，只是因為他們還是孩子。

看看你們自己，即使已經是大人了，還會犯很多錯，那小孩怎麼可能不犯錯呢？所以要一路上指導他們、疼愛他們。每當他們向你坦承錯誤時，都不要責備他們，而要告訴他們你真的很高興，他們願意信任你，讓你感到榮幸，這樣他們才會願意多講一些。因為每個人都會犯錯，壞的影響到處都有，所以你應該高興他們肯對你坦承這些，然後你再根據情況糾正他們。讓他們願意告訴你，像好朋友一樣跟他們相處，不要動不動就擺出一副威權的姿態，不要過度嚴厲！

這是很複雜微妙的情況，不是每個家庭都一樣，不過大原則就是要當孩子的朋友，當他們傷心時的慰藉，讓他們能夠信任你，這樣他們就會聽從你的話。謝謝你提出這個話題，讓我可以順便告訴大家。（大眾鼓掌）

同修甲：現在電視上也有節目指導家長如何教育青少年和兒童，我小時候還沒有這類節目。我想我兒子生命中的轉捩點是發生在某一天。

師父：轉捩點！是。

同修甲：我以前總是告訴他：「要當心，毒品很糟糕，絕不要去碰那些毒品，不過你卻老是往外面跑！」有時我們父子倆吵得不可開交，我太太也會牽扯進來。我兒子會拉攏她站在他那邊，讓我感到既氣憤又無能為力，於是我就說：「算了，不管你們兩個了，隨你們想怎樣就怎樣！」不過我還是一直試著給他一些好的建議。

師父：我了解。

同修甲：有一次他要出門，我告訴他：「聽好，我不希望你出去。你最近每晚都出去，我要你留在家裡。週末你可以出去，不過不能每天這樣。」

師父：對！

同修甲：結果他那天晚上還是出去，於是我就沒收他的電腦。我把它拿進我房間，鎖在裡面。他回來後說：「我要進去你的房間拿我的電腦！」而前一天我剛好看了一集這類的電視節目。

師父：是嗎？

同修甲：節目裡的教練教導青少年如何不動怒。那個教練和一位少年站在拳擊場中，他對少年說：「我要開始辱罵你了，我要激怒你。如果你動手打我，你就輸了。」那天我就用那個方法對付我兒子。無論他說什麼、怎樣咒罵我或是講什麼髒話，我只是說：「聽著，我不會生氣的，我愛你。不過，除非你不再往外跑，否則我不會把電腦還給你。」

師父：對！

同修甲：我兒子說：「你走著瞧！」我有個朋友在每星期三晚上會來我家打坐，所以我兒子想要去開門，他認為我會礙於面子而讓步。不過我讓我的朋友了解當時的情況，我告訴他：「我和兒子有一些爭執，他每天都往外跑，所以我沒收了他的電腦。如果你不介意的話，今天我們去另一個房間打坐。」

而且那時候因為他用盡力氣咒罵我，我說：「好啦，你罵我愚笨等等這些話我早就聽過了。我愛你，但我不會把電腦還給你。」

師父：是，他不值得！

同修甲：是的！事實上，之後我把電腦拿去辦公室放了兩個禮拜。那天晚上，因為我沒有和他爭吵，所以他也沒辦法博取他母親的同情，所以她就站在我這邊。

師父：懂。

同修甲：我們一起試著幫助他。每天我都用很關愛的語氣，反覆地對他說：「我愛你！」他會說：「討厭！」但我會再說：「我愛你！我愛你！」我想那天他因此而耗費了很多能量。事實上，我替您做了一下廣告，我說：「聽著，我已經跟隨無上師修行十年了，難道你不知道我有學到了一些訣竅嗎？」（大眾笑）

師父：那他怎麼說？

同修甲：從那次以後，我們的關係大有改善。

師父：真的？

同修甲：在試探他很多次之後，我才把電腦還給他。

師父：了解！

同修甲：之後我指導他功課，因為他目前所修的科目正是我以前學過的。

師父：啊，好極了！

同修甲：所以我們就這樣建立了良好的關係。

師父：是嗎？太好了！

同修甲：是逐漸建立起來的；每天我都看到他不斷地在進步。

師父：是，青少年體內的荷爾蒙分泌旺盛，所以這個年紀是他們生命中的艱難時期。

同修甲：而且他們四周有很多壞的影響。

師父：那也是麻煩！

同修甲：其他的男孩影響他們去吸毒等等，還不斷地炫耀！

師父：我知道。

同修甲：我看得出來，當他與那些很低等級的人為伍時，是他強迫他們當他的朋友，那些人根本不想要接受他，不過他強迫自己融入他們。

師父：是，我懂！這種事在學校裡經常發生。那是同儕的壓力！你必須像他們一樣酷，不僅穿著打扮一樣，連行為舉止也要一樣。如果他們喝酒，你也要喝，否則你就無法打入他們的圈子！他們會取笑你等等。所以你一定要確保孩子不必無端地經歷這些痛苦。告訴他：自己的價值不在於裝酷，而是做一個聰明、獨立的好學生。

同修甲：有幾次我的確讓他了解到這些。有一次，他酩酊大醉以後，嘔吐並倒在路上，後來我接到了救護車的電話。那段時間我非常關愛他，所以那天我帶他回家後，完全沒有對他發怒。我說：「我要等你好了再揍你一頓。」（大眾笑）因為我知道被酒精毒害的後果。還有一次他被警察抓了，當時我在生病，所以無法去找他，也不知道他在哪裡。他在牢裡過了一夜，隔天我對他說：「兒子啊，如果你想要這樣過，這就是你的生活！不過我認為你可以過得更好，因為你是個聰明伶俐的孩子。」

師父：你要叫他把「想要如何經營自己的生活」寫下來；不要告訴他：「你要做什麼」，而是問他：「你想要選擇做什麼、想成為什麼樣的人。」

同修甲：不過這些都已經過去，現在他已徹底改變。（師父：這樣很好）他很專注在自己的學業上，現在也有打坐。

師父：哇，太好了！

同修甲：他現在很快樂。

師父：哇，他好棒！真是一百八十度的轉變！我為你感到驕傲！

同修甲：謝謝您！（大眾鼓掌）

師父：這也是你的功勞，是你改變了他。唉！家庭問題，真是一門大學問。

同修乙：我也是年紀很小就印心了。我在學校裡也經歷了重重的同儕壓力和種種問題。師兄剛才說的那些，我幾乎都做過了。

師父：了解。

同修乙：後來我開始認真打坐，我的生活就轉變了。我知道您一直在我身旁、在我內邊陪伴著我。當我開始打坐後，我的生命徹底轉變了，生活中每件事都變得如此美妙。比方說我小時候看到太陽出來，不會那麼開心地走到戶外去。但是現在有您與我同在，我實在是滿心歡喜；我知道您每天都與我同在。

師父：當然，每一天！

同修乙：我只是想讓您知道，我真的非常感激您為我所做的一切。

師父：我很樂意做這些，我愛 妳！

同修乙：謝謝師父，我也愛您！

師父：因為妳是個好孩子，這麼棒的孩子！

同修乙：謝謝您！非常感謝您所做的一切！

師父：妳的情況我也理解，我能理解你們，還有那些青少年。他們在外面很孤單。你們以為他們有同伴和朋友，不過事實上他們非常孤單，只有那些好勇鬥狠的才不會感到孤單。那些校園惡霸就像幫派老大一樣，他們會強迫其他的小孩聽命於他們，而且作弄其他小孩，像是譏笑他們：「你是肥豬！」、「你是瘦皮猴！」等，惡意辱罵別人，讓他們覺得自己一無是處，覺得自己是班上最糟的，諸如此類的事。他們會讓你有如生活在地獄！

所以你們為人父母應該了解小孩也會遭遇困難，不是把他們丟到學校去就沒事了，你們也要了解他們的困難。有時小孩甚至會成群結黨去騷擾另一個小孩，而這個小孩回家後當然會很沮喪，不知道如何是好！他們也不敢告訴父母，有時甚至無法指出問題所在，只是覺得很難過，卻又無法告訴父母，因為他們不曉得如何表達在學校裡發生的事情。而且他們自覺懦弱無能，卻羞於啟齒告訴父母。所以如果你不是他們的死黨，他們不會對你傾訴問題，因為這也牽涉到他們的自尊。青少年的自尊心比我們還強，那是他們建立自信的時期。如果他們所有的朋友--那些死黨和同學都攻擊他們的話，那當然他們會受不了。

所以你們一定要陪伴你們的小孩。既然你們已經選擇結婚生子，就要負起責任，陪伴你們的小孩。當然你們也要打坐修行，不過你們一定要陪伴你們的小孩。你們要知道，如果沒有父母和家人的愛，小孩的成長過程會十分艱辛。所以無論如何，要讓他們感受到被愛，這一點很重要。一定要讓他們真正感受到才行，不然的話，他們在學校被欺負，在家裡又覺得沒人需要他、沒人關愛他。有時即使你責備他們，但他們知道你在乎他們。如果你對他們不聞不問，連罵都不罵，只是說：「好，你想做什麼隨便你！」過一陣子甚至不跟他們說話，這樣只會更糟。他們正在經歷生命中非常困難的一段時期，青少年時期是最艱難的，因為他們成長得太快，超出自己的理解能力。他們的身體發育得太快，幾乎無法控制自己的身體，所以他們有時才會打破東西，或是常常跌來撞去的，這都是身體發育太快的緣故。

青少年很容易打破東西，成年或是小時候就比較不會這樣，這是因為他們的身體在發育的關係！真的，我不是在開玩笑！他們的身體發育得很快，而他們的頭腦難以指揮控制它，他們還不習慣！就像你們買了輛新車或是新的儀器，需要一段時間練習才能操控自如。而且再加上人類與生俱來的詛咒--青少年體內的荷爾蒙分泌旺盛，讓他們不知所措，所以會煩躁不堪。

所以要諒解他們、幫助他們，當他們的好朋友來引導他們。想想當初你們也曾經是青少年，對很多事物也都無法理解，心中充滿疑問：怎麼會這樣？為什麼身體會有這樣的感覺？為什麼會覺得那樣？為什麼想要做這個？好多事情你們都無法理解。而你們的孩子也是像這樣。

我很高興妳是個好孩子（師父指那位分享自己經驗的同修），不過，有多少青少年能像她這樣自律和自信？我很高興妳是個乖孩子，也很高興妳能那麼堅強。因為學校裡人際關係的壓力真的會毀了一個孩子，有些小孩就是因此而自殺。有些小孩內邊非常聰明，但因為被那些惡霸欺壓，使他們覺得自己懦弱無能，感到非常沮喪和悶悶不樂，而無法集中注意力，於是他們的成績滑落，或是學習狀況變差，他們的聰明才智就這樣被毀了。

所以如果你的小孩成績退步或是突然滑落下來，你一定要去了解原因所在，要跟他談談。父母可以一起帶他去他最喜歡的咖啡館，和他坐下來談談；或是看他和雙親中哪一位比較合得來，就由那位出面；也可以雙親和孩子一起，如果孩子和父親相處比較融洽，那一開始先由父親談，之後再雙親一起談。如果孩子告訴你要保守祕密，你就一定要做到。信守對孩子的承諾是非常重要的。如果你答應要買東西給他，你一定要做到；如果你沒做到，最好給他一個很好的交代！否則他們以後不會再信任你。如果沒事先徵詢他的同意，就洩漏了你們之間的祕密，以後他就再也不會信任你了！

養家活口並不容易，我很高興你們多數都做得很好，我看得出來你們家庭的小孩都很乖。雖然他們正經歷生命中一段非常艱難的時期，但是因為有你們當他們的後盾，帶領他們走往正確的方向，所以他們會成為好孩子，會很出色地度過這段艱難的時期，這是最佳的教養之道。非常好！恭喜你們！這樣對整個家庭也好，一舉數得。我為你們感到很驕傲。我真的感到很驕傲！（大眾鼓掌）

我們每個人都有缺點。假如你注意到自己的缺點，就儘量改正。家庭生活中，並不是那些大事讓人們快樂，而是那些小事、點點滴滴的細節。大事自然會水到渠成，而細微之處更能顯現一個人的關懷之意。比方說，你坐下來和小孩一起聊天幾個小時，或是一起玩耍，比起你只買大玩具給他們，但卻忽略他們、不和他們聊天還更重要。所以要關心小孩，不過要嚴格，不要寵壞小孩，否則就太糟糕了。你們都做得很好。情況需要的時候，父母一定要堅守立場，孩子必須自己去掙取想要的東西，而不是他們想要什麼就買給他們，沒有給他們機會教育，那樣很不好！孩子們應當要學習崇高思想和簡單生活的價值觀。

同修丙：師父，感謝您所有的加持，因為我小時候在學校和家裡受了很多苦。不過最近幾年，我得到如此多的加持，每天都有奇蹟發生，現在我非常快樂。

師父：你現在更有自信了嗎？

同修丙：是的。

師父：你們知道那可能會毀了一個人！如果童年過得很糟糕的話，那種影響會持續一輩子，不光是童年而已，而且很難再重拾自信。特別是有些阿修羅等級的人，他們在學校裡非常殘酷，處處找你麻煩，讓你覺得很難受。雖然你長得並不醜，不過根據他們的看法，你很醜，或是他們想讓你覺得自己很醜，因為他們比你還難看！於是他們便會不斷反覆地取笑你，讓你覺得自己真的很醜，即使你根本就不醜！心理暗示作用就是這麼厲害！

你們要真正地關愛並引導你們的孩子，這點是我一而再、再而三強調的，你們一定要了解。所以，首先要引導你們的孩子克服它！有些人真的很愚蠢，他們不懂得欣賞別人，或許是出於嫉妒，有時你比他們聰明，或你的父母比較有錢、房子比較高級，甚至你的男朋友比較好看，他們就想辦法欺壓你。但因為你還是孩子，所知有限，而且你又如此善良。大多數被欺負的小孩都是乖寶寶，只有那些兇惡的孩子會欺負其他小孩，而那些乖孩子很文靜，專心讀書作功課，不會做任何壞事。就因為他們太善良了，所以不知道如何防衛自己，這就是問題所在。

還好你尋回了自己的快樂，這是你應得的。人人都應當享有快樂，如果你不快樂，那是你的問題。你必須了解自己為何不快樂，或生活中哪方面使你煩惱。有一次，我在法國的時候，有個婦女對我喋喋不休，說她覺得很難過，因為她的先生和家庭問題等等。她的情況也不是很難處理，不過她一直嘮叨不停，問我該怎麼辦？我告訴她方法，她也不改變。於是我說：「好，你知道嗎？換作是我，我會檢視自己的生活，看是哪些地方在煩擾我，哪些東西讓我不快樂，我就甩掉它們！」

她說：「什麼？真的嗎？全部丟掉？」我說：「任何事都一樣！」她就說：「那老公呢？」我說：「如果老公煩我，我就把他賣了！（大眾笑）如果車子惹麻煩，我就賣掉車子！如果房子給我添麻煩，我就把房子賣了！」剛開始我是說：「如果車子惹麻煩，我就把車賣了！」接著又說：「如果房子給我添麻煩，我就把房子賣了！」這時她問：「如果是老公呢？」我說：「如果是老公煩我，我連老公也賣了！」（師父笑）不過這需要一點時間，如果是另一半的問題，處理起來比較棘手，但並非不可行。

這聽起來像在開玩笑，不過確實可行。你何苦讓自己一直困在麻煩裡？也許你無法現在就擺脫它，不過你可以著手規劃！試著向前看。孩子們在學校裡也是一樣，如果有人欺負你，你要回家告訴父母，不要畏縮。告訴父母，因為他們會幫你。你一定要告訴他們！假如你不知道怎麼說或是很難啟口，而無法口頭上告訴父母，那就用寫信的方式，想一想你要告訴他們什麼，然後寫下來。有時候用寫的比用講的更容易，因為你有較長的時間思考如何表達自己的想法。孩子有時很難開口，而且當你在談論時如果情緒太激動的話，更無法表達清楚。所以也許你先想一下有哪些問題要告訴你的父母，然後把它寫下來，再拿給他們看。

在遇到師父以前，我的人生彷彿不斷地受困於波濤洶湧的海洋中。波浪來襲時，我奮力掙扎，卻完全無濟於事，只能無盡期地陷於波濤中，看不到可當避風港的陸地。波浪消退時，我再次試圖返回陸地，然而四周濃霧瀰漫，又再度阻撓我抵達乾爽的陸地。

然後師父來了，她露出燦爛的笑容，並提供我一艘小小的渡船，讓我防禦洶湧的海浪。縱然浪濤依舊張牙舞爪，但我不再如往昔般掙扎。這艘船讓我有機會恢復元氣，並從容地看清楚充滿挑戰的海浪。

當我用上帝賜予的小船稍事休息放鬆時，發現儘管波濤依然猙獰，但已不再那麼頻繁又激烈地衝擊我的船。我越熟悉這艘小船，霧氣越消散；而霧氣越消散，我就更能忍受驚濤駭浪。我理解到，海洋永遠都是這樣：時而波濤洶湧、時而風平浪靜、時而霧氣瀰漫，但總是不可預測。

一旦我學會欣賞這艘經得起風浪的新船，便不再向美麗的師父要求任何東西，因為我已滿足了。然而，她仍持續帶著燦爛的笑容幫助我。師父閃耀的光輝有如一座最明亮的燈塔，在最深沈的暗夜中，她那熟悉的明亮笑容終於引領我回到岸邊。當我發現自己已回到陸地上時，她就如同來時一般神祕消失，隨著煙霧而去。在那短暫的一刻，我感到寂寞。然後我發現岸邊有成千上萬的人，他們的膚色與外貌全都不同，但每個人都露出燦爛的笑容，如同美麗師父的笑容一般。他們已經為我準備一場盛宴，並介紹他們自己為我遠古以來的「新」家人。他們都同樣由光芒四射的師父引領到岸邊。

我們彼此分享自己的故事：這位充滿光亮又帶著燦爛笑容的美麗眾生如何出現，引領我們回到岸邊。他們告訴我，任何時候只要大家默默聚在一起共修，就可以沐浴在師父的無量光之中。我們一起用餐與歡笑，並且和前來向我們致謝且與我們為友的當地動物玩耍。師兄師姊們向我解釋，動物們知道我們平等地尊重牠們，而且牠們亦是我新家族的成員。

最親愛的師父，謝謝您賜予的一切。

伴隨上帝子女成長

最近看了師父談到為人父母該如何陪伴孩子度過青少年期的開示，這令我回憶起當我在青春期的時候，跟其他人一樣，內心充滿了徬徨與不安，但我心裡明白，在我的身旁總有股力量陪伴著我，那就是能讓我信靠的師父媽咪以及我的家人。

記得剛上小學時我還沒印心，在西湖道場常看到師父開著車繞場看看大小同修和來賓。令人難忘的是，車子上總掛滿各類布娃娃，還有糖果，有時師父會給小朋友意外的驚喜，拋給小朋友所渴望的布娃娃及糖果；有時候師父還會載著小朋友一起繞場，多麼令人欣羨又難忘的一幕啊！

1995年12月31日，當我上國小二年級時，媽媽帶我去印半心。爸爸也隨後在1996年2月11日印心，從此我們全家過著幸福的修行日子，全家一起觀看師父的開示錄影帶，一起討論師父的教理，父母總是對我解說打坐的重要性，不時加強我對觀音法門的信心。小學時因為吃素的關係，同學們總是用異樣的眼光看我，讓我很不能接受。但媽媽總會講述師父的教理給我聽，讓我了解吃素的重要性。於是漸漸地我也會告訴同學吃素的好處，並突破人際關係的困境。

我很感謝媽媽為了培養我每天打坐的好習慣，每天都陪我一起打坐，也常帶我去參加共修。每逢星期天，爸爸就會帶著全家去西湖共修。當小同修打坐時間一到，爸爸也會叮嚀我要記得去打坐，我便高興地拿著坐墊，和幾個好朋友一起上竹林打坐。現在回想起來，這些真是成長歲月中最美麗又最值得回憶的時光。中午的教理時間，爸媽和我總會一起坐在電視機前聆聽師父的開示，看完後並互相討論，表達自己的想法。每次這樣深入互動交流後，經常有豁然開朗的感覺，對任何事情的看法都變得比較清明。十多年來，每個西湖道場開放的星期天，甘露河畔便是我和家人互道心事和討論師父教理的地方。

如梭歲月，我們在觀音家庭中成長，在師父的愛力加持下，過著幸福快樂的日子。一直到了高三這段課業最繁忙的時候，肩上背負著聯考、選校、選科系的重重壓力，每天考不完的試、念不完的書，可以說是度日如年。但我總是會想起師父，把師父當作自己的依靠，一想到師父便覺得放心多了。隨著課業越來越繁重，能去共修的時間也逐漸減少，而且每次去參加共修，常常一打坐就睡著了，實在覺得很慚愧。媽媽看在眼裡並沒有責備我，反而一直告訴我盡力就好，師父會了解的，誠心最重要，功課也是盡力而為就好。

對那些國三、高三正面臨大考的學生，他們的心裡是多麼的無助與不安，對他們來說，父母的鼓勵與陪伴是非常重要的。如果每位家長能像我的父母一樣，在生活及修行方面，都用愛心對待、鼓勵，耐心聆聽孩子的心聲，而不是一味的責備，效果一定會更好。

師父說得很正確：最佳的父母就是做孩子朋友的父母。其實在我的心中，我的父母不只是生我、養育我長大的父母，而且是我生命中最交心的知己，也是我修行路上的靈魂伴侶，有了他們，我才能成為觀音家族的成員。在修行的路上，除了師父的指引教誨外，父母更是我的點燈人，隨時點燃光明之燈，讓我避開荊棘，遠離世俗誘惑，順利邁向「回家」的天堂路。

我的兩個小孩都是胎裡素，姊姊二歲多，弟弟一歲多時，我們全家就認識了師父。早期師父在福爾摩沙弘法講經，二姊弟總是由爸爸左右手各抱一個，等在講經入口處恭迎師父，然後再進會場聆聽師父開示。現在姊姊就讀大學表現優良，每學期都拿全系第一名，可提前畢業，弟弟也要 念大學二年級了。回想他們的成長過程，無一不是師父的引領與照顧。

從小，學校的老師就常常告訴我們，班上有弱智的孩子，只有姊姊會跟他玩、陪伴他，教他功課，而弟弟更會幫班上學習遲緩的孩子清理排泄物。事實上，我們從沒有教他們要如此做，這都是姊弟倆從小生活在師父愛力加持中，受到潛移默化，而自然輕鬆地去做。若不是學校老師告知，身為父母的我們也從不知道他們做了許多令老師讚賞的事。

師兄和我在結婚前，曾經接受很長時間的專業訓練，擔任生命線的義工。在接聽求助的電話時，時常發現多數的求助者其實都知道該怎麼做，只是做不到。同樣的，雖然師兄和我常常互相提醒：二姊弟的一切，自有上帝的安排，我們只要盡力照顧、疼愛他們就好了。然而在他們成長過程中，仍免不了有令人擔心或與他們想法不同的時刻。碰到此種情況時，我們就藉著打坐和內在師父溝通，很快地就知道該如何做，而且從打坐所得到的加持力，也讓我們很容易做到該做的事，並正面看待發生的每件事，結果總是令人感到愉悅！

二姊弟一路走來，能受到師長、親戚、朋友的讚賞，並能健康、充實地長大，都要歸功於我們全家有幸能和師父印心、修行。我們都深切體會到：和師父印心修行，不但能提昇內在靈性的等級，日常生活也因此獲益良多。

這些年來，我深深體會到：教育孩子必須要有足夠的耐心以及傾聽的心。我的孩子思想很早熟，也很懂事，我想這應該與她從胎兒時期就接收很多的師父訊息有關。她的情緒管理很好，反倒是我有許多需要檢討改進之處。很多時候，我用自己的想法去計劃她的事，她雖不願意，卻還是配合我。後來我才漸漸地明白，其實孩子有她自己的想法，如果我適時地了解她，再給予正確的指導，她就會很樂意接受。

在教導孩子過程，我曾碰到一個難題：孩子告訴我，她不喜歡打坐。當時我好錯愕！也很訝異！但當她說出這句話時，我並未責備她。我想這個問題出於我，因為孩子自從印心後，就一直跟隨我們修行打坐，但是對師父教理的了解卻是少之又少！她只知道要打坐，卻不知為何要打坐。她這一問，也提醒了我：有時我們所認為的好事，往往會不加思索地給予最愛的人，認為他們理所當然應該接受，卻忘了他們也需要時間學習。於是我在孩子就寢前，向她解說師父的教理，以及為何要修行、為何要吃素等等，讓孩子了解修行是生活的一部分，不可缺少。

現在，每當孩子有疑問或不如意時，我會認真地傾聽她的想法，再問她想如何處理？如果她不知如何解決，我再給予建議。孩子了解到我很尊重她，就很信任地與我討論她所面臨的難題。這份信任建立於對孩子的尊重與關愛，於是我成了她信賴的好朋友。

每個人都希望被尊重，孩子也不例外！師父告訴我們：「當孩子的朋友。」而要當孩子的朋友，當然就必須尊重他們。當孩子感受到被尊重，無形中也被提醒內在高貴的佛性，很自然地會努力表現出他們高貴、善良的品質，並對自己的行為負責。 　　

現年22歲的楊師兄是在快滿六歲時，表達自己堅決的意願而順利印心。記得有一次在西湖道場，他被一位小同修不小心用羽毛球拍打到鼻梁，整個鼻梁嚴重紅腫，他深怕回家後被爸爸奶奶知道，會阻擋他以後來西湖，於是在回家的車上，閉著眼睛很誠心地求師父。回到家時，紅腫竟已完全消失！還有一次，家庭醫師告知媽媽和他，他的牙齦裡面化膿，牙齦鬆動會很痛，而且不容易治療，但楊小師兄仍忍著痛，照常去西湖。師父看到他，很自然地摸了一下他的臉頰疼痛處，很神奇地竟然不再痛了，回家後醫生檢查膿包也消失了！小師兄很清楚知道這是師父力量加持所致，從此遇到困境時，總會記得求師父做最好安排。

在成長過程中，由於受到一些同儕的誘惑，楊師兄一度好奇，在同儕價值觀的認同差距中掙扎猶豫。他很認真地向媽媽師姊表示他想學抽菸，沒想到劉師姊很爽口回答他：「好，媽媽陪你抽抽看。」師姊去買了一包專門供人戒菸用的香菸，給他一根，當他抽了一口時，就受不了煙味的濃烈，告訴媽媽：「菸這麼難抽，為什麼還有那麼多人要抽菸殘害自己呢？」從此就沒再碰過菸，高中時並成功勸導同學戒菸。

十五年的修行歲月，由於師父的愛力，不僅使奶奶和爸爸都吃全素了，也讓自己的修行人生充滿燦爛亮麗的色彩！

從十三歲印心至今，剛滿十二年，這一路走來，令我感到最有助益的習慣就是去小中心和西湖道場共修！

從小到高中，我一直記得師父的話：「即使放下世界一百個工作，也要參加共修。」所以每個星期我一定會去共修。上大學時，去小中心打坐已經成為一種很自然的習慣，常常學校沒有課時，我就會騎著機車到小中心打坐。因為這個緣故，所以有許多機會做上帝的工作。有時是與同年齡的同修一起籌劃、準備活動；有時則是與年長的師兄們一起做點粗活，這都令我感到相當充實、滿足及快樂。師兄師姊犧牲奉獻的精神也一直是我效法的典範，所以從工作中，我得以學習很快，也成長很多。

在服兵役前，我祈求上帝幫忙我，在服兵役期間能吃素乾淨，並且能順利參加共修等等。承蒙上帝的恩典，這些願望都一一實現。因此在當兵期間，我幾乎每個星期都參加小中心及西湖道場共修。這大概就是所謂的「心誠則靈」！

回想印心前很喜歡打電動，經常帶著班上的同學一起去打，但是在國二印心後，我就完全根除打電動的習慣了，同學都覺得很不可思議。我想這是觀音法門的力量吧！

印心後，我也開始寫修行日記，不管有多忙，一定會抽出時間寫，從中檢討自己的過往，並且從更細微處反省自己，提醒自己時時刻刻保持善心和善念，同時也練就細膩的觀察力，對做事、做人都有很大幫助！譬如，在道場工作時，難免會與同修意見相左，有時會各執己見，爭得面紅耳赤，寫修行日記時，就會加以反省，提醒自己以後再遇到這種情況時，要冷靜下來，尊重別人。透過工作與修行日記，我真的體會到師父的話：誠意與愛心是與人相處的最佳之道。

娜民金：我的名字是娜民金（Nominjin）。

問：請跟觀眾談談妳自己。

答：我十一歲時就立志要當歌星。我告訴父母，他們也很支持我的想法，所以我在十二歲時就展開演唱生涯。

我有許多歌曲在蒙古高居排行榜第一名，也和多位歌星合唱過，都相當暢銷。蒙古大約有二百五十萬人口，我是蒙古金曲排行榜有史以來，能登上榜首的最年輕的歌星。

我的歌聲也收錄在約翰•藍儂（John Lennon）的「愛與和平紀念精選輯」（Peace, Love & Truth）裡，和許多亞洲歌星一同演唱。在這張專輯中，EMI唱片公司南亞地區的總監，指定我和其他亞洲歌星參與「給和平一個機會」（Give Peace a Chance）這首歌，和約翰•藍儂一起演唱。我覺得這是我躍向國際舞台一個非常美好的開始，因為我最初的目標就是要成為一位演唱英文歌曲的國際明星。不過，印心之後我改變了目標，不再渴求這個世界的任何東西。

問：妳是在什麼機緣下印心的？

答：2003年12月，叔叔來參加祖母的葬禮，她年僅五十六歲就突然往生了，我和母親以及整個家族都極為悲痛。然而叔叔來的時候，提醒我們可以選擇學習真理的法門，並告訴我們有一位完全開悟的在世明師，能教導我們認識真理、了解死亡並不足畏懼。聽叔叔介紹觀音法門之後，我和母親便決定棄葷茹素。我們先修方便法，然後在2004年4月印心。

問：妳覺得自己有什麼改變？

答：我印心那年十四歲。印心之後，我才領悟到自己十四年來根本沒有真正活過，只是像活在夢裡，沒有完全掌握自己的人生。但是就像師父所保證的一樣，印心之後我覺得自己真正提昇了，變得更有智慧，而且對人非常有愛心。我可以感受到內在的光和音改變了我。我並沒有刻意去改變，只是修行而已，自然而然就從內在改變了。

此外，我也開始產生創作歌曲的靈感。雖然我是歌星，卻從來沒想過自己也能寫歌、編舞、進行創作，印心以後，所有潛能都浮現出來，我變得多才多藝。由於師父的加持和自己的打坐修行，我甚至開始創作民謠，這是自己從來沒料想到的。2005年12月發行的那張專輯裡，就有八首歌是我自己寫的。

然而，我覺得那些歌並不是「我」所寫的。歌詞的字句是以一種難以形容的方式浮現出來，我只是將它們記錄下來而已。當我有填詞譜曲的靈感時，我就把靈感寫在紙上，把旋律記在腦海中。我除了會彈奏鋼琴之外，並沒有受過正規的訓練，也沒有任何音樂背景，不過最重要的是，觀音法門幫助我領悟真理，也幫助我了解真我，和內在的靈魂溝通，所以我才能更有智慧。

我曾和母親在印度住了五年，在那裡認識了佛陀的教理，並得知祂放下俗世去求道的事蹟。這種想法令我神往不已，然而我沒想到在這個特別的時代，會出現一位像佛陀那麼偉大，或比佛陀更偉大的在世明師，能引導我獲得開悟、解脫，並了悟真理。感謝師父及其巧妙的安排，使我和母親都能印心，現在一切都很圓滿。雖然我父親並沒有印心，但他很支持我們。所有的親戚也都知道我們因打坐而事事如意、幸福快樂。現在一切都圓滿，我覺得非常滿足。

問：能不能從妳的演藝生活中，列舉一些靈性故事和我們分享？

答：對有些人來說，打坐和開悟的想法似乎難以想像，他們從不認為自己可以成佛，沒想過這一類的事；對他們而言，上帝或佛是遙不可及的。不過因為我是歌星，他們會邀請我上電視節目，所以我談了許多關於師父的事，也談開悟、解脫和吃素。採訪人員或新聞記者經常這樣問我：「聽說妳有打坐…」，然後我就會向他們解釋。

我最近上了一個長達三小時的現場直播節目，稱為「訊息中心」（Message Center），這個有線電視節目大約有三萬戶觀眾收看，節目中有兒童和許多觀眾打電話進來問問題和表達意見。當我上節目時，我就戴上師父的法相項鍊，並在衣服上別一個師父的法相，另外還放了一幅師父的大法相在背後。當記者介紹我的時候，他說：「今天我們還有另外一位嘉賓，那就是清海無上師，她是歌星娜民金的師父。」我也做了一本大相本，展現師父各種不同的丰采，看過的人都印象深刻。那位記者說：「哇！她好美！」於是我就展示了整本相簿，並要求攝影師對準鏡頭，放大師父的法相。

此外，我總是充滿喜悅。每當我進錄音室時，總能深刻地融入歌曲中，聽歌時也是全神貫注。所以曾有嘻哈歌手問我：「嗨！妳有嗑藥嗎？」我說：「才沒有！我不嗑藥！」他又問：「那妳怎麼能這麼投入歌曲裡呢？為什麼妳總是那麼快樂？」我告訴他：「快樂不必藉助毒品、吸菸或喝酒，只要和自己內在偉大的自性溝通就會快樂了。」他又問了許多問題，我告訴他：「如果你學打坐，就會靈思泉湧，有能力做任何事，並成為『嘻哈』佛。」

他和其他兩位歌星，因為對開悟很有興趣，後來都學了方便法，其中兩位目前已報名印心。

我所遇到的每一位歌星和藝人，都對我們的打坐方法極感興趣，因為師父啟發我的靈感，讓我創作了許多歌曲，而他們都很好奇我怎麼能寫這麼多歌。我才剛滿十六歲，所以他們認為我只是個小孩子，怎麼能寫出這麼多歌？我唯一的解釋就是：「原因在於我吃素、打坐。」他們聽了之後，有些人就決定要印心。

還有一次，我上了一個全國都收看得到的晨間電視訪談節目。我們有一百萬人住在城市，其他的一百五十萬人則住在鄉間，所以全國都收看得到國家電視台所播出的節目。我不記得當天所談論的主題是什麼，但是上電視那天，大家都很驚訝我的蒙古話竟然說得那麼出色。事實上，那些話只是透過我流露出來而已，我並沒有很刻意去講，講得好是因為我對真理訊息滿懷熱情，我相信只要大家了悟上帝就在我們內邊，人人都會很快樂。

自從我在那個電視節目中發表言論後，許多原本反對打坐的人，突然了解到打坐並沒有什麼不好，有些人還鼓勵他們的小孩開始打坐，鄉下的民眾也開始接受師父的教理。因此，師父的智慧法語透過許多同修的努力而傳播到蒙古各地。由於師父的恩典，一切都進行 得很順利。

問：這是妳第一次來首爾小中心嗎？

答：是的，我很高興能在清海日來這裡。因為這是個非常殊勝的日子，我有這個機會和韓國首爾的師兄、師姊們一起表演，真是太好了！我和母親都受到同修們熱情的款待。

我也想藉此機會，感謝師父對我們所有弟子無盡的聖愛與耐心，感謝她將世上所有種族、宗教以及各年齡層的人團結在一起，真正將每個人都合為一體。我寫了一首歌要獻給師父，歌名是：「無限美好」（Isn’t It Wonderful！）我實在無法形容這種心靈相通、如此真誠相愛、完全沒有世俗情感牽絆的感覺有多麼美好，真是太不可思議了！師父，謝謝您！我們愛您。謹代表蒙古的同修對您說：「『故鄉』見！」

打坐修行開悟以後，我們真的不會再渴望任何東西，不過我們做事會比以前更全心投入，因為我們的專注力更強。並不是說我們現在比較有野心，也不是說我們仍然和以前一樣，不一樣的。

我實在不太會解釋這個，不過有什麼好解釋呢？好好生活就行了，生活其實很單純，真的很單純！

如果我們內邊真的很誠心、很謙卑、完全信靠師父的力量，沒有我執，那麼我們將無所不能，許許多多的人都可以受我們影響。但是，很不幸地，並非每個人都有這種信心。

如果我們有這種堅定的信心的話，甚至可以移動山嶽。這裡所謂的「山」並不是指物質的沙土堆成的山，而是指我們心裡無形的山，那比有形的山更難移動。

以前有一位很有名的師父，他有很多徒弟。他在往生以前，不知道要選哪一個徒弟出來接替他的位子；雖然他已經想好一個人選，不過，他還是不太確定要把衣缽傳給哪一個徒弟，所以，他決定給徒弟們一個測試。

這位師父集合所有的徒弟到一個大原野上，然後要他們每個人都為他蓋一棟房子。他說看誰能夠蓋出最好的房子來，他就會把衣缽傳給他。每當徒弟蓋好房子時，那位師父都會來看，然而，他總是說：「不！我不喜歡。把房子拆掉，再重蓋！」像這樣的情形一再重複發生，所以，他的徒弟越來越少了，他們心想：「師父大概瘋了，因為他現在老了，根本不知道自己在做些什麼。我們最好趁早離開他，留下來只是浪費時間而已。」、「這是哪一種師父啊？他連自己要什麼都不知道！而且總是給我們添麻煩；房子蓋好了，卻叫我們拆掉重蓋！等我們再蓋好以後，又叫我們把它拆掉…，這樣有什麼用呢？」這個跟密勒日巴的故事很類似。

最後，幾乎所有的徒弟都走了，連那個蓋了六十九次房子的徒弟也走了，只有一個留下來，這個徒弟蓋了七十次，當然，他的師父把衣缽傳給他。這個徒弟之所以會留下來，並不是因為他很有耐心，而是他裡面知道他的師父怎麼偉大，因為他有體驗、有智慧，可以看到師父偉大的地方。如果一個徒弟等級不高的話，就不可能了解他的師父有多偉大，因為兩個人等級不同。比方說一個小孩子不可能知道他的爸爸所了解的事情，即使他爸爸教他，他也可能聽不懂，只有當他長大時，才能夠懂那些事情。

師父在很久以前就提過素食是大人和孩童最好的飲食方式，但能親眼目睹小孩因素食而受益，仍是件有趣的事。

就舉我那胎裡素的四歲女兒為例，她最近對複雜的拼圖遊戲產生興趣，剛開始時，她可以完成60片的拼圖，接著是100片，並很快進步到200片。她似乎很喜歡自己一個人安靜地完成所有的拼圖，然後驕傲地將作品秀給我們看。起先我認為對她這樣年紀的小孩，這是很平常的事，不久後卻發現許多和她同齡的小孩連試都不想試，或是很快就中途而廢，因為這種遊戲需要很多耐心和注意力。我們也發覺在玩記憶遊戲時，她可以擊敗八歲同母異父的哥哥，甚至連大人也要專心玩才不至於輸她。因此，我便好奇地去查尋是否有關於「素食如何影響小孩智商發展」的資料。

令我驚訝的是，目前已經有很多這方面的研究報導。例如《美國營養學會期刊》中的一份研究結果發現，全美兒童的平均智商是99，不過全美素食兒童的平均智商卻高達116.24！美國有一位著名的「兒童素食」提倡者安東尼亞•德瑪斯博士（Dr. Antonia Demas），曾協助12個州內的60所學校推行素食計畫，參加的學生在健康、成績和行為等方面都有很顯著的改善。德瑪斯博士亦成立一個「食品研究學會」的組織，並著手設計對所有參加素食計畫的學生進行更全面性的研究。如果這個研究結果能明確證實素食的益處，那就很可能會對國內或甚至國際間產生更廣泛的影響。

此外，也有研究指出肉食和人類大腦細胞的損害有關，並可能導致老年期罹患阿茲海默症（Alzheimer's disease；即心智功能喪失）。根據美國「責任醫療醫師委員會」（Physicians Committee for Responsible Medicine）的報導，飲食中含有高膽固醇、高飽和脂肪及高熱量，但纖維、蔬菜和水果不足的人，罹患阿茲海默症的危險性較高。

根據我個人的經驗和這些科學研究結果，我們可以斷定：素食真正是最有益於兒童身心發展的飲食方式。藉由師父設計的「您也可以選擇這樣的生活」這份適時的訊息，我們現在得以繼續傳播這個好消息，並教育民眾，讓他們了解素食的益處。

作家、詩人、藝術家和畫家

彼得‧保羅‧魯本斯（Pieter Paul Rubens；法蘭德斯繪畫大師）、主‧靈魂（Herr Seele，本名彼得‧梵‧海喜樂﹝Peter Van Heirseele﹞；比利時藝術家）、皮爾斯‧安東尼（Piers Anthony；英國作家）、愛德文‧阿諾德爵士（Sir Edwin Arnold；英國詩人兼新聞記者）、特德‧科南特（Todd Conant；美國作家兼詩人）、瑪麗蓮‧戴蒙（Marilyn Diamond；美國作家）、唐納‧施奈爾（Donald Schnell；美國作家）、亞伯多‧查威‧瓜地馬拉（Alberto Chavez Guatemala；瓜地馬拉科幻小說家）、湯瑪斯‧胡德（Thomas Hood；英國詩人兼幽默作家）、泰德‧休斯（Ted Hughes；英國詩人兼兒童文學作家）、吉寧‧羅絲（Geneen Roth；美國作家）、泰魯瓦魯瓦（Thiruvalluvar；印度最偉大的坦米爾語詩人之一）、布里斯‧波赫斯（Boris Borges；古巴畫家）、胡伯特‧席爾聶克（Hubert Schirneck；德國作家）

實業家和企業家

徐茂鑫（Mao-Sin Syu，Bruce；華人，新聞記者兼素食餐廳老闆）、陳藹玲（Ai-Lin Chen；華人，富邦文教基金會執行長）、樊定宣（Ding-Syuan Fan；華人，台灣功德林上海素點餐廳的主廚兼老闆）、洪銀龍（Yin-Long Hong；華人，法華素食餐廳董事長，五次贏得金廚獎素食組優勝及創意獎）、施崇棠（Chong-Tang Shih；華人，華碩電腦公司董事長）、王令麟（Ling-Lin Wang；華人，東森媒體集團總裁）

電影及電視演員、導演和製作人

多拉‧梵‧德‧葛羅安（Dora van der Groen；比利時電影及劇場女演員）、卡翠安‧德‧芙斯（Katrien Devos；比利時電視女演員）、肯‧德‧布沃（Koen De Bouw；比利時男演員）、麗茲貝絲‧沃波門（Liesbeth Verbomen；比利時電視女演員）、李文‧戴鮑爾（Lieven Debrauwer；比利時電影導演）、馬汀‧瓊克爾（Martine Jonckeere；比利時電視女演員）、米亞絲‧莫德絲（Mies Meulders；比利時電視女演員兼歌手）、芮兒特‧梵‧古爾（Riet Van Gool；比利時電視女演員）、尤里斯‧巴斯（Jules Bass；美國電影製作人、導演、作曲家兼作家）、西恩‧科南特（Sean Conant；美國男演員）、陳麗麗（Li-Li Chen；華人，女演員）

歌手、流行歌星、舞蹈家和音樂家

多拉‧拉姬和萊汶德‧索雷尼（Dora Laki & Levente Szonyi；匈牙利職業舞蹈家，三次贏得曼波舞世界大賽冠軍）、凱莉‧安德伍（Carrie Underwood；美國鄉村音樂歌手兼錄音藝人，「美國偶像」電視節目表演比賽優勝）、艾索‧皮萊曼（Axl Peleman；比利時歌手兼音樂家）、安‧沃伍特（An Vervoort；比利時歌手）、艾爾斯傑‧海勒沃特（Elsje Helewaut；比利時歌手）、克莉絲特‧維比姬（Kristel Verbeke；比利時歌手）、娜坦莉‧戴柯華（Nathalie Delcroix；比利時民歌手）、派翠克‧理蓋勒（Patrick Riguelle；比利時音樂家）、莎拉‧貝頓斯（Sarah Bettens；比利時歌手）、史黛芙‧卡米爾‧卡倫斯（Stef Kamil Carlens；比利時音樂家兼歌手）、維柏特（Wigbert；比利時創作歌手）、汪其楣（Ci-Mei Wang；華人，戲劇學者）

哲學家和學者

史蒂芬‧克拉克（Stephen Clark；英國哲學教授）、柯林‧麥金（Colin McGinn；英國哲學家）

政治家和社會運動人士

艾伯特一世（Albert I；1909-1934比利時國王，50歲後茹素）、米歇爾‧凡登布希（Michel Vandenbosch；比利時人，動物權利組織「蓋亞」﹝Gaia﹞主席）

人道主義者和環境保護人士

徐仁修（Ren-Siou Syu；華人，「荒野保護協會」創辦人）

宗教及精神領袖和名人

拉比亞‧阿爾‧阿達威耶（Rabiah Al Adawiyah；伊拉克蘇菲教派女聖人）、穆希丁‧伊本‧阿拉比（Muhyi-Ddin Ibn Arabi；西班牙伊斯蘭學者、蘇菲教派導師兼哲學家）、穆罕默德‧阿爾‧加札利（Muhammad Al-Ghazali；伊朗伊斯蘭學者兼蘇菲教派聖人）、穆罕默德‧拉辛姆‧巴瓦‧穆海亞丁（Muhammad Rahiim Bawa Muhaiyadeen；斯里蘭卡伊斯蘭作家兼蘇菲教派聖人）、哈茲拉特‧尼拉穆丁‧歐里亞（Hazrat Nizamuddin Auliya；印度蘇菲教派聖人，「契斯堤教派」﹝Chisti Order﹞導師）、哈茲拉特‧穆因努丁恩‧契斯堤（Hazrat Mouyinu-Ddien Chisti；印度「契斯堤教派」第一位導師）、謝赫‧納西‧丁‧馬哈茂德（Shaykh Nasir ad-Din Mahmud；印度蘇菲教派聖人）、哈菲茲‧馬斯里（Hafiz B.A Masri；印度裔英國人，英國沙賈汗﹝Shah Jehan﹞清真寺伊瑪目﹝指通曉可蘭經的學者﹞）、蘇菲什葉教派（Sufi Sect Shi’ites；伊朗的瑪納﹝Mana﹞和沙法﹝Safa﹞教派﹝伊斯蘭素食教派﹞）、詩麗˙詩麗‧若威香卡（Sri Sri Ravi Shankar，古儒吉大師；印度精神領袖兼「國際生活的藝術基金會」創辦人，該基金會是由義工組成的教育和人道主義的組織）、寒山子（Hanshan；中國聖人兼佛教比丘）

電視和電台名人

尼克‧巴爾塔薩（Nic Balthazar；比利時電視節目主持人、電影評論家兼戲劇創作家）、克里斯戴‧馬里安（Christel Marien；比利時電台節目主持人）、黛絲‧梵‧高文博（Daisy Van Cauwenberg；比利時電視節目主持人）、艾薇‧古雅特（Evy Gruyaert；比利時電視節目主持人）、佛瑞德‧勒薩吉（Friedl Lesage；比利時電台節目主持人）、英格柏（Ingeborg；比利時歌手兼電視節目主持人）、謝佳勳（Jia-Syun Sie；華人，電視節目主持人）

雲淡風清的湛藍長空，掃除五月梅雨季的陰溼，清海無上師世界會台北小中心的同修們再次造訪位於林口的台北縣街友中途之家「觀照園」，展開母親節關懷街友的活動，並舉辦「您也可以選擇這樣的生活」身心靈講座。

在接受師父愛心捐款後，「觀照園」的宿舍經過整理維修，顯得煥然一新（詳情請參閱本刊第163期的報導）。黃梅英主任（前志願服務協會理事長）親自出來迎接我們，她很感恩清海無上師及世界會同修在過去一年來的關懷及支援，每次都在第一時間提供各種生活物 資與精神靈糧，來安慰這些失意的街友，讓他們免於斷炊斷糧之苦，也讓今日園區的軟、硬體建設得以加速進行。在舉行受贈儀式時，黃主任致詞表示，當她發現倉庫已沒米糧時，第一個想到的是清海無上師世界會的同修，一通電話告訴師兄，相隔不到三天，清海無上師世界會已將1000斤白米、6箱醬油及同修們精心製作的美味素食餐點送達觀照園，同修的愛心即時紓解了「觀照園」缺糧的困境，很感謝清海無上師及世界會的師兄師姊。

社工曾先生對我們團體的工作效率、關愛弱勢族群的持續力及分工合作的協調力，感到敬佩，也對同修竭盡所能地把救援物資送給迫切需要幫助的民眾，這份古道熱腸的愛心，表示感謝！他說同修協助他們整修房舍、開墾田地，尤其是指導發展有機農業並實際教導耕作，讓他們在資源有限的窘境下，對未來充滿信心，並期盼能發展為自給自足的有機園區，這是很正面的成功引導，讓園內住民能發揮所長，培養自助能力。

當天中午，同修們準備了豐富的素食餐點與住民們在戶外共進午餐、閒話家常，一起分享師父的愛力。許多住民對可口的餐點及同修們和藹親切的態度感到很熟悉，回憶起去年同修和他們一起圍爐吃年夜飯的場景。黃主任與「觀照園」林主廚更進一步計劃每個月提供十天純淨的素食餐點給園友享用，令在場同修感到振奮不已！事實上貼心的同修們當天也額外準備了許多素料來共襄盛舉，更加速成就這件美事！

下午，一些住友拄著拐杖，一階一階地爬到二樓講座會場，他們虔誠的心令同修為之動容。在「您也可以選擇這樣的生活」身心靈講座中，住友們聚精會神地觀看《走在愛的路上》、《真正的英雄》DVD剪輯，並聆聽同修介紹師父及講解為什麼要素食。之後在黃主任的帶頭報名下，社工曾先生、林主廚及住友們，大約二十位一起報名修方便法。學了方便法後，林主廚很震撼觀音法門的殊勝；一位曾是角頭的住友說他全身很熱，一股熱氣貫穿全身；社工曾先生感覺很好，跟師姊說：「我們來排打坐時間表，以後一起共修。」覺醒的靈魂已邁向返家的天堂之路。一位外出看病的住民返回時，已錯過方便法的教學，他明確表示下次他一定要學。這些住友們除了獲得特別的靈性禮物外，也獲贈滿滿師父愛力的素糕、糖果、餅乾及一大袋的加持物，開心地度過無與倫比的一天！一位林姓住民感受到被疼愛、被尊重，仔細詢問西湖道場及台北小中心的地點，他想要來與我們共修！

回顧整天的行程，各組同修們在師父的加持下，熱忱地策劃與分工合作，讓中途之家的住友們獲得身心靈的滿足，更透過方便法來提昇靈性，體會奇蹟和快樂！

HOH是一處專為受虐婦女與小孩所設立的庇護所，地點並不對外公開。前來尋求庇護的人是因為個人安全受到威脅，而必須離開家庭尋求幫助，以期在危機過後能過著正常的生活。

黃金3年（2006年）4月22日，洛杉磯小中心的同修很榮幸能有機會將上帝的愛帶到這處庇護所。當我們抵達時，感覺整個地方瀰漫著一股哀傷的氣息；然而在徵得所方同意，開始播放師父吟唱的樂曲之後，整個氣氛立刻變得歡樂活潑！

我們供應了八十份素食餐點以及水和果汁，給庇護所的住民享用。另外，也分發「您也可以選擇這樣的生活」傳單給每一個人。大家在進餐時一邊閱讀傳單，有些媽媽還將傳單上的圖片指給小孩看，場面十分溫馨感人。

同修也到每一桌和那些家庭成員聊天。他們都很感動，一再謝謝我們的愛心和所提供的美味佳餚。同修們帶著感恩的心情告別，感謝上帝賜給我們這個機會服務他人，分享祂無邊的愛力加持。

760（英文開示＋25種字幕）
真正的英雄
The Real Heroes
美國加州史丹頓開示 1991.05.19
　

內容摘要：
 本輯DVD收錄了清海無上師有關素食的開示，以及倡導動物權利的獲獎電影明星琳達•布萊爾（Linda Blair）接受世界會的獨家專訪。師父在開示中提到素食的重要性：吃素不僅是基於經濟或健康的因素，而且也是出於慈悲的動機，以及為了拯救全世界。這些精采的內容曾於2005年6月26日透過全美獨立電視台（i:Independent Television，即以前的PAX頻道） 電視網播出，獲得觀眾極為熱烈的迴響。無論您是否為素食者，這些珍貴的訊息都值得您深入了解。

*馬來亞拉姆文（印度西南部沿海居民的語言）